2020-04-14 11:15 來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
張超英 上海女醫師科普之聲
張超英
副教授
1983年畢業於上海第一醫學院本科。畢業後至今在復旦大學附屬華山醫院皮膚科工作。專業理論知識紮實，臨床經驗豐富。特別是在感染性（真菌、細菌）疾病、過敏性及變態反應性疾病等方面積累良多。
專家門診時間
周二上午 華山總院
周三全天 華山東院
周一全天、周四上午 華山北院
人在打噴嚏時，一次性可噴出數萬個飛沫，每個飛沫帶有大量的細菌與病毒。這些飛沫的空中速度是每小時100多千米，大部分飛沫集中在1米左右的範圍內。更重要的是，飛沫在空氣中還會形成氣溶膠，在空氣中漂浮較長時間，飛沫和氣溶膠都可以汙染人們經常接觸的物品。此次新冠肺炎的傳染途徑包括吸入飛沫、氣溶膠，以及接觸汙染的物品。
那我們有沒有阻止呼吸道傳染病的傳播方法呢？
有，戴口罩！
戴口罩！戴口罩！戴口罩！重要的事情說3遍。
科學佩戴合適的口罩，就可以有效隔絕飛沫和氣溶膠的侵入，初步達到防治直接由飛沫、氣溶膠傳播造成的病毒感染。
普通民眾如何選擇口罩
根據防護級別從高到低排序：N95(醫用防護口罩)＞醫用外科口罩＞普通醫用口罩＞其他各式三無口罩＞不戴口罩。
正確戴、摘口罩的打開方式
戴口罩
①將口罩上下拉平皺褶。
②金屬邊朝上，藍色面向外，覆蓋鼻、口和下巴。
③用雙手指尖由中間向二邊按壓金屬條，讓口罩完全貼合鼻根凹陷處及臉部。
④檢查效果：用力呼吸，如口罩隨著呼吸鼓起和塌陷就表示嚴實了。
更換與保存
建議2～4小時更換1次，如口罩變溼或被汙染，應及時更換。保存時，將接觸口鼻的白色面朝裡對摺，放入清潔的自封袋內。
摘口罩
摘口罩的時候，儘量避免觸碰外面（藍色面），因為口罩外面已附著細菌、病毒。雙手同時摘下口罩系帶，拎著系帶將口罩扔入垃圾桶，然後記得要洗手哦！
我們是誰
我們是上海市女醫師協會醫學科普專委會，一個聚集上海知名女專家，又熱心公益事業的團體。委員來自上海瑞金醫院、中山醫院、華山醫院、仁濟醫院等18家市級綜合醫院，以及腫瘤醫院、婦產科醫院、兒科醫院等10家專科醫院及5家市中醫醫院的所有專業的副主任醫師以上知名女專家。
本專委會的主旨是用我們的愛心，全方位為公眾傳遞科學、嚴謹、生動、有趣的醫學健康之聲，重點聚焦婦女、兒童和老人。
文案：張超英
編輯：張愛瑪
投稿及聯繫方式：
nysyxkp@outlook.com
歡迎各單位來合作
一起為健康中國而行動
上海女醫師科普之聲
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關鍵詞 >> 醫用外科口罩,新冠病毒防護
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