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老喬武館兒:印度深蹲 讓膝蓋迅速恢復神奇古老練習
感謝朋友們對老喬的大力支持!有你們真的太棒了！關注微信公眾號：老喬武館兒 更多資訊及時推送！請點擊右下方 在看 助力老喬上熱搜推薦！格鬥運動不體現防身老喬武館兒：如何安全格擋擺拳/平勾，並同時反擊老喬武館兒：五個動作告別蝴蝶袖
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《老喬武館兒》分享篇:MMA最美豔女格鬥家龍達·魯西(Ronda Rousey)
當然，這並不意味著我要打敗所有的選手，我的意思是，是否成為了世界最棒的選手並不是靠人們來評判的，而是我自己心中最清楚。也許有的人認為我並不是最強的，但是當我達到了那個點之後，我自然會清楚地感受到，所以那就是我退役的時候。」龍達·魯西（Ronda Rousey）
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老喬武館兒防身體系架構首次揭秘
《老喬武館兒》上新啦好學易懂輕鬆易學的在線武功秘籍這個視頻是幾年前老喬武館兒剛剛開始時候錄製的剪輯精華，裡面大家可以看到適合街頭和生活中防身的30多個技術濃縮展示，老喬其實在這些年來更是完善和整理了專門應用於普通人防身的完整體系，叫做
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喝尿造就的惡龍-町田龍太
前UFC輕重量級冠軍町田龍太是一名日本血統的巴西籍綜合格鬥選手，訓練背景獨特，比賽風格「獨一無二」，不過他的風格也是毀譽參半，因為他總會在比分領先或者預感自己會獲勝的情況下消極比賽
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菲爾·戴維斯分歧判定險勝町田龍太
本次的頭條主賽是兩位前UFC名將的二番戰，已經42歲高齡的前UFC輕重量級冠軍町田龍太（Lyoto Machida）對陣前Bellator輕重量級冠軍菲爾·戴維斯（Phil Davis），雙方激戰三局最終戴維斯分歧判定點數獲勝
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【資訊】前UFC冠軍麥可·比斯平對町田龍太表示很感興趣
前UFC中量級冠軍麥可·比斯平 武者網訊 在上周結束的UFC格鬥之夜125期比賽上，前UFC輕重量級冠軍町田龍太（Lyoto Machida）戰勝不敗新星艾克·安德斯（Eryk Anders），在賽後採訪中町田龍太表示希望下一個對手是前UFC中量級冠軍麥可·比斯平（Michael Bisping），對於町田龍太的叫陣，比斯平表示非常感興趣。
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老喬回憶錄:MMA是命運的選擇(珍貴照片首曝)
因為從小在河南鄭州長大，小時候對於少林功夫耳濡目染，當時對抗性項目看得最多的就是散打，記得當時就有一些練習散打的朋友曾經和泰拳訓練交流，回來給我們分享一些不同的訓練理念，後來到高中時候我所在的跆拳道俱樂部的主教練趙虎老師，他最早練習過古典式摔跤，記得在跆拳道訓練之餘，他經常拉著隊裡最高最壯的陪他摔跤，並且他會把對方摔倒後用類似袈裟固或者斷頭臺去迫使對方認輸
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町田龍太神腿再現首局終結杜拉威(比賽視頻)
町田龍太身體踢擊本次比賽由兩位巴西本土明星壓軸，前UFC輕重量級冠軍町田龍太和前UFC雛量級冠軍雷南·巴羅奧領銜出戰。 頭條壓軸賽中，町田龍太（22-5，9K，2S）對陣美國選手CB·杜拉威（15-6，6K，3S）.這場比賽町田龍太還是很輕鬆的拿下勝利，在首回合1分鐘的時候町田龍太一個迅速又刁鑽的中踢擊中杜拉威肋骨，杜拉威瞬間表情痛苦失去戰鬥力，緊接著町田龍太組合拳終結獲勝。
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翻舊帳|町田龍太一腳送走維託·貝爾福特,傳奇老將正式退役!
