原創 張海雲 馬蕾孕哺育 來自專輯乳房疼痛
在日常的母乳諮詢中最常見的問題要數——小白泡堵奶
對於不影響出奶的小白泡，無論大小我們都建議護理為主，暫不處理。
對於已造成嚴重堵奶的小白泡，通過溫熱水浸泡乳頭，配合讓孩子多吃，大多數經過反覆幾次孩子都能吃破。
對於一些比較頑固的小白泡，或者已經反反覆覆針挑過的小白泡，軟化+寶寶吃通常效果不顯著。這時候媽媽們就會比較焦慮，淤積無法解除，大門被堵，疼痛持續加重，請人疏通也是「動刀」，不如自己動手針挑。
小白泡，究竟挑還是不挑？
針挑的風險我們都知，卻無法淡然應對逐漸加重的堵奶和堵奶帶來的疼痛，以及十分擔憂堵奶的進一步惡化，害怕發展為乳腺炎甚至是乳腺膿腫。
首先了解一下我們的身體防禦機制，發燒是身體免疫系統對抗感染的積極行為，發燒不是一種疾病而是對抗疾病的一種方式。
而乳房也有一種防禦機制，當乳房脹滿充盈到一定程度時，乳汁中就會分泌一種泌乳反饋抑制因子來減緩乳汁生成速度。
姐妹兒，姐妹兒
別產了！沒人吃
大門堵死了，排不出去
歇會，歇會！
如果此時乳房的充盈度持續增加（就是乳汁還沒有被及時排出去）那麼乳汁就會被自動部分回收，來降低過度漲奶給乳房帶來的傷害。
姐妹兒，姐妹兒，
快爆表了，
收---收---收！
所以，乳房是不會一直漲啊一直漲，漲到爆。暫時的堵奶也不會迅速發展為乳腺炎和乳腺膿腫。它的發展進程都有個緩衝期，在此期間只有我們積極應對，正確的處理，對緩解堵奶是起著促進作用的，只要媽媽們別盲目慌亂，採用錯誤的熱敷或者大力按揉，正確處理往往比錯誤處理更加的有幫助。
對於暫時的出乳孔被小白泡堵住，乳汁不能有效的移出時，媽媽們也不要太過著急，儘量在吃奶間隙持續洋白菜冷敷乳房，降低脹痛感，同時每次哺乳前進行乳頭軟化，配合寶寶吃。
所以說大多數堵奶都是有一個安全期，通常是24-48小時，安全期內我們所能做的就是積極正確的處理。
這個積極正確的處理包括：冷敷，多讓寶寶吃，乳頭護理
出乳孔被堵了，通過軟化浸泡，降低乳汁衝破的難度，通過寶寶堅持不懈的努力，大多數最終能夠化險為夷。
當然，也有極少數的堵奶還沒超過24-48小時就變成了乳腺炎，但這種情況太少見。一般情況下，媽媽發生堵奶後，只要沒有伴隨越來越嚴重的紅腫、疼痛，發燒，建議積極自救處理並觀察24-48小時。
萬一小白泡被挑破，會有什麼風險？
有少數比較厚韌的白泡，怎麼搞都吃不破，媽媽們就自行下手挑了。
對於無奈挑破的小白泡建議媽媽諮詢醫生使用抗生素藥膏護理乳頭預防感染。乳頭一旦有了侵入性的傷口存在，就大大增加的了感染乳腺炎的風險。
還有部分媽媽反反覆覆針挑乳頭形成了長期難以癒合的乳頭潰瘍，時不時的堵，堵了吃不通又挑，挑了皮質增厚，小白泡越來越堅韌，潰瘍面越來越大......餵奶便成了一件想起來都痛苦無比的事情。
這樣的惡性循環，是我們都不願看到的，所以小白泡雖難搞，用針挑還需謹慎為之。
無論什麼樣的小白泡，都不是憑空出現，也不會憑空消失，找到其出現的原因從根本上杜絕反覆才是關鍵。
小白點
下面我們再來簡單了解一下另一種堵塞乳腺管的情況：小白點。
就是大家常說的乳汁中出現的脂肪粒，較大直徑可能會堵塞出乳孔，引發乳管堵塞。
小白點可能是因為媽媽飲食油膩，休息不好，補鈣，乳汁移出不良等原因引起的。小白點堵奶常可通過寶寶積極配合多吸吮幫其排出，同時儘可能找到誘發原因，避免反覆。
更多關於小白點小白泡的知識可以看這篇文章：諮詢師寫在最後的話
無論小白點還是小白泡，乳汁移出不良都會是其誘發原因，哺乳姿勢和銜乳姿勢的調整尤為重要，如果只是諮詢一次媽媽們未必能完全掌握，線上諮詢的一周陪伴凸顯優勢，反反覆覆從細節上幫助媽媽看到自己需要調整的細節，從根源解決問題。
陪伴不止是給與技術支持，還有穿透心靈的撫慰與熔煉。
餵奶從來都不止是乳房和嘴巴的事情，而是媽媽和寶寶兩個人的事情，如果兩個人的磨合出現困難，預約線上諮詢陪伴，幫你從焦灼中走出，重新享受陽光普照的歡喜。
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致那個心中有愛，不甘放棄的你
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