上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害……
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清
明
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如今已是四月，傳承了千年的清明節眼看就要到了。清明節是我國最重要的傳統節日之一。
一方面可以祭奠先人，一方面可以傳承我們對先輩的尊重，教育後輩也要如此。
清明節大家都會去掃墓，但是實際上掃墓也有很多禁忌。這些禁忌通暢不為人知，但如果犯了這些禁忌，確確實實對自身有些不好。
下面我就跟大家聊聊這九大禁忌：一. 孕婦避免掃墓
孕婦是一定要避免清明的掃墓活動的，一方面是陰氣重的影響。有人說，我不信這些！但是這種地方的磁場是非常不好的。負面、悲傷的情緒比較多。胎兒在還未出世之前就接受這些信息，是很不健康的。
從別的方面來說，清明時節是非常擁擠的，為了胎兒的安全，並不建議孕婦去參加，再者掃墓的氣象和周邊的環境均不利孕婦的健康。
此外是女性若是有月事來臨，也要避免此類活動。
二. 不可在墓地照相
大家掃墓的目都是為了祭祀祖宗，而非玩樂。
常言道：舉頭三尺有神明，大家掃墓的時候，最好心懷敬意，專心謹慎。雖說現代人沒必要把掃墓弄的氣氛凝重，但最好不好開懷大笑，偶爾調解氣氛聊些開心的倒是無所謂。
但是千萬不要在墓地合影，甚至隨意的照相，一是咱們總說怕照到什麼不乾淨的東西，這個我倒是沒見過不好亂說。但是拍照的時候在墓地，總會讓人覺得不舒服。這也是個問題。
三. 忌穿大紅大紫
清明節是一定不要穿的大紅大紫去上墳的，我相信大家也不會穿這樣的衣服去參加此類活動的。
不過總有人會疏忽大意，在佩戴或是內衣上不經意使用了紅色。當然本命年是例外，內衣可穿紅色。
紅色不是有高人指點的情況下，是儘量不要穿的，這點要注意。
四. 外人不要參與他人的掃墓
清明節的時候，作為外人的身份去參與別人家的掃墓是非常忌諱的。有些時候，有些人為了討好領導，或者是好朋友。去參加這樣的活動。
實際上不是一家人，在這個時候很容易招致不必要的麻煩。各自加持的運氣也有所不同，甚至有可能造成氣場的紊亂，導致走黴運或者破財。
五. 身體不佳，時運不濟者避免掃墓
若是在這個階段處在生命的狀態，或者是身體極其虛弱的狀態，又或者最近總是運氣不好，諸事不順的人，也最好不要去參加掃墓活動。主要是因為這類人的整體氣運非常的低迷，一旦這個時候陽氣就會下降。陽氣一弱就更容易遭到不好的氣場影響，說的玄乎點就是「鬼上身」什麼的。類似精神錯亂之類的疾病。其實低血糖也可以造成類似的毛病。
總之我們不管他是玄幻還是科學，儘量避免就是了。
六. 墳頭長草必需修整
有些人家的墳墓並不是在公墓裡，是在自己喜歡的地方下葬的。這個時候一定要注意不要讓墳墓上長植物，也即是所謂的墳頭草。掃墓的主要目的之一也就是讓你掃清這些不利於墓地的東西，墳頭草從風水角度來講，對家族在世的成員會造成傷害的，包括了氣運、健康、財運等等。
七. 發不遮額忌買鞋
事實上，清明節也算是鬼節，當然在髮型上是需要注意的，尤其就是髮型中的留海不要遮住自己的額頭。額頭是我們人身體的神燈所在，是不能蓋住的。同時，鞋子也不能是當天購買的。因為鞋的諧音是邪，稍微有點常識的朋友也不會挑在遮天購買鞋子的，非常的不吉利。
八. 忌嬉罵，非議先人
掃墓的時候，帶著孩子去的。千萬不要打打鬧鬧，嘻嘻哈哈。這是非常要注意的。墓地本身陰靈沉睡之所，嬉笑怒罵是會影響這裡的磁場的，是大不敬。
若是非議先人，就更不可取了。假如你路過他人的墓地，對逝者品頭論足，就屬於褻瀆行為。
其實拋開玄學的層面。我說過，這種活動另一方面是給孩子們看的，讓他們學習這些傳統美德。如果你大言不慚，褻瀆逝者。孩子又會怎麼去學呢？
九、清明節掃墓時間
掃墓的時間最好選在陽氣旺盛的時候，也就是上午九點以後，下午兩天之前。
陽氣越足，陰氣越難增長。比較利於時運不濟的人。
再一個重要的是，一般墓地都遠離市區，這裡大部分都是陰冷之處。如果挑在陽氣不足的時間到這裡，也會比較容易生病。
清明節前後五天之內都可以掃墓，並非僅僅是清明節當天。但是若是遇到寒食節是不可以掃墓的，寒食節就是清明節的頭一天，這一點大家要注意。
好啦，今天跟大家說了這麼多。各位可是要聽進去喲！
清明前後建議你多站無極固根培元樁提昇陽氣！
站一陣子無樁固根培元就會感覺到小腹發熱，氣到下丹田的部位，就猶如在臍部「種太陽」，讓身體整天都暖暖的！懂養生之道的一定明白肚子不冰不冷不寒對人體健康多麼重要。常保丹田暖暖熱，方是練功真妙訣！
無極固根培元樁在這方面尤有獨到之處。樁法有云：大動不如小動。小動不如不動。不動之動。才是動中有靜。靜中有動。生生不已之動。站無極固根培元樁之初像站不穩一樣前後左右微微晃動，這是正常的，這先動足少陽，足少陽一動，則刺激周身內氣開始活躍。
由於足少陽經後再動足少陰，足少陰一動則補先天之元陽，強化五臟，練後天的五穀之精，化為真氣補充五臟。行先天之真陽，補心中之真陰，達到坎離交媾，陰、陽互換的丹道小周天的境地。之後，引周身真氣歸於丹田，注重丹田的吐納、開合、鼓蕩、填充。
讓丹田——這氣機發起之源，充分吸納周身的元氣使之更加飽滿、堅實。在整個的練功的過程中，通過丹田不斷的把元精轉化為元氣，然後再開通經絡，使丹田的元氣通過經絡的運化到體內的各個臟腑，充實於五臟。逐步的達到精旺、氣滿、神全。
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站樁小知識
站樁時會出現打哈欠、流淚正常嗎？
答：正常！中醫學認為心和腎是相互聯繫的，心是火，腎是水，心腎之間的聯繫叫水火既濟。站樁的時候出現打哈欠、流眼淚，是由於站樁的練習，加強了心腎相交的功能的緣故。所以說，出現打哈欠、流淚是好的現象，說明練習站樁取得了效果。
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