北京時間2月9日，跑步並不困難，就像曬太陽、吃東西、發呆、購物一樣，但你有沒有想過，你所享受的這些東西，都是值得感激的恩賜？近日國外跑步大神克裡斯汀-阿姆斯特朗就撰寫專欄文章，表達了應該對於一切感恩的態度。在阿姆斯特朗看來，在年逾五十的時候還能奔跑，本身就是一種幸運。而能夠與所愛之人在一起，更是幸運之神眷顧的人。
我經常會聽到那些有一段時間沒有見過的人說出這樣的話：「哇，你和佩吉還在跑步嗎？太棒了！」、「你真的還在為馬拉松比賽進行訓練？」、「我已經跑不動了。」、「是啊，我受傷了！」、「我的膝蓋，我的背，我的臀部，我的腿筋，我的跟腱，我的腳……」
這其實並不奇怪，我的很多好朋友們都已經快50歲了，他們積累了很多跑步裡程，也積累了很多傷病。許多人從30多歲的時候就開始跑步，的確積累了很多舊傷，膝蓋手術，足底恢復，或者是單純的疲勞。一切的一切都讓他們搖頭微笑並且提醒我，能夠繼續跑步是多麼的幸運。
對於我和妻子來說，現在還去跑步的確需要花費一番功夫。我們還在上普拉提課程，需要選擇更加適合的跑步鞋。我們願意花時間去喝喝咖啡散散步，我們願意去體驗更加豐富多彩的人生。我想說，謝謝你，上帝，讓我們仍然在這裡，仍然老當益壯，還在繼續奔跑。我們當然知道，人不可能永遠保持健康，總有一天我們不得不接受不再可以繼續跑步的事實。但是，如果你問我們的道理，我們兩個都會說，我們希望能跑到再也跑不動的那一天。
我們總是看到，公交車上的年輕女孩戴著耳機沉醉其中；我們總是看到，人們樂於開車去風景區而不是散步去叢林裡。有些人很年輕，卻沒有活力，我不知道這是什麼原因，但我知道，對於愛跑步、愛運動的人來說，偉大的態度遠比優秀的天賦更佳重要。活在世界上，每一天我們都要感激。我們必須注意我們的身體，因為我們需要休息，需要水和食物，運動遠遠不夠，我們還需要醫療。我們要知道身體的需求，去做交叉訓練，並保持我們的骨骼和肌肉強壯，我們的關節靈活。我們需要身體健康。
充實的生活是最讓人感到享受的，如果你喜歡陽光，你可以捕捉一些射線，但又不至於被曬傷；如果你愛喝酒，不要喝這麼多了，防止對身體造成損害；如果你喜歡購物，定期去一次，但別買到自己破產；如果你喜歡吃肉，就有節制地吃，小心地購買。如果我們愛跑，我們要享受它，只要有可能，我們必須把它當作是禮物。像任何有意義的關係，理所當然地認為它會永遠在那裡，我們不能坐享其成。我們應該培育它，呵護它，讓它受到安慰，並且在這方面投資。我們需要為我們的成長來不斷適應外界的變化，獲得新的信息和學習新的技能。
人生是那麼漫長，但是和所愛的人在一起的時間卻不是很多。我們總是承受著過大的壓力，想去探索未知的世界，卻忽視了人生中最簡單和最本質的東西——感恩。我們要表達我們的感激，並分享我們的喜悅。如果你能花時間與你愛的人在一起，你真的是個幸運的人！如果你們的關係是健康和持久的，你就是最幸運的那個人！
我很喜歡自己購買的這雙襪子，我還有一雙同款的鞋子。它們總是在提醒著我，能夠跑步對於我來說是一件多麼幸運的事情！
（Alse）