宋英宗趙曙（1032年2月16日－1067年1月25日），原名趙宗實，後改名趙曙，他是宋太宗趙光義曾孫，商王趙元份之孫，濮王趙允讓第十三子，宋仁宗趙禎養子。宋朝第五位皇帝。
由於宋仁宗趙禎的三個兒子全部早夭，於是在景祐二年（1035年），把幼年的趙曙接入皇宮，賜名為趙宗實，交給曹皇后（後來的曹太后）撫養。趙宗實天性極為孝順，喜好讀書，不做嬉遊玩樂的事情，穿的用的節儉樸素得像一個儒者。常穿著朝服見他的老師，說：「你是我的老師，不敢不以禮相見。」當時吳王宮教授吳充進呈《宗室六箴》，仁宗把它交給趙宗實，他把內容寫在屏風上來約束自己。
嘉祐三年（1058年），趙宗實的生父濮安懿王去世了，把所佩帶過的玩物分給各位兒子，趙宗實所得到一部分，他把這些全部分給了那些等安葬父親後就要離開這裡的王府舊人。曾經有位宗室子弟中借了一條金帶卻拿銅帶還回來，主管的人把這事告訴他，趙宗實說：「這真是我的帶啊！」便接受下來。他還曾讓殿前侍者給他賣掉犀帶，那犀帶值錢三十萬，可卻被侍者弄丟了，趙宗實也不追問。這三件事說明趙曙非常的仁厚。
嘉祐七年（1062年），被立為皇子，改名趙曙。嘉祐八年（1063年）農曆三月，宋仁宗駕崩。四月初一，曹皇后發布遺詔，讓趙曙繼承皇帝位，在東殿接見了文武百官，是為宋英宗。四月初二，大赦天下，賜給百官爵加一等，獎賞各軍。趙曙想為仁宗守喪三年，命令韓琦代理軍政事務，宰相大臣等不答應，趙曙才收回成命。四月初四，趙曙生病。派韓贄等人向契丹報告英宗即皇帝位的消息。四月初五，尊奉曹皇后為皇太后。趙曙即位之初，由於生病便由曹太后來垂簾聽政。
曹太后開始掌權後，由於宋英宗終究是過繼過來的孩子，終究還是不像信任自己的孩子那般信任宋英宗，所以當時兩宮在當時一些大臣宦官的挑唆之下失和，關係也一度緊張。後來，歐陽修和其他大臣進行了多次和解。他們告訴太后：您是一位慷慨善良的長者，仁宗在世時，您的名聲已經在人民中傳播開來。現在為什麼和自己的兒子過不去呢？他是一名病人，也是一名少年，你沒有必要對他這樣，多教他就是看。他們對宋英宗說：孝一直是統治天下的主要方式，如果父母做得不好，作為孩子仍然應該表現出孝心，這是值得稱讚的，太后是什麼樣的人，你心裡知道，如果你孝順，不僅世界會稱讚你為名君，太后也會對你好點。
宋英宗病好後，曹太后將朝政權力交還給他，宋英宗開始了自己的親政之路。在宋英宗統治期間，宋仁宗時期的基本政策得以延續，老部長韓琦仍在使用。與此同時，儘管他有一定的野心，但由於他個人的身體原因，他沒有實現這些野心。他執政了五年，沒有明顯的成就或明顯的缺點。在他統治期間，沒有與遼和西夏的戰爭，這給了人們一個休養生息的機會。
宋英宗是北宋皇帝中存在感較低的一位，不是因為他的能力有多差，而是身體原因讓他無法展示真正的實力。宋英宗即位後忽然患上了一種怪病，無緣無故的號呼狂走，好像中邪了一般。無奈之下，只能由曹太后垂簾聽政。經過大半年的調理，宋英宗總算恢復了正常，處理起國事井井有條，帝國逐步走向正軌。
但好景不長，公元1066年底，宋英宗再次一病不起，失去了說話能力。有一天，宰相韓琦問候宋英宗起居後，偶遇皇長子潁王趙頊。趙頊憂形於色，焦慮的問韓琦道：「現在該怎麼辦？」韓琦答道：「願大王朝夕不離陛下左右。」趙頊點頭道：「這是身為人子的本分。」韓琦意味深長的看著他，緩緩說道：「不是為了這個。」趙頊豁然開朗，轉而離去。韓琦的潛臺詞是，注意皇位啊。
是年十二月，宋英宗病情再次加重，韓琦在病榻上奏道：「陛下久不視朝，中外憂心，請早立太子以安人心。」不能說話的宋英宗只能點頭同意。韓琦拿過紙筆，讓宋英宗親自書寫，宋英宗顫抖著雙手，寫下：「立大王為皇太子。」韓琦道：「必定是潁王，煩請陛下親自寫上他的名字。」宋英宗再次掙扎著在紙後寫下「潁王頊」三個字，韓琦又請示道：「請今晚就讓學士擬寫詔書頒布天下。」宋英宗最後一次沉重的點頭。於是，翰林學士承旨張方平來到宋英宗病榻前，確認是皇帝的親自命令後，轉身擬寫詔書。看著兒子趙頊被冊立為太子，三十五歲的宋英宗已是淚流滿面，左右無不動容。
不管怎麼樣，他作為皇帝他還是比較幸運的，畢竟在他執政期間，宋朝並沒有和別的國家發生過大規模的軍事衝突，總體來看，也是邊境太平的。雖然說宋英宗大多數的時間都是在養病，但也是做了一些很好的事情的，畢竟他在政治上也是有一番自己的作為的。趙曙繼續任用仁宗時的改革派重臣韓琦、歐陽修、富弼等人。鑑於仁宗以來的弊政，趙曙向執政宰輔們提出了裁救積弊的問題，徵求大臣們的意見；還下詔將各品級官員的轉遷年限加以延長，在一定程度上緩解了「冗官」現象給朝廷財政造成的壓力。國庫空虛、入不敷出已經明顯的在宋英宗在位期間表現了出來，之前「冗費」的歷史積弊一直以來找不到良好的解決辦法，而對於遼國每年還有大量的金銀輸出，整個財政已經接近於崩潰。
有一天，趙曙對趙頊說：「按照國家的舊制度，士大夫的兒子有娶皇帝女兒的，公主們都因身價高升而避開公婆的尊長地位，這於情於理都說不過去。我總是在想這件事，醒時睡時都為此感到不安，怎麼能因為富貴的緣故，而違背一般的人倫長幼之序呢？可以下詔有關部門改掉這個規矩。」治平四年正月八日丁巳（1067年1月25日），趙曙因病駕崩於福寧殿，享年36歲，葬永厚陵（今河南鞏義孝義堡）。