健康的生活方式來自Anytime健身俱樂部

2021-02-18 阿德萊德生活圈


作為一個有著優質器材和良好環境的健身俱樂部，位於阿德萊德市中心的Anytime 吸引著來自國內外眾多會員，其中包括各界上班族，以及眾多海外學生。


這一次，Anytime攜手眾多商家，作為主要贊助商之一參加了新報和D.S.Aether Fashion Studio共同舉辦的大型南澳時尚造型活動Transformation ---《女神養成計》 ，在整個月的活動中，Anytime將提供全天24小時隨時的健身訓練給活動嘉賓，同時Anytime的私人高級教練Molly Mersh 會對嘉賓進行每周一次的監督指導訓練。作為Anytime的主要私人教練之一，Molly在幫助人們健康運動方面有著豐富的經驗。Molly 近期做的最大的挑戰是幫 她的客戶Andy成功在十周內減肥11公斤！


作為Anytime的成員，我們堅信，健康和健身是維持你生活最好狀態的重要因素！在訓練你的身體的同時，你也許會需要找到最適合你的運動模式，例如，有人喜歡騎自行車，有人喜歡快走，也有人喜歡舉重訓練。但其實最好的改變方式是細小的地方去改變你的生活，比如，停止喝氣泡飲料，或者每天出去散步十五分鐘，我們相信，衹要稍微改變你的生活方式，就可以讓你變的更好！


在未來的整個活動進程中，我們會持續公佈一些關於我們對健康運動以及改變生活狀態的意見和見解。歡迎關注我們，關注活動！

我們的市中心的俱樂部地址是 251 Morphett St and James Place (Rundle Mall上的岔路口)

