導語：糖尿病表現的症狀為高血糖，屬於慢性代謝疾病，現在是沒有完全治好的方法，現在唯一的控制手段就是通過控制血糖，來輔助緩解糖尿病。糖尿病還會帶來很多的並發生症，血管在長期的高糖狀態下，身體的血管也許會被堵住，造成血管僵硬化，誘發各種疾病。
糖尿病分為兩種，分別是急性和慢性，急性症狀的死亡率高，慢性雖然現在看不出明顯的症狀，但他無疑也是相當於服用了一種慢性毒藥。
糖尿病不痛不癢，若出現5種表現，可能是併發症出現，請小心
1、心率加快
糖尿病患者在平靜時會發生心率加速的現象，還會感覺到心慌，呼吸困難等，這時候建議要及時的去檢查自己的身體。糖尿病人在發生心梗的時候，是不會感覺到疼痛的，經常在血糖環境下時會造成神經病變的。
2、出現水腫、泡沫尿
如果早上醒來，腳踝，眼瞼處發生水腫，可能是腎臟出現了問題，若是還發生尿液帶有泡沫，則可能是尿液中存在的蛋白質過高，也有可能是糖尿病對肝臟產生的影響。
3、足部觸覺感減退、發涼
腳距離心臟的位置比較遠，如果感覺腳底發涼，可能是血液流通不暢引起，如果糖尿病也發生了這樣的狀況，那就要注意是不是發生了糖尿病足的問題，因為血糖濃度很高，影響了周圍的神經組織發生病變。
4、視力下降，視物模糊
如果期高血糖，視網膜很可能會出現病變，葡萄糖及代謝物會混入眼球晶狀體內，造成屈光度上升，發生了視物模糊的現象。
5、皮膚瘙癢
糖尿病人如果感覺皮膚瘙癢，可能是高血糖導致神經病變。當人體長期高血糖，會造成神經病變，神經功能會產生混亂。
保持血糖穩定，減緩併發症的發生，常做3件事
1、科學飲食，健康搭配
要合理的去搭配自己的飲食，要保證營養充沛，給自己一個健康的身體。要有良好的飲食習慣，三餐規律，不要忘記吃早餐。油多、鹽大、糖多的食物要少吃，清淡飲食，少葷多素。多吃粗糧和蔬菜水果。
2、注意血糖升高，平時學會降低血糖，多喝「降血糖茶」
對於糖尿病人，保證血糖平衡，是一件很重大的事，要學會降血糖的方法，《皇帝藥經》講，蒲公英、甘草、苦丁、羅漢果等食材對控制血糖有很好的幫助。
苦丁：維持血糖平衡
甘草：清熱解毒，降糖，疏通血管
羅漢果：促進身體內部血液的流通。
蒲公英：清熱解毒，有助於血糖平衡
可以按照上面的食材自己去製作，如果感覺麻煩費時間，也可以用現成的茶包，血糖偏高，可以每天衝泡一包，對降低血糖也有很好的效果。
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3、經常運動
經常運動是有助於身體代謝的，還可以消耗身體熱量，對體重的控制有著很好的效果
國外研究表示，每天走35分鐘的路，糖尿病發生機率降低80%。
國內研究也說，多走路，糖尿病發生機率降低40%。
養生最好的訣竅就是管住嘴，邁開腿，多喝水。