炎熱的三伏天
很多年輕人戲稱「靠奶茶續命」
一杯凍奶茶立馬神清氣爽
但是……
喝時一時爽，減肥千萬難
還會出現健康問題！
前段時間有媒體報導，一名18歲高中生小海（化名）因為喝太多奶茶導致痛風急性發作，手腳關節上長滿了一塊塊白色的「鑽石」，腳腫得無法走路！日前，在風溼免疫科專家的治療下，小海大步走出了醫院，「再也不喝奶茶了！」他說。
「
1天1杯奶茶，高中生關節長「鑽石」
」
今年18歲的小海來自廣東佛山高明，是一名高中學生。平時沒別的愛好，就是喜歡喝奶茶。「一般每2天就要喝一次，1天1杯也是會有的。」小海說。
然而，因為這一小愛好，小海4年前就生了病，並且發作的時候疼得嗷嗷叫，無法走路，更令人震驚的是，手腳關節上長滿了一塊塊白色的「鑽石」，這是怎麼回事呢？
（圖片由受訪者提供）
原來，小海是奶茶喝太多導致了痛風發作和痛風石形成。
廣東省第二人民醫院風溼免疫科主治醫師鄭少玲解釋，小海愛喝的奶茶是高糖軟飲料，高果糖成分進入人體後，代謝過程中會產生過多尿酸，痛風就找上門了。
「第一次來我門診就診的時候，小海四肢已經長滿痛風石，無法走路了。一查尿酸特別高，900umol/L。我們立刻安排了抗炎和降尿酸治療，暫時把血尿酸水平穩定到400umol/L，現在慢慢可以站立、走動。後續我們還要繼續為他積極降尿酸，爭取關節上的痛風石能夠逐漸溶解變小甚至消失。」鄭少玲醫生告訴記者。
（圖片由受訪者提供）
其實，早在4年前，小海已經出現痛風發作病史，但是他沒有規律吃藥，也沒有忌口。「我記得那天是打球回來，右手無名指疼痛腫脹，幾天沒好，去到當地醫院一查：尿酸很高，可能是痛風。因為當時不是很嚴重，醫生開了藥並叮囑注意飲食、控制體重就回家了。之後也早已忘記醫囑，該吃吃該喝喝，手腳上的痛風石靜悄悄地長出來了，現在想想，真是後悔莫及。」小海說。
7月14日，經過省二醫醫生團隊治療，小海終於出院，他是走著出去的，經過這次，他表示：「再也不喝奶茶了，也會好好吃藥，控制飲食，定期回醫院複查。」
「
痛風年輕化明顯，00後已「中招」
」
近年來，痛風的年輕化趨勢越來明顯。90後已經被痛風「絆倒」了，00後已中招。
鄭少玲表示，痛風發病年齡不斷提前，00後痛風也更加常見了。當出現單個關節的紅、腫、熱、痛時，應注意可能是痛風急性發作了。她進一步解釋，這與現代生活節奏加快，年輕人好高嘌呤飲食、少運動、飲用含糖飲料等因素有關。
1. 高嘌呤飲食
高嘌呤食物攝入過多，大家所熟悉的海鮮、紅肉、動物內臟、濃湯、火鍋等均屬於高嘌呤食物，攝入的嘌呤量增多，腎臟無法及時地排洩的話，體內就會堆積過多尿酸，超過了血尿酸的溶解度，尿酸鹽結晶就會沉積在關節軟骨上，刺激局部炎症產生疼痛感。
2.常飲含糖飲料
含糖飲料、碳酸飲料在兒童、青少年的痛風發病中扮演了十分重要的角色。很多孩子喜歡喝碳酸飲料或者功能性飲料，甚至常常以飲料代替水。不僅孩子喜歡，甚至很多家長也認為裡面含有維生素、電解質，作為運動後水分補充是很好的選擇。
但是這些含糖飲料都屬於高果糖食物，果糖在人體代謝過程中會轉化為合成嘌呤的底物，使尿酸生成增多。此外，大量攝入果糖可刺激長鏈脂肪酸合成，導致高甘油三脂血症，引起機體對胰島素抵抗，造成代謝紊亂。
3. 缺乏運動
工作、學習壓力大又長時間缺乏運動，體重增加，水攝入減少，不利於身體的新陳代謝，容易出現肥胖、高血脂、高尿酸、高血糖等代謝症候群，是痛風發病的高危因素。