我們提供所有報名者健身優惠券，從今天起，衹要你報名參加Transformation---女神養成計，衹需要三十塊就可以享受三十天Anytime健身房訓練~！

更多訊息，歡迎電話諮詢 8321 7386，祝你們好運！


相關焦點

  • 健康生活方式之——科學健身
    健康生活方式之——科學健身熬夜、久坐、飲食不規律辦了健身卡沒去幾次能躺著絕不坐著又或者一言不合就組局喝酒擼串到天亮 這樣的生活方式開啟科學健身模式的第一步，先來漲一下「姿勢」。 生命在於運動，運動需要科學。科學的身體活動可以預防疾病，愉悅身心，促進健康。那麼，什麼樣的健身項目才是適合的呢？一起了解一下吧！
  • 健康小貼士丨體育健身與健康生活方式的建立
    體育健身對改善人們的生活方式、戒除不良生活習慣，具有不可替代的作用，同時對提高人們生活質量，增強幸福感、滿足感和愉悅感，也具有重要的意義。一、體育健身對改善生活方式的作用（一）不良生活方式造成的社會亞健康狀態需要引起高度重視20世紀60年代後期以來，許多國家國民醫療保健費用急劇增長，成為亟待解決的社會問題。
  • 如何保持健康的生活方式？廣州體育學院教授教你科學健身→
    想要擺脫這些問題，保持健康的生活方式和飲食習慣至關重要。但當自己真的下定決定要堅持健康的生活方式時，卻發現不知從何下手：沒有充足的時間鍛鍊怎麼辦？怎樣的飲食結構才算是健康的？如何評估我的身體狀況？佛山市文化廣電旅遊體育局在10月至11月將組織一系列的職工體育科學健身活動，聯合佛山市總工會，為職工和市民群眾提供體育公共服務。為更好地幫助大家了解健康生活方式與健康管理規劃，本次專門邀請了廣州體育學院體育藝術學院副院長杜熙茹，為我們帶來科學健身大講堂的免費直播講座。
  • 倡導健康科學生活方式——雲南體彩打造品牌賽事助推全民健身
    倡導健康科學生活方式雲南體彩打造品牌賽事助推全民健身「今年你走6000步了嗎？」日前，「中國體育彩票·雲南樂走」線上線下大型健步走活動在滇池國際會展中心圓滿收官，在新冠肺炎疫情發生的特殊一年，活動充分結合「體育+網際網路」，通過線上+線下的方式廣泛開展全民健身活動，積極倡導健康科學的生活方式，促進廣大群眾增強健康運動的意識。作為國家發行的公益彩票，中國體育彩票秉承「來之於民、用之於民」的發行宗旨，全力支持全民健身事業。
  • 提倡健康的生活方式 中國銀行衡陽分行組織開展「我健身、我快樂...
    紅網時刻衡陽12月17日訊（通訊員 彭年春）「工作讓我快樂，運動使我健康。在繁忙的工作之餘，大家一起做健身運動，放鬆身心，使人更有精神，是很有意義的。」這是中國銀行衡陽分行員工的共同心聲。值年末歲初之際，中國銀行衡陽分行組織員工每天下班後，到「職工之家」參與健身運動，開展「我健身、我快樂」文體活動。生命在於運動，快樂源於工作。中國銀行衡陽分行黨委始終把員工的身體健康放在第一位，非常重視各類文體活動的開展。
  • 【MC閱讀】興業銀行香港分行舉辦2017環保健康跑 倡導快樂工作健康生活
    ., Ltd 興業銀行香港分行舉辦2017環保健康跑 倡導快樂工作健康生活   興業銀行股份有限公司（「興業銀行」或「本公司」；股份代號：601166.SH）欣然宣佈，興業銀行香港分行繼 本次活動選擇位於風光旖旎、景色迷人的新界大埔大美督主壩停機坪舉行，現場共吸引了來自公司內外近300名人士參加，共募集善款近13萬港元，用於支持香港的環境保護事業。其中，以香港分行名義捐贈10萬港元。
  • 泉州:建設健康主題公園 倡導健康生活方式
    閩南網12月31日訊（閩南網 黃麗君） 12月30日，泉州市創衛辦組織泉州市疾控中心等相關部門現場走訪了城區2個健康主題公園。 上午9時許，豐澤刺桐公園的健康步道上散步、健走的市民絡繹不絕，功能活動區內兩支有組織的民眾隊伍正隨音樂起舞，還有的在打羽毛球健身，健康活動豐富多彩、氛圍濃厚。
  • 奇譚俱樂部
    在他那個時代，S&M從不被公開──而被掃除聚積於地毯下，其提供者被視為反常、變態。 當伊藤晴雨於50年代早期發表文章時，正值戰後廉價雜誌投入廣大的東方色情雜誌市場。事實上，在1953年，眾多廉價雜誌之一的《奇譚俱樂部》(奇譚クラブ，又名風俗草紙)轉型為真正的「變態」雜誌。《奇譚俱樂部》誕生於1948年，原是針對一般「正常」人的情色雜誌。
  • 健身不一定都健康！注意這3種健身方式，別做錯了
