在最新一期的《我就是演員3》裡，盛一倫與演員張楠合作《香蜜》，飾演鄧倫的角色旭鳳。
「我不是沒有天賦的演員，我試戲從來沒有成功過，那些製片人喊我不需要試戲就定我當男一號，我都不喜歡，我從來沒有在戲裡哭過，我從來也不需要靠綜藝節目來炒作自己的熱度……」
吼出這一連串話的非一線男演員盛一倫，哭了，他眼含淚光，在《我就是演員3》舞臺上，他和於正家的女藝人張楠，一起演完《香蜜沉沉燼如霜》的片段之後，引發了導師和評委的不滿。
然而，表演尚未結束就被幾位導師叫停。
李成儒質疑他對這個舞臺根本沒有興奮感與激動感，重壓之下盛一倫大哭稱自己從來不哭，拍戲也不會哭，卻遭到李誠儒怒斥，讓他牢牢記住這一次怎麼哭，以後拍戲才會哭。
在盛一倫的博文下，很多人都在鼓勵他，讓他做自己，有人覺得「誰不是一邊破碎一邊前行呢」，有著努力和堅持，就已經很棒了。
當李誠儒的倔強犀利碰撞上了盛一倫的堅持，就營造了火花四射的凌亂畫面，但打碎這些畫面重組。
我們會發現這是兩個演員對於職業的匠心追求，因為喜愛與尊重，所以以高要求對待自己與他人，並且不希望自己被誤解。
很喜歡盛一倫在舞臺上說得一句話，他說：「我希望拋開所有雜念，變得更純粹一些，我想做一個好演員。」
盛一倫還在節目中心酸表示自己已經徹底涼透了，沒有了流量接不到戲，自己去找劇組試鏡成功率更是為零。
此外，盛一倫的一句"我現在已經涼透了，不然也不會上這個節目"引起來在場多位評委的不滿，於正更是對這句話進行反覆的思量，李誠儒也直言，你知道現在外面排著隊想要來該節目的有多少人嗎？之
後更是接二連三的被現場人員怒懟。
很顯然，說出這句話並不是盛一倫高情商的表現，因為作為一個內斂的演員，其實小編倒是理解他，此刻他只是說出了自己心裡想說的話。只不過大家一時之間曲解了他的意思，所以使得現場的矛盾衝突繼續升級，客觀來看，也很讓人懷疑這是不是節目組的一次騷操作，為了博大家的眼球。
章子怡一針見血的進行批判，稱兩人的表演還沒有建立演員最基礎"七力四感"，情感太過空洞。
於正則評價盛一倫只是把臺詞念了出來，沒有一點點動心的感覺。
而當盛一倫表示自己選這個劇本是因為沒有選擇權時，章子怡立馬打斷，並表示不適合的角色為什麼要去接。
此外，章子怡還談及其恩師張藝謀曾告誡過自己，不要去接爛戲，否則長此以往會養成不好的表演習慣。
郝蕾說章子怡很早就演了名導的戲，不會接爛戲，但自己是演爛戲出道，演過很多古裝什麼的，她目的是駁斥盛一倫說演很多爛戲最終沒有導演願意找他演戲，而且試鏡都失敗。
其實郝蕾是謙虛了，她應該也是有一定天賦的演員，並不是像盛一倫這種偶然進入圈子的男花瓶，如果僅僅為了名利而演戲，而不是真正熱愛演戲而努力，最終是不會成功的。
有人有演技，但為了生存不得不演爛戲。
雖然當下的娛樂圈是一個推崇流量的時代，但流量隨時都會消失，而紮實的演技才是演員的立身之本。
同時，要想在娛樂圈站穩腳跟，還要有一顆足夠堅強的心臟，和永不言棄的精神。
李誠儒老師在節目中的怒吼，雖然犀利了一點，但應該有怒其不爭的意思，所以盛一倫也應該好好反省一下自己了。
12月20日，盛一倫通過自己社交平臺發布道歉說明，稱自己不善言語，不懂交際，孤僻自卑。
網友為盛一倫加油打氣，並表示「誰不是一邊破碎一邊前行呢」。
雖然站在舞臺上接受老師們批評，本身就需要很大的勇氣，但是於己來說，也是一次難得可貴的成長機會，期待盛一倫的進步！
