自雪地靴在市面出現後，由於其保暖、舒適的特性以及時尚的外觀，一直深受女性青睞。然而在雪地靴大行其道之時，英國卻傳來了一個令人擔憂的消息：英國近年患腳趾畸形、腳痛等病症的女性數量急劇上升，罪魁禍首就是雪地靴!
近日，微博上關於雪地靴的負面新聞迅速傳播開來，「雪地靴久穿傷腳」一時間成為眾多年輕人關注的話題。截至26日14點，新浪微博上關於雪地靴久穿傷腳的討論達2000多萬條。
26日，記者諮詢省內骨科專家獲知，雪地靴傷腳有科學依據。由於雪地靴舒適寬大，不利於踝關節活動的穩定性，長期穿著的確容易危害健康。
長期穿：傷腳踝、足弓、臀部
「這段時間因足部疼痛來醫院就診的女性不在少數，原因多與穿雪地靴有關。」省人民醫院創傷骨外科副主任閻戈對於雪地靴的「殺傷性」早有領略。他說：「雪地靴多為平底沒有弧度，且鞋內空間較大，有礙踝關節的穩定性，走路時容易使足部呈直角邁步，足弓不飽滿，這就使腳順著鞋運動，而非鞋順著腳運動，長時間穿著，會造成腳踝及足弓的疲憊，不利於足部健康，嚴重的還會導致肌腱炎和膝關節後翻等疾病。」
對此，有英國骨科專家表示，雪地靴內外使用的材料都很軟，內部空間相對較大，穿上後，腳在裡面會出現一定的滑動，每走一步路，重力都會沿著足部向周圍散開，使腳弓受到較大衝擊，從而對足部、腳踝甚至臀部造成傷害。就連知名雪地靴品牌UGG的製作公司也承認，儘管雪地靴非常舒適，但並不能和運動鞋相比，不適於長期走路。
穿大碼：增添受傷風險
記者走訪長沙雪地靴市場時發現，不少店主會向顧客推薦買比自己腳大一碼的鞋，店主的解釋是，穿起來更舒適。可大一碼的雪地靴除了舒服之外，也更增加了腳部受傷的風險。閻戈表示，從生物力學角度來說，穿比自己腳大一碼的平底鞋容易造成用踝關節作為力量傳導，使得腳踝受到損傷和感到疲勞。他建議，選擇鞋要合腳，鞋底要有彈性，彈性好的鞋，能降低跟墊炎和跟骨底部增生的發病率。
此外，大冷天，除了穿雪地靴，不少女性都會穿長筒靴，對此，專家建議，如果靴筒箍得太緊，腳部和腿部的血液循環會受到影響，末梢靜脈血液的回流也會受阻，易導致踝關節受傷、腿部出現腫脹和小腿肚、足背處疼痛。建議買靴子時要試穿，走路10～15分鐘。靴筒以能放得進一個手指頭的空間為宜，質地以柔軟、透氣的全皮面料為好。
■記者 洪雷 實習生 馬力 通訊員 梁輝 王勳
提醒
慎穿雪地靴
【兒童】兒童骨骼正處於發育階段，一直穿著雪地靴會限制活動，關節磨損，導致孩子未來的生長發育缺陷，造成「高低腳」、內八字等。
【老人及孕婦】由於雪地靴的構造問題，會使老人及孕婦在穿著時更加容易感到疲勞，鞋底過厚，著地性差，也增加他們摔倒的機率。
【皮膚病】長沙冬天陰冷潮溼，淘寶上使用人工假毛、工業廢毛，人造假皮、工業廢皮拼湊的山寨雪地靴被打溼了以後難以烘乾，穿久了還可能導致真菌感染，患上一些皮膚病。
健康連結
冬季兒童穿鞋有講究
冬天穿的鞋子需要舒適、保暖，但是還有一些其他的問題需要注意。牢固、柔軟、布面、布底製成的童鞋會使孩子的腳既舒服，透氣性又好，不要給孩子選購人造革、塑料底的童鞋，因為它既不透氣，還易滑到摔跤。剛學會走的孩子穿的鞋子一定要輕，鞋幫要高一些，最好能護住踝部，以膠底、布底、牛筋底等行走舒適的鞋為宜。孩子宜穿寬頭鞋，以免腳趾在鞋中相互擠壓影響生長發育，鞋子最好用搭扣，不用鞋帶，這樣穿脫方便，又不會因鞋帶脫落踩上摔倒。
湖南省兒童醫院 黃生祥
小貼士
專家教你暖腳
【運動】原地跑、遊泳、跳繩等。要達到流汗、喘氣、心跳加速的程度，一周最少三次，每次要持續30分鐘左右。
【按摩】按壓腳底的湧泉穴(位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處)，有活血和驅寒的作用。
【食補】手腳冰涼的人可多補充一些邊根帶皮的蔬菜。此外，平時的飲食注意多吃一些魚、鴨、狗、羊和牛等動物的肉。