真實！43%PK70%，紅隊最大漏洞竟是神龜？怒砸17鐵讓隊友折返跑
2020-08-01 小賢看體育來自休斯敦的紅隊在NBA的一場常規賽當中，153:149戰勝了達拉斯的獨行俠隊，這一場比賽是休斯敦的紅隊自從NBA複賽之後迎來的第一場比賽，這一場比賽贏下來之後，紅隊目前的戰績是41勝24負，排在西部第六的位置。
在這一場比賽當中，來自紅隊的大鬍子球員在上場43分鐘的時間裡面，24出手高效的命中14個，以70%的投籃命中率貢獻了49分，9個籃板，8個助攻，3個搶斷，3個蓋帽的頂尖數據。在自己好兄弟及好搭檔全場不斷打鐵的情況之下，大鬍子用自己無解的進攻，在第一節比賽當中就瘋狂地砍下23分，讓現場所有人都驚掉了下巴，原來在休賽季的時候，大鬍子是多麼勤奮地練球啊！
而大鬍子的好兄弟神龜今天在比賽當中的表現就應該受到批評了，雖然說今天神龜在44分鐘的時間裡面砍下31分，11個籃板，8個助攻的數據，但是今天的神龜表現太糟糕了，他整場比賽還送出了六個失誤。這六個失誤差一點讓整個球隊輸球，要知道比賽進行到最後的幾秒鐘，紅隊還處於落後的狀態。
這一場比賽，神龜在一共出手30次的情況之下，僅僅投中了13個球，整體的投籃命中率僅僅只有43%，相比於自己，好兄弟的投籃命中率高達70%，神龜的這一份數據真的是相形見絀，而且在比賽當中神龜的投籃總是令人琢磨不透，我們可以看到當紅隊的身高遠遠落後於獨行俠的情況之下，神龜的每一次投籃不中之後，隊友只能在場上疲於奔命，做折返跑的運動。
在比賽的關鍵時刻，神龜還出現了兩次致命性的失誤，如果不是今天紅隊的手感比較出色的話那麼這一場比賽紅隊肯定會輸掉的所以說這一場比賽，最大的漏洞就是這個神龜。
這一個賽季神龜成為了休斯頓紅隊的一員，但是他在這個球隊的效率並不高，在最近這幾年當中，他的進攻效率跟得分效率一直在下降，不知道是什麼原因影響的他，但是很明顯，如果紅隊想要打進總決賽的話，神龜這麼打，只會送人頭，他就是紅隊的最大漏洞。
相關焦點
-
把球給神龜，讓神龜成老大？大鬍子49分他不香？
這一次複賽最大的看點就在於洛杉磯湖人跟雄鹿隊兩個球隊能否在總決賽碰面，同時西部這邊的競爭也相當的激烈，這不，今天來自休斯敦的紅隊就以153:，149的比分戰勝了達拉斯的獨行俠隊，在這一場比賽當中，達拉斯的獨行俠隊在最後的三秒之前都是保持著領先的，可是沒想到大鬍子一個罰球不中，來自紅隊的考文頓一個及時的補籃將比賽拖入加時。 -
馬布裡對孫悅放狠話：回去給你練練魔鬼折返跑
但是今天聽說我某位老隊員說我保養的不如他，老隊員，咱們回家17『s折返見，讓我看看你的體能。」在社媒上，馬布裡曬出他和孫悅等北控隊將士的照片這樣寫道。『s折返」指的是體測中的17趟折返跑。由於對所有球員都有具體的成績要求，需要參考身高、年齡和體重，為此，折返跑看起來並不費勁，但4組測試下來，如果球員控制不好節奏和呼吸，很容易無法達標，為此，折返跑也被很多球員稱之為「魔鬼17趟」。當然，老馬的話是開玩笑，他當然不會對孫悅這麼做。 -
馬布裡對孫悅放狠話:回去給你練練魔鬼折返跑
但是今天聽說我某位老隊員說我保養的不如他，老隊員，咱們回家17『s折返見，讓我看看你的體能。」在社媒上，馬布裡曬出他和孫悅等北控隊將士的照片這樣寫道。老馬所說的「17『s折返」指的是體測中的17趟折返跑。 -
裡皮愛徒折返跑面不改色,隊友卻身材發福
