你是否和小乒一樣，埋頭苦練桌球多年，正手攻球，反手推擋已經爐火純青，想要再進一步卻不得要領！這是為什麼呢？今天我們就來講講桌球教練。
學習桌球講究科學性，所以要想學好桌球，就需要一個引領你進門的導師，那就是桌球教練。現在很多家長困惑要不要給孩子找一個教練，如果你是隨便打打那可以不找，但是真正當做愛好發展那肯定是要找一個專職桌球教練的。
沒有教練不行嗎，可以這樣回答，打桌球有教練叫學球，沒教練叫蠻打或者說是打著玩。沒有專業的人士指導，自己摸索著打桌球，打很長一段時間卻發現水平止步不前。
我們在學習任何一項運動的時候，都會形成一種肌肉記憶，如果在錯誤的動作下進行學習，糾正它需要花費更多的時間。
教練不僅僅是技術的傳遞者，他們更是一名導師和激勵者，幫助你在學習桌球的道路上，學習正確的技術動作，所收穫的不僅僅是技能的提高，更是個人的成長，一個出色的桌球教練會根據孩子的年齡、身體以及運動的天賦，進行教學。
那教練到底是幹嘛的？
如果你無法認識自己，教練就是幫助你認識自己的那個人。
如果你今天找到了一個好教練，你應該好好的學習，吸取他的經驗，並勇於提問。一個好問題可以看出教練的專業程度，也能讓教練知道你認真的態度。
教練指導重點不只是要你照做，還要你給予大量的回饋與反應。而他將會以你的回饋和反應進行調整與改變，給予你正確的動作和專業的技術講解，讓你在學習桌球的道路上收穫成長。
桌球不能簡單用學會和學精這兩種概念區分。有教練指導會讓孩子少走很多彎路，並且在學習的過程中所獲得的成長和磨練將為他將來打下堅實的基礎。
桌球教練的多重角色
一名桌球教練兼任多面化的角色：一是指導員，對活動進行指導；二是教師，傳授新的知識和思想；三是班主任，讓運動員學會做人、學習、訓練。「尊敬父母、師長、團結同學」，積極思維，高質量地處理問題；四是訓導員，賞罰分明；五是領隊，負責並指導比賽；六是管理員，有效地處理訓練文書檔案和組織工作；七是朋友，與運動員建立良好的關係；八是學生，傾聽意見、學習、自我反省，為自我完善而不斷探索。
初學桌球的人首先要明確目的是為了健身，還是為了將來參加比賽。如果是為了健身，出出汗，以打到球檯的板數越多越好，儘量少發力，主要是提高控制球的能力就可以。
如果是想以後參加比賽，那我希望你最好請一個專業的老師幫你把基礎打紮實，這個非常關鍵。因為正兒八經的練練技術，才能夠保證比較快的進入桌球這個行當，然後比較快的掌握更多的技術。
總之，教練讓你少走很多彎路，節省時間、精力和財力，減少一些身體損傷。教練了解桌球運動發展的趨勢，掌握技術動作和訓練方法。不但熟悉專業的理論知識，而且還掌握和結合其自身的特點因材施教。掌握訓練進度制定訓練計劃。使得訓練科學合理，學員進步快，效率高。沒有教練如閉門造車，結果可想而知。所以說業餘一輩子不如專業兩下子。
不管是中小學生，還是家長自己，真正要玩好桌球，當做一種愛好發展，教練還是很有必要的。
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