流心蛋咖喱飯:美美的味道,簡單的做法!大人孩子都愛吃!

2020-12-18 小明的美食生活

流心蛋咖喱飯:美美的味道,簡單的做法!大人孩子都愛吃!

自己很喜歡吃咖喱飯,首先是因為咖喱的味道真的是讓人吃了之後就著迷,具有很強烈的刺激感覺,吃多了真的好像是會上癮一樣。其次就是咖喱飯的做法相對來說是非常簡單的,菜式的搭配也是非常的多種多樣,可以根據自己的喜好來做。流心蛋是不把雞蛋完全的做熟,讓蛋黃還有一些成流質的狀態,這樣的雞蛋吃起來的感覺會更加的有味和舒服。用流心蛋和咖喱飯搭配的話,那麼這樣的味道會更加的美味。而且這種飯菜的做法還是很簡單的,在家中就能夠做出來。

咖喱是具有很強烈刺激的一種配料,雖然沒有太多的營養價值,但是能夠對身體的新陳代謝具有不錯的加速作用,這樣身體內的垃圾就能夠得到更好地清除,對於延緩身體衰老,減少疾病發生是會有非常好的幫助作用。雞蛋的營養就是非常豐富的了,可以給我們的身體提供很好的蛋白質等物質,這是我們身體保持活力的一種重要營養成分,能夠讓我們的身體更加的健康,減少疾病的發生。米飯可以給身體提供碳水化合物,讓身體更加的有勁,也是身體健康所必需的一種物質。下面我們來給大家詳細介紹下流心蛋咖喱飯的具體做法。

配料:雞胸肉適量,土豆一個,牛奶適量,咖喱適量,洋蔥一個,奶油適量,雞蛋兩個,幹辣椒三個,姜一塊,鹽適量。

步驟一:先把所有的食材都給準備好,徹底的清洗乾淨,然後切好備用。

步驟二:雞胸肉冷水下鍋焯水,同時下薑片和幹辣椒這樣能夠去腥味。

步驟三:起鍋燒油,鍋內放黃油,把雞胸肉和土豆放進去翻炒,均勻之後放適量的水和咖喱開始燉煮。

步驟四:放入洋蔥後稍微翻動一下就可以關火出鍋了。

步驟五:把雞蛋打到碗中,加入適量的牛奶。

步驟六:起鍋燒油,把雞蛋倒入鍋中炒好,然後撈出放到碗中,加入生的雞蛋。

步驟七:鍋中放黃油加熱,把雞蛋重新倒入鍋中然後攤成餅的狀態,捲起來撈出搭配上米飯就可以吃了。

這道菜的製作整體來說還是比較簡單的,雞蛋在翻炒和攤餅的過程中要注意控制好火候,要不然很容易會糊掉或者是炒老了,這樣味道就會變差。

圖片編輯:愛吃的貓小喵

文字編輯:劉文

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