球員故事|廣西威壯籃球俱樂部成年隊全能隊長李明皓

他是球場上的全能戰士，豐富的進攻手段，全面的技術總是令對手防不勝防。

他是隊內的領袖，無論是在更衣室還是在球場上，都起著帶頭作用，凝聚隊內團結，鼓舞隊員鬥志。

他熱情且隨和，會儘可能的滿足球迷們籤名合影的要求，也會在威壯籃球訓練營裡，親力親為的指點小球員。

他就是威壯隊長——李明皓。

本期威壯球員故事匯，為你帶來威壯隊長李明皓的故事，一起走進李明皓的籃球世界。

1992年3月27日，李明浩出生在黑龍江省鶴崗市。沒錯，就是那個因為花五萬元可以買一套房，而上熱搜的鶴崗市，從出生起，籃球就與他結下了美妙的緣分，父母都是籃球愛好者，也因為籃球而相識。

八歲那年，李明皓第一次開始接觸籃球，因為爸爸是公司球隊的成員，李明皓從小就跟著爸爸一起練球。

那時候家裡人只是帶著他打打球，也沒有想過自己孩子未來會成為一名職業球員，直到李明皓上了初中一年級，在大東北這個平均身高普遍高大的地方，發育晚的李明皓，身高還比不上班裡的許多女孩子。

因為害怕他以後不長個，所以父母就把李明皓送到了體校，開始系統的訓練籃球，希望他可以長長個。

剛進入體校的李明皓，身材比較矮小，只能去打後衛，同齡孩子的身體都比他更高、更強壯，而剛開始接觸系統籃球訓練不久，基本功還不夠紮實的李明皓，在對位的時候劣勢非常明顯。

每次有比賽的時候，也總是得不到多少上場時間，那個年紀的孩子，總是喜歡表現自己的，然而身體單薄，技術還不夠成熟的他總是得不到機會。

一股火焰在少年的心裡暗暗升起，他要用更多的努力，更多的訓練，去改變這一切，他知道身體上的劣勢，一時半會難以彌補，只有努力的去練習基本功和技巧，每天日常訓練結束以後，李明皓總是會留在球場，自己默默的加練，為了練好後衛最重要的運球基本功，李明皓會用兩個籃球，練習雙手大力運球。

每次訓練，一定會用盡全力的去拍球，這樣的訓練非常的累，但也很有效果，這種練習方式對於當時身體單薄的他是非常吃力的，但他還是堅持了下來，完成運球訓練以後，李明皓還會練習投籃，從籃筐底下開始投籃，投進就後退一步，再投，再往後，由近到遠，一直投，反覆的循環練習，為的就是可以固定自己的投籃手型，練就投籃的感覺。

汗水是不會辜負你的。努力的人，終究會得到回報。

瘋狂投入訓練的李明皓，也開始長個子，僅在一年多的時間，就長了十幾公分。這時的李明皓身高長起來了，基本功也愈發的紮實，開始得到越來越多的表現機會，從球隊的邊緣人，一路殺到了球隊的首發。也就是在那年，他得到了代表鶴崗市打省聯賽的機會。

是金子總會發光的，在省聯賽上，李明皓的表現非常的出色，當時帶隊的教練，是吉林東北虎的球探，李明皓出色的表現打動了他。教練非常看好李明皓的未來，就把他推薦給了時任吉林東北虎俱樂部的總經理孫軍。孫軍最終拍板，將李明皓帶到了吉林東北虎少年隊，當初那個身材單薄的少年，得以踏入職業門檻。

在吉林東北虎少年隊，李明皓接受了職業籃球訓練的洗禮，開始了野蠻生長。

吉林東北虎的籃球訓練館和田徑場是連在一塊的，非常方便加練，且教練每天布置的訓練量都非常大，用李明皓的話來說，那簡直就是運動員的噩夢~也正是這種高強度的訓練，為他日後的職業之路打下了堅實的基礎。

那時的李明皓，除了繼續磨練自己的基本功和加強體能訓練以外，開始長個的他，已經可以摸到籃筐了，跟所有打球的男孩子一樣，他非常想扣籃。為了實現這個目標，李明皓每天訓練結束後，會在腳上綁上沙袋，連續的摸籃板，做跑跳練習，繼續加練，繼續拼命，不久之後，他就完成了人生第一次的扣籃體驗。

