沙田是一個佷大的新市鎮，其實在裡面都可以玩一整天，香港人流第一多的Shopping Mall - 新城市廣場，有可愛都爆的史奴比世界，有文青最愛香港文化博物館，談戀愛的可以去城門河畔，還有名氣僅次於黃大仙的車金廟，沙田還有一個叫盛記的景點，其實他是一間很有特色的餐廳...
1. 盛記盆菜 & 盛記麵家
這家食店不只對食物的要求，更是對食客的尊重，在香港吃過這么多餐廳，也是唯一一家老闆真心問你覺得好不好吃，哪裡不足，有超多的交流，重點他已經受過很多媒體採訪已經很有名的了，完全沒有架子，還有把舊物重新把食店布置得很有特色。來這裡的朋友要注意了，他日間為茶餐廳及麵店，晚上是做火鍋和盆菜的，是我吃過其中一家覺得最好吃的盆菜呢，但要先預訂。
沙田瀝源熟食中心5號舖
星期一至日: 06:00-16:00; 19:00-23:00
2. 陳根記
阿金推廌的香港道地大排檔有兩家，一家是深水埗的愛文生，另一間就是沙田的陳根記了，大排檔講求的是風味和鑊氣，這裡絕對能滿足遊客想體驗最道地大排檔的要求^^
沙田禾輋邨街市大牌檔3-5號
星期一至日: 17:00-01:30 大牌檔 孜然棒棒骨 / 椒鹽九肚魚 / 醉翁烏頭
3. 新廣發
新廣發也是另一家值得推薦的大排檔，住沙田就有這個幸福的選擇
沙田沙角村熟食中心12號舖
星期一至日:07:00-04:00
4. 第一城冰站
另一間我覺得比北角利強記更好吃的雞蛋仔店，還有另外格仔餅也是必吃的，他在沙田很受歡迎的
沙田第一城中心地下G65號舖
5. 宜家家居餐廳及咖啡室
曾經看過一篇文章有一個超愛旅遊的人把全世界每個城市的宜家早餐都吃遍，香港人也很狂熱這家宜家的，但他不只早餐好吃，午晚餐都好吃呢
沙田鄉事會路138號新城市中央廣場L6
星期一至五: 08:00-22:00 星期六至日: 09:30-22:00
6. 沙田18
超有名，真的爆有名的一家吃北京填鴨，那個主廚被講到像明星一樣，但真的很好吃，極力推薦他的北京填鴨呢
沙田澤祥街18號沙田凱悅酒店4樓
星期一至五: 11:30-15:00, 17:30-22:30 星期六、日及公眾假期: 10:30-15:00, 17:30-22:30
《大埔 》
大埔有很多景點，鐵路博物館，林村許願樹，文武二帝廟，還有有香港第一瀑布的梧桐寨，那吃的呢？ 哈哈，很少聽過了吧，就等在地人介紹給你吧^^
1. 陳漢記
大埔最受歡迎食店就是陳漢記，這裡很多港式食物都做得很有水準，煲仔飯，腸粉和粥品都很好吃的。
大埔運頭街91B地下
星期一至日: 11:00-04:00
2. 新明發食家
超級普通的店面，但全香港做港式盅頭飯最好吃的新明發一定在頭三位，大家去新明發都是為了他那盅熱騰騰的排骨飯。
大埔大埔墟廣福裡7號地下
星期一至日：07:30-21:45
3. 蔡潤記
住大埔的朋友介紹的蔡潤記 ，超有驚喜的港式粉麵，記著要辣椒油呢，加千萬不要去錯新蔡潤記呢
大埔東昌街7號地下
星期一至日: 09:00-16:00
4. 亞婆豆腐花
不只南丫島，其實香港有幾間豆花都叫亞婆豆腐花的；） 但論好吃的話，本地人都會說大埔這間比較好吃的，南丫島那間其實多了一份感覺而已^^
大埔大光裡2A地舖
5. 群記清湯腩
雖然名氣一定不夠九記和華姐有名，但大埔群記的清湯腩也是很好吃的
大埔大埔墟大明裡26號地下
星期一至六: 13:00-20:00; 星期日休息
6. 華輝餐廳
華輝餐廳是傳統的茶餐廳，但他有名的卻是蘋果批和雞批，雖然有點詭異，但真的十分推薦，店裡很多人但外帶也要試一個呢~~~
大埔鄉事會坊17號地舖 24小時營業
7. 三小姐海鮮小菜
大埔的小炒王，住大埔很多人晚飯都來這裡吃的，適合一家人去吃，必吃椰皇燉奶和醬燒骨
大埔鄉事會街8號大埔墟街市及熟食中心2樓CFS35號舖