羅德亮
400組官兔
以一個不曾了解官兔的跑步愛好者為起點視角，並以一位親自體驗且完賽的400官兔為終點視角，全面復盤本次杭馬官方配速員的精彩歷程，也算是我對本次杭馬賽事獻上自己的一份力量。
你以為的兔子實力是怎樣？是速度快還是速度穩？仔細看看兔子簡歷你就會發現每隻兔子的PB成績遠遠高於配速要求，輕輕鬆鬆完成指定時間的任務。但超越自己是一個人的PB，超越兔子才是一群人的狂歡，所以做到穩定的配速，按照指定的時間到達勝利的終點，才是兔子偉大的使命。
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關於選拔
拿著19年廣馬308的成績單報了名，在手機上字斟句酌寫了幾百字的參賽理由，選了兩張模模糊糊的比賽形象照就果斷提交了，接到預選拔電話的那一刻我狂喜，畢竟第一次報名兔子就能被選中也是莫大的幸運，也許唯一能解釋這份幸運的應該是那段感動自己的參賽理由吧，也許是那份真誠和熱愛讓我獲得這個寶貴的機會。進入預選拔隊伍後的第一個任務就是跑個30km的穩定配速，對於日均5km的我而言，30km以上的訓練似乎還沒出現在這個多災多難的鼠年，10月31日趁著周末拉了個LSD，穩定配速445還算輕鬆，給組委會交了一份預答卷，也算給自己吃了顆定心丸，至少跑完全程應該沒啥問題了。因為比賽配速要求是540，所以賽前的這段時間就是配速訓練了，即使九十點下班，我還是選擇配速跑，時間長點，但是心裡踏實點嘛。
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關於行程安排
線上集合了一群天南地北的跑友，互動氛圍像極了賽場老相識，這段時間的線上預熱也為線下配合打了份厚底，至少我是記住了呂老師的帥氣、坤哥的活躍、萍姐的熱情……。賽前裝配由李寧贊助直接郵寄到家，開貨的瞬間，慕了，慕了，有顏有動力，登臺亮相也是妥妥地秀了一把。酒店住宿，跑友小聚，賽後沐浴也算是周到且貼心的服務了，賽前賽後的每一份保障都讓我們感受到自己被需要，也是這份被需要給了每位配速員一份責任。
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關於配速比賽
槍聲起跑，過拱門的時候掐表一看，55秒的差距，和預計的時間也是相差無幾，淘淘哥帶著538的配速穩定的跑著，一路上萍姐大聲的給跑友們介紹著沿途的風景：朋友們，注意了，前方經過斷橋……前方經過保俶塔…...前方經過蘇堤……。一副導遊上線的模樣，一開口就吸引了一眾粉絲跑友。說到粉絲當然是淘淘哥的粉絲最多，一路上女粉的招呼聲不絕於耳，真是見識了長得帥跑得快是種怎樣的體驗。隊長阿召扛著所有的備用氣球，頂著嘶吼的風成了最靚的仔。而跑在最前的瑩姐則嚴格地按照自己的速度前進著，她也是勻速控制的高手了，按照她的理念前半程快點還能給跑友們創造更好的成績。相對而言我就慢慢地跟在各位大神的身後，一方面也是擔心第一次沒經驗速度控制不穩，另一方面也為其他跑友超車騰個地方，畢竟兔子一排站上去就搶了一大半的賽道嘛，哈哈。
一路上就這樣笑著，跑著，樂呵呵，可能是大家的熱情高漲，也可能是前半程的小坡較多，速度慢慢提了點，二十幾公裡以後就顯示出前半程每一公裡似乎比預計速度快了幾秒，起點落下的時間也已經追上來了，因此借著中途阿召隊長和瑩姐互換氣球的功夫及時做了調整。我能做的是跟著淘淘哥和萍姐的先鋒部隊，至少不能跑出我的視線，並適當降速給阿召和瑩姐一點緩衝時間，不至於我們400兔子退伍差距拉的太大，給其他跑友一種「兔子掉隊」的錯覺感。
說到這裡還有跑友來問我是不是兔子掉速了，我也熱情的先鼓勵後來的選手已經超越400，也積極的告訴大家兔子現在分批次帶隊伍，有能力的可以先跟上先鋒部隊，後面的兔子也是為了能給C區D區起跑的選手追上兔子的希望，這解釋合情合理。一路磕磕絆絆，淘淘哥和萍姐的氣球糾纏在一起了，終於在最後一兩公裡成功解開，五個人看見拱門的那一刻，大聲地給身邊的、身後的跑友加油鼓勁，齊刷刷地衝進400的全馬成績。
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關於比賽的收穫
關於比賽的收穫，當然我說的不僅是那一份獎牌，也不是那一份沉甸甸的參賽包和賽後補給包，實際上應該是實現了兔子的價值。一路上有很多的跑者跟著跑到了終點就是我最大的收穫。
三十幾公裡處跟上來一個C區起跑的女生，說了自己去年沒破4的遺憾，我一路鼓勵著跟著我們跑到四十一公裡的地方，很明顯她已經成功破4了，詢問她的狀態還不錯之後就鼓勵她：可以繼續加速，以最美的姿態和最好的成績越過終點；路上還有來自紹興的首次跑全馬的小哥，一路跟著沒有放棄，甚至最後幾公裡也能加油衝刺去了；還有賽後被某大姐姐拉過去拍合影留戀她的破4戰績……，當然我們能幫到的不僅僅只是破4的選手，還有很多能把我們落下很遠的選手，就是那些以不被我們追上為底線的選手們。我們能帶動跑者一路向前，也能鞭策跑者永不掉隊，這也許就是配速員的力量與責任。
2020杭馬的賽道無疑是美麗的，我們見證了西湖的淑雅，錢塘江的澎湃，還有那跨江大橋上肆虐的江風，我很慶幸以這樣的視角感受杭州的氣息，無悔於來杭就業，無悔於參賽杭馬。杭馬，來年再戰！