本來定檔在2020年年初的《緊急救援》，因為突如其來的疫情，直到最近才上映。辛芷蕾在裡面出演一位救援隊女機長，英姿颯爽，技能點滿點，她說之前看了《紅海行動》，就特別想演這類題材，巧了，林超賢導演正好找到了她，邀約她出演《緊急救援》。
《緊急救援》劇照
一位專業的救援隊隊員，上要能開飛機執行任務，下要能自由潛在大海裡救人。雖然演員不可能也不需要在短時間內達到那樣的專業度，但林超賢對演員們的訓練一點沒放鬆，救援隊員們日常的體能訓練，水下求生技能，水下救人技能，全都沒落下。「都說拍林超賢導演的戲很累，但我去見他的時候就都準備好了，就知道他的戲不會輕鬆的，因為《紅海行動》裡蔣璐霞，在電影裡練得像個男孩一樣，表現特別優秀特別厲害。然後我想挑戰一下。」
但事實上，辛芷蕾還是低估了拍攝中會遇到的困難。她回憶，剛開始拍開飛機的戲，她特別興奮，覺得特別刺激。「但後來拍飛機上的戲，每天我都在喊快點讓我下去，因為在直升機上工作是特別難受的，你很長時間在上面，太陽直射，然後我們拍的鏡頭都是一些比較危險的，什麼在山谷裡俯衝，什麼一會兒上一會兒下，我們每天都在身上帶著嘔吐袋。而且你一上飛機，之後就不能上廁所了。那直升飛機噪音特別大，然而在那麼大噪音情況下，有時候都累得堅持不住能昏睡過去。」
《緊急救援》劇照
而和男演員們一起訓練，對辛芷蕾來說，也是壓力頗大。本來劇本裡寫的「方宇凌」是一個特別強悍的女性角色，她很多方面比她們隊裡最厲害的隊長「高謙」都要厲害。「例如他倆有一場遊泳的比賽，本來劇本是我要超過他很大一節的。我身體素質已經算是不錯了，但是，我怎麼去超過彭于晏這種身體素質那麼好，還常年訓練的人？但導演又不想用特效，又不想用什麼手法來拍，那就比較難放水了，而讓我自己來演的話，我累死我也超不過他。那天拍攝，我是實在超不過他了，導演才臨時現場改的劇本，說你們倆就差不多吧，但你只能落下一點點，我說太好了，導演真救了我了。」
想了想自己在片中什麼是強項，辛芷蕾說，爬繩贏過了彭于晏。「裡面有一場爬繩的戲，從水上拉住繩子爬上去。他們誰都爬不上去，我爬上去了，可能是因為我體重比他們男生輕嘛，體重越重越難爬。而且，我小時候老爬樹，身體素質還行。」
《緊急救援》的首映時，辛芷蕾自認，其實不是特別敢看成片，尤其是首映禮上看到了女機長原型宋寅以後，讓她挺忐忑的，「特別優秀的一個女機長，本人特別帥，特別瘦，每年都參加馬拉松，真的挺優秀的，既然有一個這樣的原型在這，就特擔心自己演得還不夠好。」
海棠朵朵特別酷從《長江圖》《繡春刀》《如懿傳》到《戀愛先生》《緊急救援》，辛芷蕾頗為順利地塑造了不少截然不同的人物形象，但在這些她塑造過的人物中，《慶餘年》中的海棠朵朵，可謂是觀眾們和她自己都特別喜歡的一個。「海棠朵朵吸引我的東西太多了，整個《慶餘年》裡，最喜歡的角色除了葉輕眉，就是海棠。葉輕眉沒辦法，《慶餘年》的靈魂嘛。海棠朵朵則是一個我覺得每個女孩看到，都會喜歡、想成為的那一類人。」
《慶餘年》劇照
據辛芷蕾說，一開始告訴她，有個「聖女」角色來找她，她想：「聖女」有什麼意思，整天白衣飄飄的，特別正經多累啊，「不適合我，我演不了」。但一看劇本，「誒，我能演，然後我就自己爭取這個角色，就跟導演去聊關於這個人物的看法什麼的，跟他們講，要演我就只想演這個角色，而且我覺得我能演好，因為自己跟她身上有挺多共通的地方，我覺得我很理解她，又欣賞她，我也從來沒有一個角色形象是這樣的，也特別想嘗試和挑戰一下。」在辛芷蕾看來，海棠朵朵武功高強，身份尊貴，但卻討厭規則，從來不被身份所束縛，別人尊她為「聖女」，她卻偏要做個「村姑」，想做什麼做什麼，整天懶懶散散的過日子，特別有趣，完全顛覆大家對「聖女」的想像。
關於海棠朵朵，原著裡有對於她體態的描寫，說她走路的樣子像個村姑一樣，而在劇裡，辛芷蕾完美還原了這一點，絲毫女明星包袱沒有，天天拖著腳一晃一晃地走路。「她就是這樣的人，根本不在乎別人怎麼看我，我自己舒服。然後小說裡特別搞笑，說剛開始範閒以為她在練什麼功，怎麼會有人這麼走路？別人都會把她想得複雜，但其實她就是喜歡這樣，舒服。我覺得這樣的人特別酷。」
辛芷蕾自認自己和海棠朵朵很像，有那麼一股叛逆的勁兒，挺不守規則，那懶散和隨性勁兒，都挺像的。