眾所周知，中超豪門上海申花隊的陣中有兩名被寄予厚望的新星球員，分別是朱辰傑以及蔣聖龍，前者此前多次的入選國足，是國足陣中十分重要的一員，特別是在世預賽比賽中，朱辰傑是裡皮國足手下的主力，他與張琳芃組成了國足的中衛組合，並且從目前來看，朱辰傑的未來值得期待，他很有可能在未來的比賽中， -
孫悅採訪吐槽，瞬間被安排17趟折返跑
#39;折返跑，看一下孫悅的體能怎麼樣，並且配文是自己和孫悅等待球員們的照片，可想而知，兩人也算是極力證明自己沒有發福了，言語之間也是展現了兄弟情義。17'折返跑多折磨人？馬布裡的報復心理CBA每次開賽之前，每位球員都要接受體測，這也是必不可少的環節，體測也不是很容易，其中包括了很多項內容，摸高、17'折返跑以及臂展等等，都是球員們必須要測試的東西，此次馬布裡在社交軟體中發布要見識見識孫悅的17'折返跑，其實並不簡單，這個測試的意思是17趟折返跑，看似簡單，但其實要求很多。 -
萊格爾跑不僅僅是折返跑
它是根據音樂節奏由慢到快進行的20米折返跑，萊格爾測試音樂中「滴」的節奏音配合人語言讀數，這種音樂形式很新穎。開始「嘀」聲間隔8秒，隨著時間進行，「嘀」聲間隔越來越短，逐漸縮短到間隔3秒，測試速度由慢到快，符合人體運動規律。英語語音數共194次，有效時間約18′10″。這項運動不僅可以用做體能測試，還可以在教學中的體能練習。 -
評量心肺耐力的簡易方法——折返跑
所謂「折返跑」，顧名思義，是根據兩個標誌物，從其中一個標誌物（起點）開始，按照要求跑至另一標誌物（終點），用腳或手觸碰標誌物後立即轉身跑回起點 -
沃格爾變陣成功的背後，對手的進攻漏洞也已經顯現出來了
然而，當我們細細品味這場比賽的時候就會發現，沃格爾此次變陣成功的背後，不僅僅是取得了系列賽的一場勝利那麼簡單，更關鍵的是，這一場比賽，紅隊在進攻端的漏洞隨後，神龜也就成為了紅隊的「臨時發動機」，但是，最終的結果就是神龜頻頻失誤，湖人隊一次又一次地抓住了機會，不斷將分差拉開。在看到神龜如此糟糕的個人狀態之後，其實湖人隊的計劃也就成功的大半，接下來要做的，就是加快腳步，儘可能去幹擾紅隊的外線傳導與投籃。 -
神龜缺席季後賽首輪前幾場比賽，保羅有望帶領雷霆戰勝紅隊
在本賽季開始前，雷霆先後送走喬治和神龜，所以雷霆被認為無法進入季後賽，但是隨著賽季的進行，雷霆卻以西部前五的排名進入季後賽，並且有可能獲得首輪主場優勢，而在神龜受股四頭肌拉傷影響的情況下，他們甚至有可能進入西部半決賽。 -
德帥親承：神龜將出戰雷霆和紅隊的天王山之戰
此前，據福克斯體育記者Marc Berman報導：紅隊後衛神龜將在天王山之戰復出，迎戰雷霆。今天，在紅隊訓練賽前，紅隊主帥德安接受了媒體採訪，德帥表示：「0號今天會參加訓練，如果一切正常的話，我們希望他明天能做好準備。我相信他應該會有出場時間限制的，我們計劃這樣做，但你永遠不知道會發生什麼。0號將很難被壓制住，我敢肯定，他對於上場比賽已經急不可耐了。」 -
隊友不傳球只能折返跑，全隊23次失誤都是罪人
在今天的比賽中，周琦的糟糕發揮主要有以下幾個原因，第一個就是在首節面對遼寧隊大中鋒韓德君的時候，周琦完全限制不住對手，這讓他的心態有些著急，第二個就是新疆隊友們沒有給予周琦足夠的支持，在場上的時候，即使周琦在內線要住了位置 -
CBA體測迎重大改革:取消臥推和深蹲,保留投籃和17次折返跑
8月28日消息，央視體育主持人於嘉在社交媒體透露的CBA體測改革，其中此前備受爭議的臥推和深蹲被取消，但17次折返跑和兩分球強度投籃仍得以保留。 此外於嘉還透露CBA體測將增加新的項目——身體基礎測試，包括身高、體重、血壓、體脂和手掌寬度等等。 -
