你舔屏，他們舔泳鏡！遊泳運動員下水前為何都愛做這個動作？

2020-10-17 阿瑞娜arena泳裝世界

最近娜娜發現一個特別好玩的事：不光是孫楊、寧澤濤、其他專業遊泳運動員，甚至是身邊那些常年熱愛遊泳的發燒友們，似乎都有一個奇怪的小習慣——喜歡在遊泳前拿起泳鏡舔一舔。這是為啥呢？


其實，他們舔泳鏡，就是為了較快能去除鏡片上的霧氣！孫楊表示他每天的訓練量大約在150000米到20000米，而菲爾普斯曾這樣描述自己的訓練量：每周8萬米到10萬米，1周訓練7天。「十四十五歲時更厲害，每天遊5到6萬米，幾乎全年無休。」


在這種訓練輕度和使用強度下，防霧泳鏡自然就成了「快消品。

倒也不是他們買不起新的防霧泳鏡，只是當我們適應並習慣了一副泳鏡時，馬上換一副難免會不適，特別是在重要比賽時間，多數選手們都會選擇自己平時訓練戴的泳鏡。這跟長跑運動員不會穿新鞋跑馬拉松是一個道理。


比如2008年北京奧運會200米混合泳比賽前，匈牙利的拉斯洛·切赫示範標準舔泳鏡姿勢。


先舔左邊▼


再舔右邊▼


最後戴上▼


顯然他舔（遊）得不錯，最終獲得北京奧運會400米混合泳、200米蝶泳和200米混合泳三塊銀牌。


泳鏡為什麼會起霧？


一般泳鏡起霧都是內鏡，即朝裡、直接對著眼睛的那一面。因為鏡片內貼近皮膚，溫度較高，入水鏡片內外有溫度差，加上運動時皮膚的汗水蒸發，就形成了很多小水珠結露。


一般泳鏡的內鏡裡都是有防霧處理的，隨著使用頻率在增加，防霧塗層效果會下降的很快，導致起霧阻礙遊泳者的視線。


試想你眼前一片白茫茫，這遊泳動作和遊泳心態豈不都影響了？


為什麼舔泳鏡可以防霧？


舔泳鏡讓內鏡有了一層薄薄的液體膜，水蒸氣因而無法以小水滴的形式附著了，從而轉成均勻的水膜，就不會阻擋視線了。加上舌頭也比較柔軟，可以避免刮傷泳鏡。


上次看到，一些專業遊泳運動員也會開玩笑地說，舔泳鏡是每天訓練下水前必備活動，不舔泳鏡都不好意思說自己是專業選手。


不過，這種唾液防霧法每次只能保持半小時左右的鏡片通透，而且對於潔癖患者，這種唾液舔+手指抹勻的方式可能會引起心理上的不適。


泳鏡防霧，還有什麼方便高效的辦法？


從衛生角度和防霧效果角度，娜娜還是建議泳者們給自己備一瓶專業的泳鏡防霧劑。




15ml小小一瓶，口紅般一支，隨便你塞進口袋裡裝進包裡，帶去遊泳館都很方便。


關鍵是，這麼小小一瓶，可以用120次左右！換成舔，這泳鏡都得變成口水味的了！害！這該死的重口味！


當然，比起舔，防霧效果也更持久，每次從瓶裡擠出1-2滴液體塗抹到鏡片上，可防霧1-2小時，夠我們一次遊泳了！


關於安全性，大家也不用擔心，防霧劑配方都是升級過的，選用的是脂肪酸系非電解界面活性劑，水性防霧，不傷眼，更安全。


當然要注意的是，一定在乾燥的泳鏡內景上塗上防霧劑才有效，如果泳鏡內已經沾水變溼，不管是防霧劑還是舔泳鏡效果都會大打折扣。


總之，比起舔幾下泳鏡，防霧劑自然是更衛生也更專業高效的方法，常常備一瓶在身邊，以備不時之需~

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