八字腳走路難看?有足部問題?應及時穿著矯正鞋進行幹預

看過一部電影，裡面的男主角走路跑步時，外八字腳非常明顯，讓看電影的觀眾非常出戲。有些小女生覺得漫畫中的內八字腳走路非常好看，專門走成內八字腳，但長大了就非常後悔，影響走路姿勢和身體整體姿態的美觀。且長期走路八字腳，會連累膝蓋、髖部、脊柱的肌肉和韌帶受損，最終影響骨骼的健康，引起腰痛、脊柱側彎等。

無論外八字腳，還是內八字腳都是足部受力錯誤的走法。哪一種八字腳的形成，除了先天遺傳和疾病原因外，多數都與孩子小時候不良習慣有關：

1、孩子盲目學習不良的走路習慣。

2、家長過早地教孩子學步、站立。由於小兒腿部的力量不夠，在學步和站立時，寶寶會選一個覺得能站穩的狀態，雙腳分開形成三角形，穩定性好，長久就形成習慣。

3、穿鞋不當，幼兒在學走路時穿過硬的鞋子，而孩子足部沒有發育完善，多為軟骨，肌肉力量也不夠，穿硬的鞋對孩子足部傷害影響大，易形成不正確的步態。

4、營養缺乏，幼兒缺乏營養，足部發育得不到營養補充，如鈣質較低，骨骼發育不好，容易被行走和站立時的重力作用影響，使雙側髓關節向外分，從而形成八字腳。

家長發現孩子八字腳不能得過且過，應該及早幹預孩子足部情況!

補充孩子營養：鈣質、維生素d等營養不能少!

看見孩子學習不良的走路姿勢，一定要嚴加管教，不能讓孩子學習，教導他們學習正確的步態，腳尖朝正，走直線練習正確的步態。

配置矯正鞋。如果孩子走路八字腳已成為一種習慣，平日改正很艱難，那麼就可以運用矯正鞋進行幹預，能針對性地解決症狀，再加上科學鍛鍊足部肌肉，能有效幹預足部問題。值得注意的是，每個孩子的足部發育情況並不一樣，所有矯正鞋或矯正鞋墊是不能隨便買的，需要到專業機構去定製。

目前市面上矯正鞋和矯正鞋墊的機構很多，但質量參差不齊，要選專業的矯正機構，專業的矯正機構會有大型的測量儀器，配備三維的足部掃描儀器，多維度去辨別孩子的足部情況，再配合多年的大數據支持，給到孩子具體的足部幹預方案，而且會有專業的足矯師在旁幫助孩子配置適合的矯正鞋。如愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心就有專業且具備多年經驗的足矯師，除了使用專業的儀器獲取數據外，還會通過步態分析及手法分析去人工判斷。選擇到合適的矯正鞋墊，在配置好矯正鞋和矯正鞋墊後，足矯師還會讓孩子試穿一下，了解孩子的試穿感受，觀察孩子行走的狀態，如不適合再對矯正鞋進行更細緻的修正。

八字腳影響儀態，不要讓孩子長大後悔，要儘早給孩子配矯正鞋進行幹預!

(新媒體編輯：hz)

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