徹底改變自己,你需要突破3個自我限制

2020-12-16 碧讀好書

文|李健穎

勵志演說家萊斯·布朗說:「生命沒有極限,除非你自己設置。」

有一個男孩,在他上幼兒園時,一次意外徹底改變了他的人生軌跡。他從小迷戀超級英雄,消防員是最接近超級英雄的人。有一天,窗外警鈴大作,所有小朋友都迅速衝到窗前。他因為個子不高 ,看不到外面。

於是同學搬來椅子,他站在上面往下看,正當他看得興奮時,同學從下面抽動了他的椅子,他失去平衡,頭栽倒了旁邊的暖氣片上。頓時鮮血直流,醫生為他處理了傷口。

從此,他的記憶力變得很差,上學成了一種煎熬。他被貼上「腦子壞了」的標籤。他幾乎崩潰了。

然而多年以後,他出版了《無限可能》一書。還成為大腦教練,記憶力提升、腦力優化、快速學習方面公認的世界級專家。他就是吉姆·奎克。

他通過獨創的方法顯著提升了自己的腦力水平。他教授的方法影響了埃隆·馬斯克、理察·布蘭森、斯坦·李等著名人士。每年有20多萬人受他的影響,加入從平凡到非凡的腦力開發之旅。

吉姆說,成就非凡人生的關鍵在於突破限制,本書他講述了創造無限可能的三部曲。沒有哪種藥物能夠讓人一步登天,成為天才,必須經歷一個過程,閱讀本書,你便能感受這一過程。

突破思維限制,可以學會任何東西,掌握任何技能

馬克·吐溫說:「讓我們陷入困境的不是無知,而是看似正確的謬誤論斷。」

很多時候,我們之所以無法完成某件事情,是因為我們相信自己做不到。書中作者講了一個和他創立奎克學院的搭檔亞力克西斯的故事。

亞力克西斯在孩童時代在學習方面飽受挫折,性格羞澀內向,童年在嘲笑和斥責中度過。20歲了,都讀不懂英文書。

她內心總有一個聲音在不斷地批評她並懷疑她的能力。但她始終無法接受自己的默不做聲。她覺得自己不能只是接受現狀,一定要有所改變。於是她開始研究別人成功的原因。

後來,她參加了作者早期的一個培訓班。學習了記憶和快速閱讀的課程。亞力克西斯的心智被點亮了,她發現了自己在閱讀方面的潛能,第一次感覺到自己的學習進度並不慢,她對學習產生了濃厚的興趣。

限制的思維被打開後,她開始相信自己,暢想自己能夠做到任何事情。從此,沒有了絲毫的害羞和膽怯。

出於對學習的熱愛,與作者一起創辦了在線教育平臺——奎克學習學院,與世界上190多個國家的學員分享她所經歷的轉變。

我們腦子裡經常有聲音對我們評頭論足、充滿質疑、挖苦貶低,不斷對我們說著不夠優秀,做不好事情的話語。如果我們能戰勝這些阻礙我們信念的心魔,我們的非凡才能就會大放異彩。

45歲的朋友玲,剛報名參加瑜伽學習時,遭到家人的打擊和學習夥伴異樣的眼光,因為報名學習的都是年輕人,她的條件看起來毫無優勢。

但玲毫不在乎別人的質疑,每天只是默默地跟著老師練習。期瞞畢業時,她不但收穫了讚譽,還得到家人的大力支持。她用實際行動證明了45歲女人,拿掉思維限制,一樣可以變得優秀。

