技術貼：93場英超全勤，遭遇ACL重傷，範戴克康復時間幾何？

如上圖所示，ACL的全稱為Anterior Cruciate Ligament，即前交叉韌帶，又稱前十字韌帶，位於膝關節內，連接股骨與脛骨，主要作用是限制脛骨向前過度移位，它與膝關節內其他結構共同作用，來維持膝關節的穩定性，使人體能完成各種複雜和高難度的下肢動作。

在過去兩個賽季裡，無論是在利物浦還是荷蘭國家隊，範戴克都是球隊後防線上不可動搖的絕對核心。

在俱樂部，自2018年1月以來，他出戰了紅軍在英超中的全部93場比賽，幫助球隊獲得了72場勝利的同時自己還打入10個進球。其中，從2018年9月開始，他更是沒有錯過一分鐘的英超聯賽，是一位名副其實的「鐵人」！

然而不幸的是，和皮克福德的這一次「親密接觸」，很可能會成為荷蘭人職業生涯中的一個重要轉折點。英格蘭國門這一次魯莽的鏟球，給範戴克的膝蓋造成了嚴重的損傷。不客氣的講，就像張路指導在比賽解說中所談到的那樣，「左腳先踢外韌帶，右腳再踢內韌帶，就是衝著廢你一隻腳去的。「

什麼是ACL？

如上圖所示，ACL的全稱為Anterior Cruciate Ligament，即前交叉韌帶，又稱前十字韌帶，位於膝關節內，連接股骨與脛骨，主要作用是限制脛骨向前過度移位，它與膝關節內其他結構共同作用，來維持膝關節的穩定性，使人體能完成各種複雜和高難度的下肢動作。

前交叉韌帶一般不容易損傷，78%的前交叉韌帶損傷是非接觸性的，這種疾病常見於體育運動上，橄欖球，籃球，足球，滑雪等項目都會發生前交叉韌帶損傷。有的人膝關節與其他人進行碰撞致傷，也會導致前交叉韌帶損傷，在跳起落地或是暴力扭轉時，亦會發生前交叉韌帶損傷。

範戴克受傷的膝蓋

前交叉韌帶損傷主要分為三度：1度為脛骨前移1~5毫米，2度前交叉韌帶損傷為脛骨前移6~10毫米，如果脛骨前移大於10毫米，則被稱為三度交叉韌帶損傷。在磁共振上前交叉韌帶損傷也分為三級，一級為韌帶內損傷而韌帶長度沒有變化，二級為韌帶內損傷韌帶長度發生變化，三級為韌帶完全斷裂。

而據利物浦的隨隊記者馬多克透露，範戴克遭遇的正是最嚴重的三級損傷。對於範戴克這樣一位中後衛來講，在29歲的年齡遭遇如此傷病，不僅會讓球員在康復中消磨掉自己的黃金時光，也會對他在康復之後的技術特點和比賽方式造成一些不可逆的影響。

恢復時間幾何？

利物浦官方並沒有透露範戴克的具體恢復時間，但就目前的情況而言，如果真的遭到三級ACL損傷，那麼他已經基本上告別了剩餘的整個賽季，明年夏天的歐洲杯恐怕也很難時復出為荷蘭隊效力。

事實上，除了身體上的影響之外，重傷給球員內心造成的創傷同樣是不可忽視的。範戴克本人也在第一時間發布了聲明，具體內容如下：

當地時間今天下午，我和一位頂尖的醫師進行了會面，而會面的內容就是開始討論我受傷之後如何進行康復的一些細節。我現在將全心全力投入到康復訓練中去，而我將竭盡全力，希望可以儘快回歸。

我的失望之情是溢於言表的，但我相信在如此困難的境況中，也有著屬於我的機遇存在。有著上帝的幫助和眷顧，相信我可以恢復得更好，我將會變得更健康和更加強壯。

在足球世界中，我相信和人生是一樣的，所有事物的發生都有跡可循，不論是順境還是逆境，保持頭腦的清醒是非常重要的一件事。有妻子、孩子以及利物浦俱樂部全體人員的支持，我已經準備好迎接這次的挑戰。

要感謝所有給我發信息支持我的人，這對於我和我的家庭來說都意義重大。接下來我在每天的康復訓練之餘，也會儘可能地幫助我的隊友們打好接下來的比賽。我一定會回來的。

那些遭受ACL後重返賽場的運動員

巴喬可能是這條康復之路上所有運動員最好的榜樣，17歲那年就遭遇十字韌帶和半月板全部撕裂的他，在手術中縫了整整220針，並花了接近一年的時間才勉強克服了這次傷病給他帶來的困擾。雖然在之後的生涯中巴喬也依然站上過足壇的巔峰，但還是不免讓人惋惜和遐想，沒有這次重傷的他會站上怎樣的高度。

同樣的例子還有斑馬王子皮耶羅，在遭遇重傷之前，他被廣泛認為是當時足壇最為閃耀的攻擊手之一。儘管在美國專家的治療下，皮耶羅得以重返賽場。但那之後的他，卻很難再找回當初那個和大羅相媲美的自己。

而在英超，「中國太陽」孫繼海也曾在04年和切爾西的比賽中遭遇過類似傷病。但令人稱道的是，在9個月的恢復之後，他又為曼城效力了三個賽季的時間。在曼城1-2不敵富勒姆的比賽中孫繼海1v4解圍的那次經典之作，就是在重傷康復後所完成的。

孫繼海超強解圍

結語：唯有祝福

據統計，足球運動員每年前十字韌帶斷裂的發生率為60/100000。不少球員都因此而改變了職業生涯的軌跡。作為當今足壇最好的中後衛，範戴克的受傷不僅牽動著利物浦和荷蘭隊球迷的心，也讓其他人為之感到遺憾。「What doesn't kill you makes you stronger」，衷心的祝願範戴克能夠渡過這段艱難的時光，在康復之後繼續為我們帶來他在防線上一夫當關的精彩表演！