因此，鄭少玲醫生提醒，日常生活要更加注重痛風的預防與日常管理。尤其是有痛風家族史的，小孩一旦出現高尿酸血症，家長應高度配合醫生給與小孩的減重、飲食、用藥等全面的指導與隨訪。
「
認識痛風
」
關於痛症，世界一切的痛，都是因為壓力差導致的。那這痛風也不能例外，也是因為壓力差導致的痛。是因為關節縫裡面的壓力太大導致的痛。
那關節縫裡面為什麼壓力太大了呢？是因為裡面有東西堵住了。
那是什麼東西堵住了呢？
西醫認為這些東西是尿酸沉澱，到中醫這裡就分的沒那麼細了，中醫是大道至簡的嘛。
在中醫觀念裡，體內邪氣無非就是「風寒暑溼燥火」，加上「氣滯血瘀」。
不管最終生成了什麼有害物質，其原因還是體內的環境所導致的。
那是什麼樣的環境導致出現痛風呢？
首先是溼邪。溼為萬病之源，痛風的罪魁禍首也是溼。溼邪粘滯，溼性趨下，這個溼邪跑到關節縫裡面去，阻滯氣血運行，慢慢地各種垃圾就容易在這個地方沉澱下來。
其次是熱邪。看到痛風出現的紅腫，就知道這是一種熱痛，說明關節縫裡面有熱。為什麼會有熱呢？ 溼邪鬱久了就會化熱。你自己可以做個實驗，把一塊溼毛巾放到密閉的朔料袋裡面放一晚上，早上起來看這塊溼毛巾是發熱的，說明溼鬱化熱。
這樣咱們就清楚了，導致痛風的直接原因是溼熱。
當然，這還只是非常淺表層次的解讀，咱們可以再稍微深入一下。那這痛風為啥發生在腳上面的關節縫裡呢？
這裡，主要有2個原因。第一，因為溼性趨下，所以溼氣往往侵犯人體下肢得病。痛風發生在腳趾和膝關節附近，都是人體下肢，這都是溼性趨下的結果。
第二，為啥在關節縫裡面？ 關節是骨頭和骨頭連接的地方。骨頭和骨頭相連靠什麼？ 靠的是筋。那筋又歸誰管？ 肝主筋。
關節縫裡面的這些筋，本來是肝在負責的，而現在關節縫裡產生這麼多垃圾，是因為肝疏瀉能力太弱了，讓敵人鑽了空子。
另外，痛風最喜歡找大腳趾，這大腳趾是哪條經絡所過？ 是肝經啊。這正是提示肝經出現了問題。
明白了道理，再回來頭看看痛風的特點就好理解了。
第一，痛風為啥專找男人？
男人和女人最大的區別，就是女人每個月有一次月經，而男人沒有月經。很多女人都苦惱為什麼要來月經，而你卻不知道，你來的每一次月經，都是肝在幫你清理全身的毒，寒毒溼毒血毒氣毒都可以從月經排走。
所以，大家去看，男人體內的毒普遍比女人多，為啥呢？因為女人有月經通道可以排毒，而男人沒有。所以，女人要比男人長壽，原因也在這裡。
而痛風這種問題，也是體內的溼毒熱毒血毒氣毒在作怪，女人可以從月經排出去，男人沒有月經排不出去，所以痛風專找男人。
第二，痛風為啥喜歡找大口吃肉大碗喝酒的男人？
大口吃肉就生溼，大碗喝酒就產熱，這肉配上酒就是溼熱啊。溼熱跑到關節縫裡，就剛好形成痛風了。
其實，這種類型的人，不止是得痛風這麼簡單。大家可以想像一下，肝腎不能把這些垃圾排洩掉，這些垃圾在大腳趾那裡叫痛風。那要是在其他地方呢？ 如果這些垃圾直接堵在肝裡，叫做肝囊腫，肝硬化；如果堵在腎裡，叫做腎結石，然後引起腎衰竭；堵在膀胱，叫做膀胱結石，癃閉症等等。
總之，大家要明白一個最簡單的道理。
肝腎負責排洩，你吃進去的垃圾最終都要肝腎來排出來，如果肝腎排不出來，這些垃圾堵在哪哪裡就是病。
「
如何解決痛風？
」
我們把問題認識這麼清楚，也分析得這麼透徹，接下來要用中醫思維來解決的話，不是那麼難。
解決思路是：在痛得非常厲害的階段，急則治其標，要去止痛。等不痛的時候，緩則治其本，要去補肝腎，增強肝腎排濁的能力，把垃圾排出去才能從根本上解決問題。
痛風的痛，用什麼方法來止痛呢？三個快速止痛的方法來推薦給大家。
