為什麼原先有好感的人，一旦對你表白，你就不喜歡他了？為什麼原本喜歡的人，如果對方說愛你勝過愛生命，你就想逃跑？為什麼一方逼婚，而另一方上不確定，最終很容易導致分手？
兄弟姐妹們，現實中的戀愛，可不是這麼好談的，不是影視劇上一見鍾情就能私定終生，接著就白頭偕老了。更不是兩個人確定關係了，就能一勞永逸，順利走進婚姻殿堂了。
現實中的戀愛，分五個階段，也可以說是進程，如果兩個人的戀愛進程不能同步，很容易導致分手，特別是跑得快的那個，越是想升級關係，越容易被甩。至於原因，稍等一下，等我們先了解完戀愛五階段，自然有解。
世界著名心理學家約翰·格雷在《男人來自火星，女人來自金星》裡把戀愛分為五個階段：吸引、不確定、排他性、親密、訂婚。
1、戀愛第一階段：吸引。
吸引階段，也可以說是曖昧期，兩個人被彼此吸引，有點心動，開始渴望了解對方，但還不是非對方不可。如果一方表示了對對方的興趣，另一方卻沒有任何回應，那麼一切就此結束。
其實大多數單身狗都輸在了這個階段，原本有興趣的人，由於回應得不夠積極，大多都躺在通訊錄裡不了了之了。因為自尊與倔強，在微弱的心動裡，一旦發現別人後退了一小步，你就決定退出對方的全世界。
戀愛第一階段，不要一開始就拒絕，也不要太快表白，重要的是及時回應以及充分展現自我的吸引力，先看看彼此對彼此的吸引力能否穩定維持下去。
2、戀愛第二階段：不確定。
這個階段，你們可能雖然確定了戀人關係，但仍不確定對方是否就是自己的靈魂伴侶。你們仍處於相互試探階段，試探對方是否真正愛上自己，也試探自己是否真正愛上對方，試探你們是否真正適合。
而不少過於愛情理想主義的單身狗，都進不了這個階段。因為他們認為愛情必須一見鍾情到足以定終生的程度，才是真愛。但現實是如果你對一個人完全不了解，又如何知道是否適合自己呢？
另外其實不少人都挺害怕一見定終生的愛情的。一方只是對你有興趣，你卻愛到了要生要死的程度，今生非人家不娶不嫁的程度，那麼對於尚處於不確定階段的另一方來說，太沉重了。你急，對方逃，愛情game ove。
3、戀愛第三階段：排他性。
通過一段時間的接觸與了解，感覺對方就是自己的終生伴侶，你們愛上的不但是對方的容貌品味，還有對方的靈魂。愛情持續升溫，兩個人可以充分享受戀愛的浪漫，這個時候你們的世界容不下任何第三個人，也會儘量避免除對方之外的任何邂逅。
一個耳熟能詳的寓言故事，一隻猴子下山，看見桃子就摘了，然後看到玉米，就丟了桃子，摘玉米，後來看到西瓜，又放棄玉米，拿了西瓜，結果西瓜太重，猴子什麼都沒得到。愛情也是如此，這個世界也許適合我們的不止一個人，但如果決定了，就用一心一意愛下去，三心二意到頭來可能什麼都得不到。
此外，在排他性階段，也不要急著進入親密階段，先充分享受兩個人的熱情戀愛與對未來的期待。如果一方尚未準備好，另一方卻要求進入下一階段，很可能未準備好的一方會被嚇退。「我愛你」，並不意味著就得用發生關係來認證。親密階段只是順其自然、水到渠成的事，勉強不得。
4、第四階段：親密階段。
親密階段，要歷經前面三個階段：吸引、不確定、排他，從身體到情感到心理到靈魂都有反應之後，雙方都準備好了，才是進入親密階段的時機。
有人試圖從第一階段，跳到第四階段，只是剛感興趣就發生關係，這種戀情就像快餐，開始得快，結束得也快。因為只靠激情維持，沒有靈魂吸引的關係走不了太遠。你連對方是什麼樣的人都不了解，連對方是否適合自己也不知道，連激情與愛情都還分不清，就把最高點的熱情燃盡，接下來走的都是下坡，剩的只有灰燼。
另外到了親密階段的情侶，如果一方尚未有結婚的打算，另一方卻走得很快，已經進入了訂婚階段，甚至不惜威逼對方儘快完婚，很可能會給另一方造成巨大的壓力，最終兩個人走向分手。
5、第五階段：訂婚。
經過前面四個階段的接觸，你們仍然深愛對方，真正確信對方就是對的那個人，決定攜手走終生。
了解了戀愛五階段，你大概也明白了為什麼戀愛談得太急很容易談崩了吧？特別要注意，在愛情中如果兩個人不同步，戀愛也很難談下去，越是著急越是提前進入下一階段的人，可能輸得越慘。記住戀愛得慢慢談，即使再愛對方，也要始終保持清醒，如果對方尚未進入下一階段，即使你進入了，也要退回來等等對方。
心理學家約翰·格雷說：「聰明的女人，即使她真的戀愛了，她愛這個男人，她也會始終記得這些：即使他很理想，即使我現在已經感覺到有了他就不再需要其他異性了，但我們現在的感情還沒有發展到那一步；即使他有可能成為我最終的歸宿，但他現在還不是。」
其實無論男女，在戀愛中，能清醒認識到這段感情正處在哪個階段，都是至關重要的。因為保持戀愛階段同步，愛情才能雙贏。