表演的成就感很多人不知道，辛芷蕾早年學的是服裝設計，她喜歡看秀，喜歡漂亮的衣服，就想做設計師。都不知道表演是怎麼一回事，身邊也沒人當演員，但卻在機緣巧合下當了演員，一部一部戲演過來，慢慢在過程裡頭找到了更多的成就感。
當年她演《長江圖》，這是她第一部女主角的戲，對她的職業生涯來說，意義不凡。然而在一開始，她都不知道該怎麼演，「飄著的那種感覺，那個難和《緊急救援》不一樣，是心理過程難，是理解難。」 這部電影上映時，很多觀眾表示看不懂，辛芷蕾笑稱，「其實別說觀眾看不懂，我演的時候也是：導演啥意思？」
《長江圖》劇照
直到後來有一天看到海報了，看到自己的頭像跟長江疊起來是一個女人的身體，「哦，原來安陸是代表了長江，導演說：你才知道啊！好多東西都是過了好幾年，現在才能理解的，原來那個故事真的放了很多隱喻的東西在裡面，能遇到這樣一個電影真的很幸運。我真的到現在為止遇見的最好的文藝片就是《長江圖》。」
辛芷蕾形容自己跟表演是「日久生情」，「剛開始就是工作掙錢，給我開工資，跟上班一樣。後來真找到樂趣了，然後一步步越來越喜歡。我現在基本上沒有什麼興趣愛好，最大的愛好就是演戲，每天最幸福的時光就是琢磨劇本，想第二天怎麼演。然後演完了又演得好的時候，是我覺得最快樂的，而且在劇組裡頭我覺得是最與世無爭，最放鬆的時候。有時候不要錢我都想去演，因為我真的喜歡這個角色。」
但到拍了《緊急救援》，辛芷蕾覺得，自己對表演的態度好像又改變了。「就看到了一些真人真事以後，被他們感動了，像女機長宋寅一樣，帶給現在的女孩一個榜樣也好，或者傳遞一個正能量也好，如果我能在演戲之外，影響一些人，讓一些人變得更堅強，更勇敢，這是多有成就感的事兒啊！」她提到來自粉絲的反饋，可能自己的某個角色有幫到他們。「有個女孩說：我今年考第一，我爸爸才讓我去見你，說要不然『你怎麼有臉去見她』。結果她真就考了第一名，然後來見了我。她說『姐姐我每天複習不下去的時候，是你給了我動力』，我平時演戲哪能想到，我的一個角色，一點表演，會給人家帶去那麼多正能量，對吧？」
「我想紅」「我想紅」
辛芷蕾有個著名的「我想紅」的發言，頗為直率大膽。她對此的解釋也十分直率：「我說的『我想紅』是我自己努力演戲，靠自己能力一步一步的來，這跟大家說『我想升職，我想加薪』是一個道理的，真的就是對自己的期望。為什麼想紅，很簡單，就是想演好戲。因為以前找到我的劇本，不是女鬼，就是什麼很臉譜化的壞人。為什麼我只能在這些破爛裡去挑選想演的角色？我覺得我能演，為什麼不能有好的角色能讓我去詮釋？那時候就是這樣一個很簡單的心態。說出這樣的話，不是不服氣，是太想演好戲了，那時候對演戲已經很喜歡了，但你老碰不到好的角色，你當然著急了，心想怎麼還不紅？我紅了我就有機會拿到更多好的角色了，我就能演好的戲了。」
「沒進娛樂圈的時候，人都容易把這說成一個特別妖魔化的，好像大家都在一個名利場，每天你爭我搶打啊殺啊，其實我並沒有特別多的這種感覺。尤其是在劇組的時候，是一個創作的環境，很簡單的環境。而且我覺得不是說環境是怎麼樣，你就會變成什麼樣的人，你自己知道你是什麼樣的人，那在任何環境裡，你也還是什麼樣的人，它影響不了你什麼。 」
辛芷蕾在第72屆坎城國際電影節上。人民視覺 資料圖
從服裝設計，到演員，一開始，辛芷蕾也面對過家裡人的不理解，「畢竟年紀小，爸爸老覺得你要被騙，你折騰什麼，你不能好好的，家人最大的期望就是能有一份穩定的工作，每個月賺5000塊錢就好了。」但對於辛芷蕾來說，她的人生好像沒有在面對選擇時猶豫過。「我對自己每一個決定都是很篤定的，做完決定就不會輕易放棄，都堅持下來了，所以並沒有什麼事讓我特別的去後悔。 」她認為，生命是個過程，選擇成為演員時，正是特別年輕的時候，「我就是喜歡未來充滿變數和不確定性，不喜歡一眼看到頭的未來，每天都特別充滿激情和幻想。對，我好像從小就不是一個嚮往相夫教子，安安靜靜過一生的性格的人。 」
「我好像是一直行動先於想法的人。有了個想法，你不管成不成功，你就先去做，總會找到辦法的，只要你心裡想。這一點，女孩男孩都一樣。」
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