全民健身拍了拍你:運動戒毒動起來!

2021-01-19 澎湃新聞
全民健身拍了拍你:運動戒毒動起來!

2020-08-11 17:18 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務

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全民健身動起來!

在第十二個全民健身日來臨之際

戒毒幹警組織戒毒人員

克服新冠疫情影響

積極參與全民健身

運動戒毒康復身心

讓我們一起去看看!

運動改變思想

通過一堂「運動改變吸毒人生」的理論課、一次拒毒能力訓練,向戒毒人員闡述毒品的危害、運動的原理、運動與戒毒的關係,從思想上塑造「生命在於運動」的理念。

▲康復訓練知識搶答

▲學習運動相關知識

▲製作全民健身日黑板報

運動提升體質

從室內到室外,從宿舍到課堂,形式多樣、內容豐富的運動項目眾彩紛呈。

6分鐘步行測試

臺階指數測試

▲組織戒毒人員進行國民體質測試,開具「運動處方」,開展系統的康復訓練。

▲慢運動「六字訣」

▲開展隊列訓練

▲Flexible-bar練習

▲甩戰繩

▲翻轉輪胎

▲室內器械訓練

▲引入了洪拳、太極等嶺南武術作為運動戒毒特色項目。

戒毒人員有話說

因人施練

一人一策

將科學戒治與全民健身有機結合

拒絕毒品,健康生活

一起走向美好明天

原標題:《全民健身拍了拍你:運動戒毒動起來!》

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特別聲明

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