快船的喬治，紅隊的神龜，湖人的波普是西部半決賽X因素
隨著大鬍子貢獻了他職業生涯以來最重要的一次封蓋，紅隊還是如願進入西部半決賽，而西部半決賽的兩組對決中，喬治、神龜和波普的表現無疑又關係著球隊能否進入西部決賽。神龜在首輪比賽中參加了三場比賽，其中場均得分只有14.7分，卻有3次失誤，三分投籃命中率只有16.7%，這樣的三分命中率可以讓湖人放心的包夾持球的大鬍子，而當神龜持球時，湖人只要阻止神龜突破就可以完成防守任務，因此如果神龜不能保持穩定的中距離，那就無法在進攻端給球隊帶來太大的幫助，而當大鬍子下場後，球隊也會落入被動。 -
從折返跑說起曼聯的打法——曼聯5-2洛杉磯銀河
首先，講起折返跑，打過籃球的都知道，現在最重要的是快攻中的來回折返跑，最基礎之一，勇士隊能奪冠不是偶然，和折返跑有關係的 。巴薩的控球打法，實際上某種程度是小範圍三角互傳折返跑，所以這種踢法來回折返足球從而達到撕破防線的目的。而穆裡尼奧，為什麼鍾愛黑又硬，某種程度上穆帥的防，反都需要大量的折返跑來執行戰術。 -
神龜受傷將缺席幾場比賽,保羅可能帶領雷霆擊敗紅隊甚至進入西決
在本賽季開始前，雷霆先後送走喬治和神龜，所以雷霆被認為無法進入季後賽，但是隨著賽季的進行，雷霆卻以西部前五的排名進入季後賽，並且有可能獲得首輪主場優勢，而在神龜受股四頭肌拉傷影響的情況下，他們甚至有可能進入西部半決賽。 -
從入隊折返跑測試失敗的那天開始，巴特勒就知道熱火隊是命中歸宿
在這場比賽中，一開始的時候，熱火隊便是穩壓雄鹿隊，最終，到比賽的末尾，雄鹿隊也沒有實現反超，因此熱火隊一舉取得了勝利，而在熱火隊取勝的背後，一位重要人物逐漸浮現到了眾人的眼中，那就是吉米巴勒特，許多人甚至對這個人名有些陌生，但其實他也是一位頂級的球員。 -
北京男籃集訓對抗輸罰球不進均懲罰折返跑 李慕豪表示與隊友配合...
「訓練如賽」成為間歇期內的主旨，內部對抗打出了正式比賽的節奏和氣氛，輸的一方要罰折返跑。有隊員罰籃不進，全隊也要折返跑。除了專門的身體訓練，體能強化被融入到日常訓練中，因為「閉關」的時間對首鋼隊而言太過寶貴。 -
曝哈登想去綠軍開拓者,實錘火箭隊內球霸:拿球怒砸隊友真輸不起
自從哈登主動申請離隊之後，火箭和籃網、熱火以及76人等隊的談判並不順利，最大原因就是火箭索要一名年輕球星和大量選秀權，再加上哈登場外鬧劇不斷，一些有意哈登的球隊都趁機壓價，因此這些談判都談崩了；目前哈登願意被交易到凱爾特人和開拓者，再次擴大下家名單，離隊之心十分堅定。 -
庫裡2分鐘完成20個折返跑三分!勇士訓練師:準到難以置信!
庫裡2分鐘完成20個折返跑三分！勇士訓練師：準到難以置信！ 庫裡能夠回到巔峰嗎？ -
搬運重物折返跑訓練方法
搬運重物折返跑搬運重物折返跑是由起跑、途中跑、折返跑等三個技術環節組成。在開展訓練時，應根據自身基礎體能情況，強化下肢力量、上肢力量、腰腹力量、手指握力、平跑速度、混氧能力等訓練。一、輔助訓練在開展搬運重物折返跑專項訓練過程中，要根據參訓者訓練情況，著重強化參訓者能夠完成整套動作所缺的薄弱能力。搬運重物折返跑輔助訓練科目有：臥推、抓力器抓握訓練、負重壺鈴行走、臥拉等上肢力量訓練；仰臥兩頭起、俄羅斯轉體、負重背起等核心力量訓練；深蹲、保加利亞蹲、膕繩肌訓練、負重提踵等下肢力量訓練。