在吉林東北虎青少年隊初入職業籃球世界的李明皓，隨後在深圳新勝威青少年隊和香港新寶麗都留下了自己的足跡。

2013年，李明皓跟隨張指導來到了貴州，正式踏入了職業籃球的大門，成為了一名職業球員。

在貴州四個賽季，李明皓場均得分皆上雙，表現一年比一年出色，成長為球隊的隊長，並起到中流砥柱的作用。

2016賽季，貴州在季後賽首輪，面對強大的衛冕冠軍陝西，賽前，沒有人會看好貴州。

可他們最終以下克上，完成了中國籃球職業聯賽歷史上的首個「黑八奇蹟」。

其中，在關鍵的第四場比賽，手握賽點的貴州只得單外援出戰的情況下，李明皓站出來挑起大梁，砍下了15+5+5的全面數據，帶領貴州完成了「黑八」，爆冷晉級。

那年他們以黑馬的姿態，一路殺到了總決賽，只是最終惜敗於安徽。

在外援當道的聯盟，技術全面的李明皓依然保持著高競技水準，關鍵時刻，該得分時毫不手軟。

2017賽季，貴州對陣江蘇的比賽中，李明皓全場砍下54分，11籃板，4助攻，4搶斷的恐怖數據，帶領球隊30分大勝對手。

在貴州的四年，李明皓完成了普通球員到精英球員的蛻變。

2018年，李明皓加入了廣西威壯，正式成為威壯大家庭中的一員，成為了我們的超級隊長。

李明皓也表示，加入廣西威壯，就是為了能奪得總冠軍而去奮鬥。

加盟球隊的第一年，李明皓就率隊打到了半決賽，這是球隊自2014年奪冠以後的最好成績。

2019賽季，廣西威壯以一波驚人的20連勝開局，最終以22勝2負的戰績，豪取常規賽冠軍。

常規賽，威壯以91.7%的勝率，打破了2015年陝西隊保持的89.5%的勝率，這也是NBL歷史最高勝率。

20連勝，也創造了NBL聯賽的最長連勝記錄，同時也是NBL最長的開局連勝記錄。

整個賽季除了發揮出色的瓊斯，李明皓也起到了中流砥柱的作用，他就相當於球隊的第三「外援」。

在球風無私，喜歡分享球的瓊斯身邊，李明皓如魚得水，每場比賽，只需要專注於用進攻撕開對手的防線，在19賽季，我們經常可以看到，李明皓砍下全隊最高的20+、30+。

在張勇教練的體系下，身高2米的李明皓出任空間4號位，他的三分命中率達到了生涯新高的43%，常規賽期間，李明皓以53.2%命中率，場均砍下16.5分，5.8 籃板，2.5助攻，1.6搶斷，填滿了數據欄。

狀態火熱的廣西威壯也在時隔五年後，再次重返總決賽。

可能很多人不知道，整個總決賽期間，我們的隊長都是帶傷上陣的。

每次比賽結束後，隊長都要經歷漫長的恢復治療，就是為了能夠保證在下一場比賽中登場，幫助球隊。

有隊長在場，我們才更有底氣。

整個系列賽，李明皓都在竭盡所能的去拼，一次次籃下的對抗，防守，爭搶籃板球，得分。

無情的傷病，還是影響了李明皓的發揮，球隊最終還是在總決賽惜敗安徽，李明皓，也再次輸給了這個宿命般的對手。

加盟球隊的第一年，球隊打到了半決賽。

加盟球隊的第二年，球隊重返總決賽。

那，第三年呢？我們有理由相信，擁有李明皓的威壯，終會再回巔峰！

對於一個職業運動員來說，每年可以得到的休息時間是非常少而且非常寶貴的。

隊員們每年都要經歷高強度的賽季，賽季期結束後，只有短暫的休息時間，而後又要投入到集訓中，以準備下一個賽季。

李明皓的家鄉位於黑龍江省鶴崗市，接近祖國的最北端，而威壯的主場廣西玉林則坐落在嶺南，一南一北，每次休賽季李明皓回家都要真正的經歷行萬裡路，輾轉多個機場、車站。

但即使是這樣，每年的休賽期，李明皓都會回到自己的家鄉。

據隊長自己說，因為成為職業球員以後，常年在外，家人成為了他最大的牽掛，所以休賽期，無論在哪裡，無論有多遠，隊長一定會回到他的家鄉， 陪伴家人，享受在家鄉平靜的日子。

鶴崗市是一個非常美麗的城市，靠近俄羅斯，夏天不熱，冬天很美。

這裡的物價很便宜，有非常豐富的美食，例如地道的東北菜，燒烤。

每次休賽期回到家鄉，李明皓總會放鬆幾天，享受家鄉美食。

雖然這些年跑遍全國品嘗過很多地方的特色美食，但李明皓還是覺得家鄉的味道最好。

如果有球迷未來想到鶴崗市遊玩，隊長非常的歡迎，並表示可以帶大家一起去品嘗地道的特色美食。

我們的隊長真的是一個很好的人，場上認真訓練，頑強拼搏，認真對待自己熱愛的事業，場下，為人隨和，團結隊員，對待球迷熱情。

我們有理由相信，在未來，李明皓一定能夠帶領威壯繼續前進，衝擊總冠軍。