所有的行為都是信念的驅使,消除自我設限,我們每個人都是天才。

找到你的內在動力,做你想做的事

堅定的信念會讓人有持續不斷的動力。那些突破思維限制的人都在熱愛的領域展現出天賦。

琳恩·多蒂說過:人類的動力滋養了文化,人類的動力是一種取之不盡用之不竭的資源,然而我們時常會低估它。

人們說自己缺乏動力的時候,可能正動力十足地躺在床上玩手機。實際上,「我毫無動力」正是在自我催眠。

動力要靠行動力去爭取,最艱苦的鬥爭往往會為我們帶來最強勁的力量。它是一個過程,更是一種策略,動力既可控也可創造。

前新東方英語名師李笑來,他說他在學說外語方面,他的天生條件很差,他的發音不標準。但在「用」英語方面卻毫不含糊。因為閱讀對他來說是熱愛。

他痴迷用英語閱讀,這是他的剛需,也是他的內在動力,讀英文原版書幾乎是他最大的「娛樂項目」,一日不讀,腦子會餓,心會慌。他對「用」英語的熱愛誕生於他的努力和奮鬥中,這讓他的人生與眾不同。

內在動力是痛苦和愉悅的情感,它是我們行動的燃料。李笑來喜歡閱讀英文原版書籍,是因為那是他想做的事情。

吉姆強迫自己學習、成長、冒險,是因為他要擺脫自己大腦壞掉的標籤。他每一個行動的理由都讓他充滿動力。動力無法擁有,只能通過人們的習慣和行動組成。

《無限可能》書中有這樣一位70歲的老人,他喜歡早上4:35就去健身房,因此他身體硬朗,這並不是因為他喜歡健身,而是因為他希望保持身體健康,這樣才能更久地陪伴家人。這是他充滿動力進行鍛鍊的原因,即便他更願意睡個懶覺。

找到行動的理由,將更清晰地認識到自己應該致力於何種事業。

遇見更出色的自己,需要遵循正確的方法

吉姆說:「無論你是誰,只要超越自己給自己預設的上限,找到自己熱愛的事情,並遵循正確的方法,任何目標都可以實現。」

世界級記憶大師盧菲菲,原來的她學歷不高,記憶一般,甚至一看書就犯困,一直無法突破學習瓶頸。

她打過各種零工,住地下室,辛苦自不必說。直到有一天,她在餐館服務客人時,聽到了快速記憶幾個字,客人說只要掌握正確的方法誰都可以提高記憶力。

於是盧菲菲開始到處打聽快速記憶,當她找到學習途徑後,邊打工邊窩在漆黑的小出租屋裡,努力練習。最終成為在《最強大腦》上,用2個小時,記憶53幅世界經典油畫的7376張碎片的「世界記憶大師」。

這個故事告訴我們,只要突破思維限制,用上正確的方法,就能創造無限可能。

埃裡克·萊斯說過:「想要獲勝,唯一的辦法是在學習上快人一步。」

有這樣一個故事,一家發電廠發生故障,所有機器停止了運轉,運營主管陷入慌亂。幾個小時過去了,維修人員仍沒有找到問題所在。

於是,領導找來了當地最好的技術專家。專家來了後,環視設備,工廠裡有許多電櫃,他走到其中一個電櫃前面,打開櫃門,盯著櫃內的螺釘和導線。

他把其中一個螺釘擰了擰,所有設備重新啟動。領導表示感謝,並問他怎麼收費。技術專家說:「1萬美元。」領導瞬間傻眼,就擰了一個螺釘,就要這麼多。

專家遞給領導一張清單:「擰螺釘1美元,知道該擰哪顆螺釘9999美元。」領導立馬付錢。

這個故事讓我們明白兩點:

第一,無限可能的大腦能為我們帶來巨大的附加值,在這個時代,蠻力要為腦力讓路。

第二,腦力出眾的人,都是付出行動和擁有正確方法的人。

用正確的方法做正確的事,是每個人創造無限可能的終極武器。

每年有20萬人因此突破自我,這次輪到你了!閱讀本書,你的一切將開啟全新的篇章。踏上大腦喚醒之旅,書寫人生新的可能。

斯坦·李說:「我相信每個人的心中都有一個超級英雄,你會從《無限可能》中發現釋放自己超能力的方法。」

從小到大,我總是儘量遠離大家矚目的焦點,性格內向害羞,從不想拋頭露面。讀完此書,我不再畏懼失敗,不再缺乏信念,將運用書中方法為自己賦能。相信你和我一樣,翻開本書的那一刻,你將揮手告別那個被困在各種標籤中的自己。

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