都知道蜂蜜是好東西，常吃蜂蜜對身體好。但是具體蜂蜜有哪些作用，還是不太了解。今天田野牧蜂給大家說一下蜂蜜有哪些作用。
蜂蜜被古希臘人成為天賜的禮物，它是小蜜蜂帶給人們的，中間沒有經過人為的加工。含有180多種人體可以直接吸收的營養物質，素有血清之王的稱號，不僅可以增加血管張力，增強抵抗力，還能美容養顏。
只是因為蜜源植物的區別，不同的蜜種側重作用不同。棗花蜜，是蜜蜂採集大棗的花蜜釀造而成的，集大棗精華和蜂蜜於一身，棗花蜜帶有濃鬱的棗花香氣，含有的礦物質豐富，尤其是鐵元素，可以促進血紅蛋白的增長，能夠使血液成分逐漸正常化，有滋陰補血、養胃健脾的作用。
水白蜜就是優質的洋槐蜜，口感鮮潔，顏色清淺似水，含有活性酶、刺槐甙和揮髮油等物質，活性酶可以調節文酸分泌，促進消化，揮髮油可以清熱去燥、緩解上火。其他營養物質，可以滋補身體，增強身體的抵抗力，提高身體素質。
大家在購買蜂蜜的時候，除了選擇高活性成熟蜜以外，一定要從自身實際出發，不要聽信商販的一面之詞，盲目跟風。要根據自身口感和實際情況，來選擇蜜種，適合自己的才是最好的，只有對症，才能更好地解決你的困擾，滋補身體。