導致脫髮的原因有哪些呢？
1、疾病導致
身體上的疾病是引起脫髮的一個原因，平時我們看到的脫髮可能會是由身體上的疾病引起，而脫髮只是該疾病的一種症狀。
例如脂溢性皮炎、極度腎虧、大病恢復、營養不良等問題造成的脫髮，即使控制住脫髮現象，但根本的問題沒有去解決，頭髮還是不會順利的生長。所以如果發現嚴重的脫髮現象，需引起足夠的重視。
2、與營養和精神相關
營養補充不到位就會造成脫髮的問題。精神壓力過大會導致頭皮當中的皮質醇分泌過多，就會形成頭垢從而造成脫髮。
皮膚科醫生徐主任
3、與生活的作息有關
長期的使用電腦或者是熬夜都會讓自己的生物鐘文聯，讓人的神經系統或者是腸胃都難以忍受，最後就會造成嚴重的腎虛導致脫髮，
長期的抽菸或者是喝酒也會影響自身毛髮的生長，尤其是大量的酒精會導致腸胃疾病，就會影響蛋白質或者維生素以及礦物質的吸收，影響頭發生長。
4、毛囊組織損傷
頭髮非正常的自然脫落，能看到脫落的頭髮髮根的白頭，這說明毛囊組織因為脫髮受損了。毛囊是隨著身體的發育一次長成型，
天生就存在的而後天是無法增加數量，並且死後也無法復生。由於頭髮是在非自然條件下脫落造成毛囊受損，
在受到嚴重損壞時毛囊會造成無法恢復。在這些異常的脫髮中常見的是由於毛囊損傷嚴重到了無法恢復的狀態，所以即使在以後脫髮控制住了，身體也恢復到正常狀態，但是頭髮還是無法再長出來。
脫髮如何改善？
1、均衡飲食，多補充富含高蛋白的食物，並適當多吃些富含維生素、微量元素或胱氨酸的水果及蔬菜。不吃太多刺激性的食物，儘量減少飲酒。
2、減少對頭髮的燙染，以防毛囊受損。微信pfkysx
3、儘量選擇對頭皮溫和無刺激的中性洗髮水。
4、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
使用吹風機需慎重，吹風機溫度不能過高，也不能緊貼著頭皮。優先選擇木梳，不要用塑料梳子或尼龍梳子
5、保持愉悅心情，適當運動，多接觸大自然，消除精神疲憊。
6、若是疾病引起的頭髮脫落，必須積極治療原發疾病。
7、保證睡眠，並養成良好的作息規律。
8、對於嚴重脫髮患者現在大多進行頭皮毛髮種植術，對治療脫髮效果不錯。
如果是產後脫髮、節食型脫髮等應激性生理脫髮，我建議先改變現有的生活狀態，脫髮症狀會得到緩解並逐步恢復到自然狀態；而如果是病理性脫髮，就應該及時到醫院就診，根據醫生的診斷結果和診療建議接受正規的醫學治療。
生理性脫髮：
1、正常毛髮生長周期
正常毛髮的生長周期包括生長期、退行期和休止期，一般毛髮都會依次經歷這三個時期並不斷循環往復、周而復始，從而在我們頭頂生成一頭靚麗的秀髮。在這些頭髮中，有90%左右都處於生長期，平均生長的時間有2~6年不等；有不到1%處於退行期，退行期的毛囊不再進行細胞分裂與毛髮製造，細胞逐漸凋亡，毛髮逐漸往頭皮表面上移，退行期的時長約2~4周不等；而剩餘大約10%則處於休止期，此時毛髮已經完全停止生長，準備掉落，一般頭髮的休止期約2~3個月不等。
2、產後脫髮
很多媽媽在分娩後都會遇到脫髮的困擾，因為脫髮著實影響到人的外觀，所以對此方面比較在意的媽媽們會因此而擔憂。
3、節食型脫髮
很多姑娘為了減肥而採取了節食的辦法，但伴隨著身體消瘦而來的，往往是大把大把脫落的頭髮。節食性脫髮，是由於頭髮毛囊處營養匱乏而導致的。節食減肥期體內營養的缺失，會促使身體機能通過自身調節作用，將僅存的營養優先輸送到緊需的部位，而頭髮作為次要功能組織，往往會得不到營養供應，原來處於生長期的毛髮便被迫停止生長，開始轉向退行期和休止期，導致頭髮大量脫落 。
4、精神性脫髮
近年職場女性調查數據顯示，工作生活壓力大及作息不健康等因素導致90%的職業女性睡眠不足、32%存在入睡障礙問題、30%易躁易怒有情緒管理障礙、29%出現過焦慮不安症狀、15%經歷過抑鬱情結。這些精神及情緒性刺激有時也會導致女性出現應激性脫髮。
5、藥物性脫髮
有許多藥物會損傷頭髮，如免疫抑制劑、化療藥物、砷劑等。長期服用抗菌素和止痛片、含有興奮劑的營養補充劑、抗抑鬱藥、高血壓藥等，都有可能會導致脫髮。
【來源：魯網】
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