文/雷尤兒
英國媒體5月7日報導，英國歌手阿黛爾最初是以胖妹的形象出現在大眾視野的，且深入人心。但是近來，阿黛爾卻像變了一個人，不仔細看還真認不出她。
本周二，阿黛爾在社交媒體上曬出了自己32歲的生日照。照片中的阿黛爾身材苗條，腰身纖細，美若鄰家小妹。她自己說，目前已經減肥90斤。難怪前後判若兩人。
阿黛爾是大家非常喜歡的女歌手。她演唱的《Chasing Pavement》、《Rolling in the Deep》、《Someone Like You》、《Skyfall》、《Hello》等都是很多人耳熟能詳的歌曲。而且憑藉這些流行歌曲，她還斬獲了15座葛萊美獎、1座金球獎 、1座奧斯卡獎、4座全美音樂獎、8座全英音樂獎等，可謂是風光無量。
雖然歌唱事業很成功，但是阿黛爾對自己的身材卻不是很滿意。覺得自己有些胖了。的確，之前的她都快200斤了，身材渾圓，連個腰身都沒有，肥胖也影響了她的身體健康。於是阿黛爾痛心下決心減肥，她聘請了專業的健身教練，每天進行大量的體育鍛鍊。雖然剛開始這些鍛鍊活動對於她這個體格的人來說，是有難度的。但是阿黛爾並沒有放棄，而是堅持了下來。
此外，阿黛爾還嚴格的控制自己的飲食。日常食物以清淡為主，堅決拒絕高熱量和高脂肪食物。要知道阿黛爾可是一枚實實在在的吃貨，拒絕食物的誘惑對她來說有多難！而且餓著肚子唱歌是一件多麼殘忍的事情。但是阿黛爾忍住了。
如今，「管住嘴，邁開腿」的阿黛爾終於瘦下來了，減重90多斤這在常人來看是一件非常不可思議的事情。大凡胖過的人都知道，減肥是一件多麼痛苦的事情。但是阿黛爾憑藉自己的堅持和努力終於讓自己變身成功，成為了夢想中的美少女。