通過各種跑步APP，每日跑步「打卡」；為學生量身定製「健身課表」……雖然開學時間尚未確定，但很多學校已通過花式「健康作業」，引導學生鍛鍊身體。北京市教委有關負責人表示，開學雖然延期，但學生成長不能延期，鼓勵學生「健康打卡」，鍛鍊身體，為未來開學做好準備。
由於疫情的原因，學生基本上都「宅」在家中上網課了，但「健康打卡」卻是必不可少的。從某種意義上說，「健康打卡」比一些作業打卡更重要。
開學雖然延期了，但學生成長不能延期，不管孩子在不在學校，身體每天都在成長，因此，保持良好的作息時間，養成良好的鍛鍊習慣，有利於孩子健康成長。但不少家長發現，在上網課期間，一些學生睡懶覺，不參與體育鍛鍊；一些老師只盯著學生的功課作業，對於學生應該完成的體育鍛鍊不管不問，或者是潦草完成。許多人為此說，上網課，最閒的是體育老師。的確，體育老師不用批改作業，也不用帶著學生汗流浹背地跑步。「健康打卡」也被邊緣化了，這是需要警惕的。
可以看到，北京的一些學校是很重視「健康打卡」的。有的學校為初三學生配上了「智能跑步監督員」，通過跑步APP進行「鍛鍊打卡」，體育老師會根據學生的跑步數據，有針對性地進行指導。體育老師隔空監督，同學們互相督促，提高了學生的「健康打卡」率。有的學校開起了雲端運動會，親子跳躍、平衡坐傳物、踢杯識字等項目代替了傳統的接力跑、跳遠等，「運動會」上，不僅有運動員，還有隔空拉拉隊、加油表情包。這樣的活動也更容易吸引學生，激發他們體育鍛鍊的興趣。
開學延期了，學習的時間可以「補回來」。3月29日，記者從四川自貢市教體局獲悉，該市各普通中小學校今年暑假放假時間原則上推遲兩周，即小學7月18日正式放假，中學7月25日正式放假。返校複課後，除法定節假日調休以及中考高考等佔用外，周六原則上正常上班上課。正式上課期間，每天下午可增加一課時，用於彌補推遲開學延誤的教學時間。此前，也有地方發出通知，普通中小學因延遲開學耽誤的教學內容，主要通過調減周末時間、壓縮暑期假期等方式來補償，保證總教學時長不減少。同時，今年高考也延遲了。2020年全國普通高等學校招生統一考試延期一個月舉行，考試時間為7月7日至8日。
開學延期了，失去的時間能夠「補」回來，但失去的「鍛鍊」卻不能補回來。開學可以延期，但孩子的成長不能延期。多些重視「健康打卡」，多些保護孩子的身體和視力，這比什麼都重要。
鼓勵學生「健康打卡」，實質是實施素質教育，如果只是將眼睛盯著學生的「作業打卡」，而不顧及學生的視力，不考慮學生的健康，則是得不償失的教育了。（王軍榮）