江疏影畢業於上海戲劇學院，因出演《致我們終將逝去的青春》中的校花阮菀而被大家所熟知。之後在很多影視劇中給大家留下深刻印象，例如《一僕二主》《旋風十一人》《好先生》等，並參加真人秀《花兒與少年三》。可謂事業經營的非常用心。
網友稱江疏影為「木頭美人」，也是她本人給大家的一種印象和感覺，縱觀江疏影在電視劇中的表現，就不難看出她的一些具有代表性的表情及行為特點，笑起來時似笑非笑，而且看上去又像是在哭笑不得，給人一種哪裡說不出來的不對稱感。
身材高挑細沉，膚白亮晶，站在那裡像模特般閃眼，假如拋開劇設和角色，為各大品牌代言，或者出席頒獎典禮之類的晚會現場，江疏影絕對是能撐起場面的美女明星，但除去這些，回歸到電視劇中，似乎感覺她的表情總是那一種，無法讓人深刻記住她所飾演的角色。
演員這個職業說來容易，但做起來卻不是那麼簡單，看到多少演員因為演技差，表情呆而被觀眾叫停，外形和演技對於演員來說實在是太重要了。
大家都知道演員的表演是給觀眾看的，不是在那裡隨心所欲自我欣賞，你演的好觀眾會認可你，反之觀眾也不會給你買單，走心的演技，富有靈魂的表現力，對於演員自身尤為重要，演員要經常對照鏡子裡的自己，看看其顏值和表現能否打動自己，再去挑選劇本和角色看看能否感動觀眾。
江疏影被網友稱作「木頭美人」也不是沒有道理可言，想必她自己看到這樣的評價也會心生不悅，畢竟觀眾的眼睛是雪亮的，對於她的評價可能有時會褒貶不一，但那都是觀眾看到她的作品後給出的感官和印象，不同層次的人對她的評論也會各不相同。
比如她在《戀愛先生》中的劇照，按道理在這種精修圖之下，是個人都會顯得很能打，但是她的造型出來之後，擺拍的味道濃烈，而且沉思不像沉思，發呆不像發呆，不知道在這個鏡頭之下，釋放的是一種什麼樣的情緒或者感情，就是空泛的美，僵硬。
她的身上少了一點女性的柔媚之感，風情萬種的嫵媚美感，感覺像木頭，沒有韻味，無滋無味，也說明她的表情很多時候給人木木的感覺，不夠生動有趣。
她的優點就是氣質不錯，但是作為一個演員還是差了點，演員不能太有個人感覺，演員必須能根據角色呈現出不同的性格特徵，或者熱烈，或者可愛，或者精明等等，就是不能總是一幅寡淡的模樣。與她同類型的女演員還有李沁，也是演什麼角色永遠都有冷清之感。
在電視劇《清平樂》中，她飾演曹皇后，曹皇后在當時就是一個賢良淑德的女子典範。在那個皇權社會，男人當家的時代，她與皇帝分居，憋屈的活了一輩子。表面上還得維持賢惠菩薩的心腸，真的太不容易了。劇中的曹皇后就是一個美貌與氣質並存，但是缺少人間煙火氣的美女。《三十而已》中的王漫妮，她在劇中飾演一個率性果敢，但是不認命的女孩。雖然劇裡也有情感，但是給她的感情卻是在不知情的情況下做了莫名其妙的小三。
江疏影的演技中規中矩，沒有太大的失誤，但是也總是溫吞入水，離爆紅，演技無非議還差一些。演戲過於表面，對每個角色都是按指令應對。和角色和觀眾沒有共情，不能夠根據角色情感自然流露。演員在塑造角色時，要關注角色整場戲的情緒變化，以及場景連結時微妙的銜接點，否則讓人有程序化傳達的感覺，形似神不似。宋丹丹曾經說過演戲最重要的不是技術，而是打動觀眾。空洞的眼神，程序化的表演，讓觀眾找不到共情，很容易把她歸化為木頭美人。
演員是需要悟性發揮和理解能力較強兼備，二者缺一不可，當你有了自己的品牌才能展現你的自身價值，當你失去了這種內在就會不值一文，所以演技對於演員來說真的非常重要。