話說回盛一倫。
2015年《太子妃升職記》全網爆紅，他是高冷太子，被李天愛反攻撩撥。
兩部劇都是大女主，小姑娘們哭著去李天愛、馬思純的微博下叫老公，而在兩部爆紅網劇裡貢獻美好腹肌和精湛演技的盛一倫，反而低調的多。
「盛世沉淪」是關於他的貼吧主題，但他好像從來都沒有拿顏值來炒作，眼睛像星星，有稜有角，慢熱溫柔，智商高又熱血，誰都知道綜藝本就是真真假假、蹭個話題圖個熱鬧人氣的事兒，可他認真的厲害，偶爾的孩子氣，才能讓人想起來，他也不過是個92年的男生。
一開始知道盛一倫，是他在《太子妃升職記》這一劇裡，飾演的那位高冷霸氣、又讓人慾罷不能的太子，滿身洋溢著青春荷爾蒙的男神氣息。
自開劇的短短幾天裡，便得到原著迷的讚不絕口，並聲稱盛一倫就是原著裡的真人版，他因此受到粉絲們的熱捧，粉絲們還跑去他的微博裡開啟舔屏模式。
後來，盛一倫的約片不斷，自《太子妃升職記》一炮而紅之後，相繼被邀請到各大綜藝節目，並且跟各大一線明星同臺演出，像與黃曉明和宋茜合作拍攝的《上古情歌》、與迪麗熱巴一同主演的《漂亮的李慧珍》。
曾經的他也是頂流。
盛一倫的臉，無疑是帥的，且帥得很特別，有一股特別的寡淡味兒。
用他的伯樂侶皓吉吉的話來說就是長得不像人，臉特別窄，中國很少有這樣窄的臉。
第一眼看到大家都說好帥好帥的太子齊晟時，其實並不覺得非常驚豔。
但我覺得這個演員的長相很特別。
第一眼看過去就會覺得寡淡得像一張白紙。
不如於朦朧飾演的男二號九王出彩。
但是看著看著，就會發現，這個叫盛一倫的男演員，其實很耐看。
今年9月份的時候，時隔三年，盛一倫終於又出現在古裝螢屏中。
《太古神王》官宣定檔的那天，粉絲在盛一倫的微博下爭相留言，「等得我好苦」「可算定檔了！」
「問天哥哥來了」。盛一倫也在微博中寫到，「努力做個天賦異稟的少年，畢竟將來也是要做神王的人。」
看似戲謔的口吻，像是對劇中角色說的，又像是他對自己說的。
盛一倫上一部出現在公眾視野裡的電視劇作品還是2018年，他當時在網劇《上海女子圖鑑》中客串。兩年時間沒有新的作品面世，對於一個正處在上升期的年輕演員來說，無疑是一場冒險。
盛一倫有流量明星常有的尷尬，他主動去試的戲，因為演技不行，遭到拒絕。他能接到的戲，難以讓他打怪升級，讓自己的事業更進一層樓。
任何流量明星沒有爆款作品的加持，星光都會逐步黯淡，最終糊掉。
想要避免糊掉，盛一倫有且只有一個做法，找懂創作的團隊，用演技立足，而不是接受資本方的投喂，在一部部爛劇中消耗自己的人氣。
盛一倫才藝不少。
綜藝節目《新舞林大會》中，盛一倫應邀參與了這檔節目，雖然盛一倫沒有多少舞蹈功底，但挑戰不可能，勇於發掘自己的新技能，也會讓人生變得更加精彩。
在節目中，盛一倫他與現代舞舞者張婭姝，合作的一支現代舞《無處安放》最是讓人眼前一亮，當柔和的音樂響起時，便瞬間進入了情境，音樂緩慢動人，最是考驗舞者的控制力，而盛一倫卻在這段舞蹈中讓我們看不出瑕疵，只讓人在舞蹈的舒展中深入其境，和著音樂感受了一段舞蹈世界裡的愛情故事。
其實很多人對盛一倫都存在誤解，不認識他的人估計還真的會以為他就像自己說的那樣是「低情商」的人。
但是能夠在娛樂圈裡面奮鬥的年輕藝人，又有多少是真正的低情商呢？因此盛一倫的情商並不低，只是他的性格確實是有一點沉默寡言吧。
也就是我們常說的那種會主動去做事，但不會主動宣揚自己做得有多好的那種老實人。