第一個方法是用中成藥「龍膽瀉肝丸」。龍膽瀉肝丸是一個解決肝膽溼熱的一個最常用的中成藥。用龍膽瀉肝丸把肝經這一條經上的溼熱都清理出去，肝經的溼熱環境得到改善，這些尿酸沉澱的產物也就跟著運走一些，壓力釋放了，疼痛就會減輕。
第二個方法是用「芍藥甘草湯」，方子：白芍30g，炙甘草15g。這個方子之前跟大家介紹過了，可以緩急止痛，越痛用它效果越好。
第三個方法是用針刺，因為針刺止痛效果立竿見影。痛風的針刺可以近取穴，如果是大腳趾關節痛，就可以取行間。如果是膝蓋附近痛，就取膝陽關。
註：膝陽關穴的位置：正坐屈膝時，在膝蓋外側有一個凹陷點，就是膝陽關穴。(即：在膝外側，當股骨外上髁上方的凹陷處)
把痛止住了之後，第二步要去改善溼熱環境，推薦的方子是中成藥「四妙丸」。
四妙丸：黃柏，蒼朮，懷牛膝，薏苡仁。
這個方子不用自己抓藥煎，去藥店買中成藥來服用就行。四妙丸簡直就是專門為痛風這種病量身打造的，我來簡單把思路跟大家講一講。
這個四妙丸是而二妙丸的基礎上加了牛膝和薏苡仁。
二妙丸是元朝排在前四的大醫家朱丹溪發明的方子，這個方子專門用來治療下焦溼熱。像婦科黃帶這種病，二妙丸就可以治。
二妙丸中的黃柏，是苦寒燥溼之藥，黃柏的寒能清熱，黃柏的燥能把下焦的溼燥化掉。
再配上蒼朮，蒼朮也是一個燥溼藥，跟黃柏相配增強燥溼效果。所以二妙丸針對下焦有溼有熱的這種情況，就能把溼燥化把熱清掉，把溼熱環境改善，下焦的功能就會恢復。
四妙丸是在二妙丸的基礎上加上薏苡仁和牛膝。
為啥加牛膝呢？ 二妙丸加上牛膝就是三妙丸，功效就更強了。牛膝可以引藥下行，引血下行，來針對痛風發生在下肢針對性就更強了。牛膝本身就能祛風散溼，這就是錦上添花了。更重要的是，牛膝還能補肝腎。我們不是說痛風的根本問題是肝腎排洩能力不足嗎，那牛膝能把肝腎補足來幫助肝腎排洩，這真的是妙上加妙啊。
然後在三妙丸的基礎上，還加了薏苡仁。這薏苡仁能利溼效果很好，而且薏苡仁偏寒能把熱清掉，薏苡仁質地重作用在人體下肢部位，所以加上這薏苡仁之後，就如虎添翼了。針對痛風這種病症，要改善關節縫裡的溼熱環境，它是不二之選。
當然，丸藥丸藥，丸者緩也，吃丸藥的意思就是告訴你關節縫裡的這種邪氣很難一下子就清理出去，要慢慢清理。堅持服用2到3個月。
如果不想吃這麼久丸藥的朋友，可以用泡腳的方式來解決。
就用四妙丸這個方子的藥，各20g煎水泡腳，讓藥效直接作用在病灶部位，也同樣有不錯的效果。
要徹底解決痛風這個問題，還需要最後一步，把肝腎功能補起來。只有肝腎功能強大，能把體內的垃圾排出去了，痛風這個病才算真正治好了。肝腎功能強大以後，就算你吃了一點嘌呤食物，肝腎可以把它們代謝掉，這才是真的讓你重新做回真男人。那用什麼方子可以增強肝腎功能呢？ 用」烏雞白鳳丸」。
很多朋友說，這烏雞白鳳丸不是女人吃的藥嗎？ 常常用來治婦科痛經的藥，怎麼用來治痛風？
這個經驗是著名中醫羅大倫老師得出來的，不管你信也好不信也好，很多痛風的人還真的用烏雞白鳳丸治好了的。
中醫從來沒有規定那個方子一定是女人用的，那個方子是男人用的。中醫歷來解決問題的思路都是「有是證，用其方」。
這個烏雞白鳳丸是調理人的肝腎的，用來補肝血補腎氣的藥，現在用烏雞白鳳丸補足了肝腎的氣血，肝腎的功能就增強了，肝腎功能增強之後排洩邪氣的能力就增強了。
當然，我們得知道，這烏雞白鳳丸不是在痛風的時候吃的，是在平時用來調理的，是用來補你的肝腎的。退回來講，就算沒有痛風，你肝血虛腎氣虛，吃吃烏雞白鳳丸來調理保健自己的身體行不行？ 簡直不要太好，對吧？