不認可健康跑吧理念的，建議別參加
不以跑步鍛鍊為目的的，建議別參加
三天打魚兩天曬網的，建議別參加
只為全勤獎而忽略跑步訓練的，建議別參加
為期10周的冬訓營已經圓滿落幕！！
所有參加冬訓營的小夥伴
都收穫了一段難以忘懷的經歷
成績也得到了飛速進步
還收到了帶有名字的獎牌
全勤的小夥伴還收到了跑鞋
看完冬訓營評價的你
是不是也想要躍躍欲試？
健康跑吧春訓營來啦
訓練費只需99元
加量不加價
84天國家級教練訓練計劃
專業、科學、系統
讓你在健康的基礎上
穩步提高成績
讓你在跑步時
感覺有教練在身旁！
很多跑友反饋
這個價格也太低了吧
市面上至少要10倍以上！
很多跑友說
僅僅國家級教練的訓練計劃
就值回報名費！
為了回饋跑友
為了讓更多跑友們享受到科學的訓練計劃
健康跑吧專門獎勵
全勤的小夥伴們！
2021春訓營的初心，是讓跑者們在科學的訓練計劃的指導下，能夠循序漸進地進步，能夠在不違背健康的前提下提升自己的跑步成績。因此我們邀請國家級教練為跑者們制定科學、系統、專業的訓練計劃，讓跑者們告別瞎練胡練，讓更多的跑者們能夠享受到科學的跑步指導。
2021春訓營根據跑者的不同水平，設置六個小組。分別為體驗組、入門組、挑戰組、晉級組、精英組和VIP組。跑者們可以根據自己的需求，進行個性化選擇。
體驗組：每天5公裡的跑步任務，適合於追求健康跑的跑者。
入門組：適合於從剛開始跑步，想挑戰半程馬拉松的跑者。
挑戰組：適合於有一定的跑步基礎，想挑戰全程馬拉松的跑者。
晉級組：適合於跑過全程馬拉松，通過春訓實現大幅PB的跑者。
精英組：適合於男子成績310之內，女子330之內的選手，幫助你實現PB。
VIP組：在基本訓練的基礎上，增加國家級教練的每天指導，讓你在教練的手把手指導下進步。
春訓營，邀請國家級長跑教練制定了科學、系統的春訓長跑計劃。大致分為：適應階段、強度階段、調整階段和賽前階段。
每周都穿插有核心力量訓練和休息，距離長短結合、放鬆和強度結合。通過放鬆跑、間歇跑、加速跑、節奏跑、長距離慢跑等各種訓練形式，讓您每天對任務都有一定的興趣，並很輕鬆地完成春訓任務。
選手報名後，請在3月1日開營後，登陸春訓營頁面，查看每天的訓練任務，任務完成後，上傳成績打卡，當天24點上傳成績，視為打卡完成。系統會採用自動審核+人工審核的方式為大家審核成績。
打卡要求：在春訓營期間，打卡的截圖，必須為某運動軟體的同一用戶名。
參賽獎
所有參加的小夥伴
都會收到帶有自己名字的英雄春訓獎牌
記錄你一個春天的奮鬥
全勤獎
完成所有的訓練計劃
並且全部打卡通過的小夥伴
會收到重磅全勤獎
價值299元的多威徵途跑鞋
還等什麼呢
抓緊時間喊小夥伴來報名吧
在春天就開始訓練！
在馬拉松恢復時就能夠笑傲賽場！
一起來一場蛻變之旅吧！
如果覺得春訓營很值，
就分享給你的小夥伴吧！