南充十二中開展心理健康教育團輔活動

2020-12-15 中國網·錦繡天府

為落實順慶區委、區政府「2020年工作要點」要求,南充十二中以「生涯規劃」為主題,以「正確認識自己、規劃人生,增強信心、砥礪前行」為目標,加強學校心理健康教育為重點,近日,南充十二中馮春霞老師在多媒體教室帶領高一9班的同學開展了一堂生涯規劃心理健康教育團輔課,南充市家庭教育學會會長謝惠君老師帶領博慧教育心理工作團隊到現場指導。

「據說在心裡默數1到60所花時間與時鐘走一分鐘所花時間最接近的人就是最聰明的人,想知道你是不是那個最聰明的人嗎?」本次心理健康教育團輔活動在暖場小遊戲「一分鐘數數」中展開,同學們在小遊戲中很快進入狀態。

默數一分鐘所花時間與時鐘走一分鐘所花時間完全吻合,這是讓人佩服的技能。在我們每個人的生命中都有一些讓我們欽佩,覺得了不起的人。馮春霞在柔美的音樂聲中引導孩子們回憶過去經歷的事情和遇到的人,在這些經歷中搜尋心目中最了不起的那個人,然後在白紙上畫出他的形象並和身邊的同學積極分享心中的他。同學們紛紛在白紙上描繪出自己心目中那個了不起的形象,然後彼此積極分享自己心目中的英雄。

接下來,馮春霞從「我心中最了不起的那個人」入手,在音樂中繼續引導孩子們思考自己過去的人生旅程中,對自己影響最大的三件事,並指導孩子們描繪自己的生命線。

內外圈技術是團體心理輔導中比較常用的技術,馮春霞帶領同學們通過內外圈技術變幻分享自己生命線上的故事,讓孩子們在分享中去感受這些事情給自己帶來的影響。

回望過去是為了更好的認識自己從而發現更美好的自己。本次團輔活動的重點是孩子們通過活動培養自己的生涯規劃意識,學會有意識地規劃未來。在接下來的活動中,馮春霞鼓勵孩子們勇敢地描繪自己未來的生命線,去想像最美好的自己,通過生命線技術讓孩子們一步一步規劃自己的未來,樹立自己的目標。最後,讓同學們積極分享,並以此來強化對他們自己未來人生的規劃。活動在孩子們的微笑中結束。

據了解,南充十二中歷來高度重視師生的心理健康,積極組織本校老師參加心理導師培訓,並組建了心理健康輔導團隊,對全體學生進行心理輔導。學校每周都要宣講心理健康知識,班主任把關愛學生心理健康作為日常重要工作。此外,學校通過問卷調查的形式,精準把握學生心理健康問題。學校還為高三年級學生進行高考減壓疏導,開展團體催眠,並通過專題知識講座,進一步幫助學生有效化解心理障礙。(陳輝)

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