    隨著當今社會經濟飛速發展，我們早已不僅僅不滿足於吃飽穿暖，追求健康的生活方式作為新的生活目標，健身則是其中的表現之一。不管我們健身出於什麼樣的目的，不論是增肌還是減脂，當我們開始了健身這一活動，我們就已經戰勝了自己，因為行動永遠比想法重要。
  • 北京勝利九人棒壘球俱樂部
    2009年北京勝利九人棒壘球俱樂部正式成立並走進校園，開展青少年棒壘球活動，逐漸發展壯大。迄今為止，俱樂部不僅擁有標準的棒球場地、精良的器材裝備，而且在多所中小學組建校隊開展訓練、組織賽事，同時開展了周末棒壘球訓練的專業課程，春秋季聯賽和寒暑假集訓營活動，獲得廣泛關注和喜愛。
  • Anytime Fitness進軍中國2億美元健身市場
    Anytime Fitness遵循國內嚴格的特許經營法律法規，目前已在北京、上海、西安、深圳和廈門開設了七家健身俱樂部。這七家俱樂部與Anytime Fitness在全球近30個國家的3500多家健身房一樣，將幫助Anytime Fitness實現其目標 -- 全面提高會員和社區的健康水平。
  • 【主角】「把自己的健康照顧好,才能擁有照顧別人的權利!」
    「主角」：首先請培訓師Roden介紹下自己Roden：大家好，我來自臺灣，這是我第一次到了上海、杭州、蘇州、崑山，非常喜歡這邊的人、事、物，讓我感覺到一種回到「家」的氛圍任職於樂體健身教練培訓師，畢業於國立體育大學(臺灣) 運動與健康科學研究所，指導教授為國立體育大學運動保健學系系主任:林晉利教授，大學時期交換北京體育大學，學習柔道、舉重、健美、康復等領域，以下為我的個人簡介資歷：Under Armour（安德瑪）臺灣簽約教練曾任PUMA（彪馬
  • 從「強身健體」到「健康生活」——新疆全民健身版本升級
    新疆日報訊（記者井波報導）「驢友」「跑團」「球友」「廣場舞大媽」……全民健身運動的蓬勃發展，誕生了許多志趣相投的運動群體，使得體育運動被賦予了新的內涵——歡樂生活、寄寓情感、增進社交，而人們的健身理念也從強身健體過渡到運動帶來的健康生活，「要想小康，首先健康」的觀念深入人心。
  • 申城現健身新模式:24小時健身房大受歡迎 安全問題仍是考驗-健身房...
    自2014年，位於碧雲路上的這家24小時市民健身中心啟用以來，深夜鍛鍊漸漸成為趙先生「雷打不動」的生活習慣。　　為什麼選擇深夜健身？趙先生說，下班晚是主要原因。劉先生每天每晚9點下班，下班回到家已經10點左右了，白天上班幹活太累，又很乏味，而鍛鍊身體讓人有一種積極向上的感覺，所以我不管多晚都要過來。
  • 全民健康生活方式日，健身如何合理控油？
    許多健身人士為了刷脂肪或者控制體重，都會儘量減少油的攝入，苦哈哈的吃水煮健身餐。過度攝入油分有害身體健康，但過少的油脂攝入量也同樣對人體有害，因為油脂能為我們提供「必需脂肪酸」，有助於機體免疫力提高、傷口癒合、視力、腦功能以及心血管健康等，還能幫助人體更好地吸收各種脂溶性維生素。
  • 清江浦區舉辦全民健康生活方式指導員暨八段錦培訓班
    為深入推進清江浦區國家慢性病綜合防控示範區覆審工作，進一步創新和豐富職工文化體育健身活動的內容和形式，不斷壯大全民健康生活方式指導員隊伍，10月16日下午，清江浦區衛生健康委和總工會聯合舉辦2020年清江浦區全民健康生活方式指導員暨八段錦培訓班。
  • 陽光女孩走出生活的困擾,用健身的方式給自己力量
    黛安娜知道她需要改變自己，她找到了健康的身材，為她提供了獲健身的機會。最終，黛安娜可以實現成為一名私人教練的最終目標，以激勵他人實現自己的健身目標。她到底是如何實現來和一隻肌看看吧。黛安娜4歲那年從家鄉古巴移居美國，她的早年生活被消極情緒包圍，這將對她的生活產生巨大的負面影響。
  • 推動全民健身蓬勃開展 海南省居家健身「雲動匯」倡導健康生活新...
    字體： 大 中 小 　　為深入貫徹全民健身國家戰略，落實《健康海南行動實施方案》，引導海南人民豐富居家生活，倡導健康生活新理念，由海南省旅遊和文化廣電體育廳主辦、海南廣播電視總臺承辦
  • Anytime Fitness進軍廣闊的中國健身市場
    中新網上海新聞6月28日電(曉楠)全球發展最快的健身俱樂部特許經營機構——Anytime Fitness已獲準在中國以特許經營的形式運營，成為國內首個、也是唯一一個獲得特許加盟資質的美國健身品牌。
  • 小象健康+星悅薈健身房「會員私享水吧」啟健康生活方式
    小象健康+星悅薈健身房「會員私享水吧」啟健康生活方式 來源：財訊網 • 2020-06-02 17:31:03 近日，廣東星悅薈星匯雲錦店升級服務