每個人都有"上火"的經歷，尤其是天氣炎熱引起身體燥熱，吃了上火的食物後口舌生瘡、大便乾結，口臭便臭出汗，還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大，久病之人"陰虛火旺"等。
中醫將"火"分為實火和虛火，實火的治療是用清熱、降火的瀉法，虛火則是用補法。
只要是實火，現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的藥和西醫的消炎藥都是對症的，連吃三天肯定降火。但是現在單純有實火的人已是越來越少了，多數都是虛火。
《黃帝內經》裡說："今夫熱病者，皆傷寒之類也……人之傷於寒也，則為病熱。"這裡指出了寒為熱病之因。若寒邪過盛，身體內表現出的就是熱症、熱病，也就是說虛火實際上是由寒引起的，本質上就是寒的體質。
身體內的寒溼重造成的直接後果就是傷腎傷脾，引起腎陽脾陽不足、腎氣虛，造成各臟器功能下降。
為什麼寒重反而會引起"火"呢？
腎在中醫的五行中屬水，水是灌溉、滋潤全身的，當人體內這個水不足時，就如大地缺水一樣，身體會幹燥。臟器也是一樣，每個臟器都需要工作、運動，這種運動如果缺少了水的滋潤，就易摩擦生熱。最典型的是肝臟，肝臟屬木，最需要水的澆灌，水生木，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明顯。
如果給肝臟足夠的水，讓肝臟始終保持溼潤的狀態，它就不可能幹燥，就不會有火。
還有頭面部也是最容易上火的部位。因為火是升發的，所以虛火一定要漂浮在頭部的，而很多人能感覺到上熱下寒，造成失眠。因為腎主骨髓、主腦，腎陽不足、腎氣虛時髓海就空虛，遠端的頭部首先出現缺血，也就是"缺水"了，自然反應的就是乾燥的症狀，如眼睛乾澀、口乾、舌燥、咽幹、咽痛等。
再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空氣中的器官，較容易受細菌的感染，當頸部及頭面部的血液供應減少後，這裡的免疫功能就下降，會出現各種不適，這樣患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃體炎、中耳炎的概率就會增加。又由於沒有充足的血液供應，各種炎症很難治癒，就會反反覆覆發作，成為各種長期不愈的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。
對於虛火，普遍存在，現在上火絕大多數是虛熱居多，當然也有實熱，還有虛實並存的。當大量寒溼正悄然進入你體內，自然腎火就越來越不足，真正的腎火就守不住，往頭面部跑，寒溼越重，虛火就越來越大。而如果錯誤地採用瀉火、清火、降火的寒涼藥物進行治療虛火，這就使得寒上加寒、虛上加虛，越治火越大。
寒溼重時表現的症狀：
1、面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗，就代表寒溼越重。
2、舌苔發白，代表體內有寒溼。
3、反覆的口腔潰瘍，代表體內有寒。
4、口臭時舌苔發白，代表體內有寒。
5、咳嗽時痰是稀白的，代表體內有寒。
6、流清鼻涕，代表體內有寒。
7、流出的汗是涼汗，代表體內有寒。
8、感冒發熱時渾身感覺冷，代表體內有寒。
9、經常腹痛、腹瀉，代表體內有寒。
10、臉上長痘和斑，代表體內有寒。
11、長溼疹、牛皮癬、白癜風，代表體內有寒。
12、手、腳長年冰冷，代表體內有寒。
13、腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。
14、愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒。
15、四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症狀，代表體內有寒溼。疼痛的部位越多，時間越長，代表體內寒溼越重。
研究表明，蒲公英可清熱解毒，去火消炎，消痛散結，清肝利膽，在春夏時節，很多人都是因其「敗火百」的功效，而選擇吃蒲公英，或者用蒲公英泡水喝。同時蒲公英性寒涼，所以陽虛外寒、脾胃虛度弱者不宜食用。
甘草性溫，微涼，能調和多種藥物的藥性，在臨床上主要被用做止咳化痰，在我國民間有很多人喜歡在夏季飲用甘草茶，不僅僅能預防風熱感冒，也有清熱解毒降暑的作用，因此甘草具有一定的去火功能，但是不是很強效，所以如果上火症狀比較嚴重，最好不要依靠甘草茶來去火，可以吃一些清熱性質的藥。
胎菊
胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。胎菊是杭白菊中最上品的一種。是在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的為胎菊，經乾燥加工製成。特級花選用的是頭採花蕾初開的嫩芽，精心的蒸製，烘焙而成.具有獨特的味道.以它的稀少而頗為珍貴。
蒲公英金銀花茶，採用蒲公英根、枸杞、紅棗、金銀花、甘草、胎菊6種藥食同源的食材，經過專家精心研製。
有人說蒲公英和金銀花都是寒性，越吃越寒，這一點請大家放心，都是經過科學配比的，茶方裡面加入枸杞和紅棗以調和寒熱來達到最好的效果。
喉嚨不適，泡一杯
喉嚨裡吐不出咽不下的難受
刷牙乾嘔，嗓子發炎……
怎麼也清理不完鼻子裡的異物感
別提有多難受了……
喝一杯蒲公英金銀花茶
喉嚨仿佛被甘露滋潤
別提多舒適了
炎症上火，泡一杯
上火了，呼氣像是在噴火
眼睛乾澀、發癢、小便發黃
牙齒、嗓子都在疼
以前上火都是喝菊花茶
現在有了蒲公英金銀花茶
既能下火又能排毒
每天都要泡一杯
排毒養顏，泡一杯
臉上痤瘡、痘痘、色斑
都是因為體內毒素堆積導致
排毒受阻，皮膚毛孔被堵塞
其中的油脂不能順利排出
越積越多出現痤瘡
泡一杯蒲公英金銀花茶
排出毒素，一身輕鬆
工作這麼辛苦的你
要對自己有更多的關愛
健康的體魄才是幸福成功的前提
天氣越來越乾燥了，因為變化過快的溫差，
很多朋友極易上火或是咳嗽。
所以，春天喝蒲公英金銀花茶
可以幫助人體排出更多的有毒物質去火潤燥
滋潤皮膚效果加倍。
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