上周末，已經在UFC徵戰21年的傳奇名將——維託·貝爾福特迎來了自己的退役之戰，對手是他的巴西同胞町田龍太
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【資訊】45歲老將丹·亨德森再戰前UFC冠軍町田龍太
亨德森與町田龍太第一次交手町田龍太 VS 丹·亨德森他將參加於北京時間4月17日在美國佛羅裡達州坦帕市舉行的UFC on Fox 19期比賽，對手是前UFC輕重量級冠軍町田龍太，這也是兩人的二番戰。丹·亨德森（31勝14負，15KO，2降服）自從2013年開始至今8場比賽6負2勝，雖然輸多勝少，但是他的對手都是冠軍級別的，其中就有是2013年2月份分歧判定輸給町田龍太。
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【資訊】前UFC冠軍町田龍太領銜出戰UFC格鬥之夜125對陣不敗新秀
町田龍太 VS 艾克·安德斯 町田龍太（22-8，9K，2S）今年39歲，2003年開始職業MMA綜合格鬥生涯，2007年以8戰全勝的成績加入UFC賽事，在UFC繼續保持不敗並且2009年奪得UFC輕重量級冠軍金腰帶。2010年的冠軍衛冕戰被「將軍」馬裡西奧·胡阿（Mauricio Rua）首局KO告負丟掉冠軍頭銜遭遇職業生涯首敗。
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UFC格鬥之夜70賽果:羅梅羅地面砍肘KO町田龍太
羅梅羅和町田龍太的站立對攻當晚的頭條壓軸主賽是前UFC輕重量級冠軍巴西MMA名將町田龍太和古巴MMA名將、奧運會自由式摔跤銀牌得主尤爾·羅梅羅之間的中量級對決。比賽一開場，町田龍太還是自己常用的遊擊戰術，只是靠一些簡單的拳和腿來試探對手。羅梅羅似乎也有所顧忌，也沒有施展太多致命的打擊。前兩個回合就按照這樣的進攻節奏結束了，比賽有些沉悶。
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UFC ON FOX布萊恩因傷退出 龍王町田龍太將出戰
目前他的新對手還在尋找中，不過雖然布萊恩無法出戰，「龍王」町田龍太的出場也足夠吸引眼球。(UFC中國 喬爾)
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不要江山要金錢，P4P第一人，骨頭瓊斯淪為金錢的奴隸
這幾年一方面由於選手對骨頭瓊斯的研究更加通透，另一方面大魔王骨頭也丟失了敢打敢拼的那一面。這兩年的比賽為了衛冕冠軍，打法也隨即變得保守許多，不在一昧的想著去終結比賽，而是想著如何去拿到分數，從而實現刷新衛冕冠軍的成績。
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不要江山要金錢,P4P第一人,骨頭瓊斯淪為金錢的奴隸
就是說骨頭瓊斯的臂展比UFC最高的選手的身高還要長一些，這種身體條件下的骨頭，將控場流打法演繹的堪稱完美。前期年輕的大魔王骨頭瓊斯敢打敢拼，在身體條件俱佳的前提下打法也是非常飄逸。這幾年一方面由於選手對骨頭瓊斯的研究更加通透，另一方面大魔王骨頭也丟失了敢打敢拼的那一面。
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老喬的憂與喜
3個月前，老喬走路時不慎摔了一跤，右腳踝又腫又痛，不能負重行走。作為漢陰縣建檔立卡五保戶的老喬，身邊無親人，凡事都得親力親為，這可把他急壞了。但是現在國家政策好，針對五保戶看病，國家免除一切費用，於是老喬來到醫院，檢查後診斷：右外踝骨折，並為老喬實施了骨折切復內固定手術，老喬可高興了，心想現在手術已經做了，應該沒什麼問題了。但老喬沒想到的是，術後傷口出現了問題，術後傷口一直滲出液體、紅腫、不癒合，同時也急壞了手術醫生，為老喬又是清除傷口滲出、壞死組織、又是植皮等處理。
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町田送大禮,有錢才任性!!町田出資100萬!三大扶持給同學!!
2015年1月4日，新一年的開端，町田壽司展望2015就業創業宣講會暨品牌校園形象大使選拔賽校媒啟動儀式熱力開啟！！（此處應該有掌聲~~哇咔咔）會上，我們的高富帥董事長郭嘉鑫先生，講述了他創造町田壽司的點點滴滴，現場的同學們都被他的堅韌、堅持深深的感染！不時爆發出陣陣笑聲、掌聲，小編甚至有看到大家感動的淚光！最為給力的，當然是町田壽司對大學生創業的三大扶持政策！在承擔起大學生就業這一社會責任的同時，更是給無數個懷揣創業夢想的大學生實現夢想的機會！！
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類似UFC裸絞和斷頭臺,可瞬間窒息
裸絞是柔術中常用的一招從對手的背部盲點位置實施絞殺的招數。裸絞的原理是通過對人體頸動脈的施壓以限制血液流向大腦，使用正確的話可以造成對手窒息並失去知覺。所謂頸脖絞，就是用手臂在對手的下鄂下勒緊，而另一隻手在腦後向前用力，目的勒住脖子上的主頸動脈，使其腦子缺血，進而降服對手。 另外，弗洛伊德被壓頸致死，還與UFC中的「斷頭臺」相類似。