本華萊士的母親生了11個孩子，本華萊士是8個男孩裡最小的那個，但也是最強壯的那個，小時候的本華萊士家境清貧，他的母親在院子裡栽種了很多農作物一遍，讓孩子們吃飽，可以想像一個母親拉扯11個孩子是多麼的不容易，幾乎整天都在不停的工作賺錢，而她這種努力工作的精神也傳染給了她的孩子們，他們都非常懂事兒，知道做些力所能及的事來分擔母親的壓力。
窮人的孩子早當家，本華萊士在很小的時候就學會了理髮這門手藝，當然最初是為了省錢，才給自己的哥哥姐姐們理髮，可以說自學成才，隨著手藝日漸精湛，本華萊士開始給周圍的鄰居們理髮，賺錢維持家計。
由於在運動這方面有著不錯的天賦，本華萊士在學校期間同時接觸了籃球與橄欖球，不過他更喜歡籃球，所以利用自己理髮攢來的錢去參加了一個籃球訓練營，在訓練營裡他遇到了自己的人生導師，那就是查爾斯奧克利，查爾斯奧克利在公牛隊的時候是喬丹的帶刀侍衛，每當喬丹遭到對手的陰招或者惡意犯規，他都會站出來為自己的兄弟出頭，他是一位類似梁山好漢的人物，在他眼中取得總冠軍不是最主要的，而是擁有自己的好兄弟，奧克利很講義氣，是個出名的硬漢，因此當公牛隊不聲不響地把他交易到了紐約尼克斯隊的時候，喬丹甚為惱火，可以想像奧克利有很多過人之處，他的眼界自然也是非常高的，一般的人很難得到他的欣賞，而本華萊士就是其中一位。
當時的奧克利正處於職業巔峰，他見不慣軟蛋，即便那是一群孩子，他也會讓他們嘗到教訓，用現在最流行的話來說，你既然選擇了這份職業，就要吃這份職業的苦。
這其中有一個少年卻敢於和奧克利硬碰硬，甚至兩人身上都見了血，而這也贏得了奧克利的欣賞，他覺得這個少年擁有著鐵血的本性，以後會取得不錯的成就，所以鼓勵他好好的磨練自己的球技，之後在本華萊士面對窘境的時候，奧克利兩次出手寫推薦信幫他解決就學的困難。
本華萊士也在奧克力這裡學到了那種為了事業而拼搏的精神，他帶著這種精神參加了1996年NBA選秀，1996年的NBA選秀被稱為黃金一代，那裡有NBA的狀元艾弗森還有日後稱霸聯盟的科比，然而本華萊士並不在列，他成為了落選秀，這對他來說是一個不小的打擊，但為了生活他只有鼓起勇氣選擇去海外打球，好在當時的子彈隊教練相中了他，在他走之前邀請他去球隊試訓，因而留在了NBA聯盟。
由於早年間的一次不成功的手術，導致了本華萊士無法精準的投籃，從而限制了他的進攻，而這也一直成為了他的短板，不過要強的他並沒有放棄籃球，而是把精力放在防守上，成為了一名防守型中鋒，一開始教練覺得他的身高相對來說比較矮，但他的打法已經固定，可以勉強做一位替補中鋒，本華萊士把握住了這次機會。
打過籃球的人都知道，防守型球員幹的都是一些髒活累活，為什麼這麼說呢？因為這會限制你的得分，你永遠不會成為場上最精彩的那個，而且你的數據也不會很好看，因為可能你的防守很優秀限制了對方的人投籃，但是當他把球傳出去的時候，你所做的努力不會有人看到，可是當對方在你防守的得分了，人們都會責怪你沒有盡心盡力，在NBA歷史上有很多著名的防守悍將，而站在最頂端的人，只有指環王拉塞爾，可是即便他奪得了11次NBA總冠軍，人們在討論他的時候，也永遠不會把他當作聯盟第一人，所以當你選擇了這種打法，就註定要為無償的犧牲。
勤勞樸實的性格令本華萊士任勞任怨，還將自己的本職工作做得非常好，因而當他轉會到活塞隊的時候，教練依據當時隊員的特點，打造了活塞五虎的陣容，於是在2004年的總決賽上就出現了賞心悅目的一刻，5個防守型球員，面對當時如日中天的OK組合。
在當時，幾乎所有人都會認為活塞隊會被橫掃，可是結局卻令人大跌眼鏡。在他們的鐵血防守下，居然戰勝了強大的湖人隊，而身為球隊的主力的本華萊士也居功至偉。
因為他從一定程度上限制了處於巔峰狀態的奧尼爾，雖然雖然奧尼爾的發揮依然非常出色，但由於他的牽制，其他人基本都被打的不在狀態，所以他們獲得了總冠軍。而本華萊士也成為了頭一個身為落選秀而進入全明星的球員。
但可惜的是，就在他入選全明星的那段日子裡，他的母親在超市裡買菜時舊病復發去世了，本華萊士的母親勤勞了一輩子，在他功成名就的時候，他層邀請自己的母親搬新家，可是他的母親不願意去，等到自己的舊房子實在沒法住了，才在舊址上重新蓋一所房子，用自己的行動告訴他的兒子們，不要忘了曾經的艱辛，本華萊士秉承母親的教導，一直很低調，在擇偶方面，他選擇了一位懂得理髮的女子，因為在他看來會理髮的女子是非常勤勞的。
我們都知道在奧本山宮時發生了一次臭名昭著的打架事件，而事情的起因就是當時阿泰斯特對本華萊士做出了一些犯規的動作，因而惹怒了他。
所以一本華萊士上去就推了阿泰斯特一把，在NBA裡面的記載中，本華萊士的臥推是最大的，達到了202公斤，所以他一把直接把阿泰斯特推的後退了好幾步，可能覺得打不贏，阿泰斯特並沒有上前動手。
更何況本華萊士還有7個哥哥經常來看他的比賽，而當時他的哥哥們也在觀眾席上，雖然阿泰斯特是有名的刺兒頭，不怕打架，但也打不過那麼多哥哥呀，所以他選擇了退讓，而這時一位球迷對阿泰斯特潑了啤酒，阿泰斯特就把自己的氣都發洩到了球迷身上，本華萊士因為沒有直接參與打架，反而沒有受到特別嚴厲的處罰。
話說回來，本華萊士打球勤勤懇懇，從不會耍一些小動作，面對不公平的事他也敢於站出來，他那標誌性的爆炸頭，配上剛毅的外形令他整個人就像一頭公牛般充滿了爆發力，而他強硬的防守風格也令他在NBA賽場上獨樹一幟，成為一道不可或缺的風景。