蘋果手機簡訊是存儲在手機上的sms.db文件中，該文件為sqlite格式文件，我們可以將該文件導出到電腦上，使用sqlite閱讀軟體在電腦上打開該文件進行查看。也可通過手機簡訊恢復軟體找回已刪除的簡訊內容，詳細步驟如下。
1， 首先把iPhone手機連接到Windows電腦上。
2， 接著在百度上搜索並下載iTunes軟體，如果是Windows10系統的話，也可以直接在系統自帶的Microsoft Store中搜索並安裝iTunes軟體。運行該軟體後，按下圖所示步驟，將手機中的全部數據備份到電腦上。
3， 然後在電腦上安裝並運行樓月免費iTunes備份管理器，按下圖紅色箭頭的順序，把前面我們所說的sms.db文件導出到電腦上。
4， 在電腦上安裝並運行sqlcipher軟體，使用該軟體打開剛導出的sms.db文件後，在message表格中的text列中，可以找到該手機上所有收發的手機簡訊，在後面的列中還有一些相關的信息，如本人手機號碼等。
5， 前面找到了現存的手機簡訊，如果要找到已刪除的蘋果手機簡訊的話，請使用樓月手機簡訊恢復軟體，來打開剛導出的sms.db文件。
6， 再點擊「文件」，「恢復已刪除簡訊」菜單，來找回蘋果手機上已刪除的簡訊內容。說明：如果在點擊該菜單後，提示沒有找到sms.db文件的話，那是因為該文件被你使用其它軟體打開了，如被前面的sqlicipher軟體打開了，這個時候你只需要關閉sqlicipher軟體，就不會提示找不到sms.db文件了。
7， 已刪除的蘋果手機簡訊在哪裡找的問題就解決了，在軟體界面上就可以找回以前不小心刪除的簡訊內容。