轉告家人:肚子總是咕咕叫,放屁次數多,屁味很臭?可能跟這些

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日常生活中，相信很多朋友都遇到過這樣的事情：「肚子總是咕咕叫，之後就會開始放屁，並且放屁的次數要比平常多，甚至放出來的屁味還很臭，甚至自己都能聞到，並且差點能把人燻吐了」如果這種情況是偶爾出現1、2次，那麼就不用過於擔心；倘若這種情況頻繁出現，那麼就需要警惕可能是身體健康出現了問題。肚子經常咕咕叫，放屁次數多且臭？可能是這些原因，別不當回事！

■肚子總是咕咕叫，放屁次數多，屁味很臭？可能跟這些方面有關！

●可能是腸胃問題：

日常生活中，倘若你經常感到肚子咕咕叫，那麼這種情況可能是腸道出現了某些問題。現如今，出現臟腑相關的疾病還是很多的，像是有些朋友不小心著涼就會出現肚子咕咕叫的情況，而這種情況就會導致放屁次數增加，並且由於著涼很容易導致所放出來的屁很臭。

另外，對於肚子咕咕叫這種情況，我們專業點來說就是腸鳴，這種情況主要是由於腸胃出現了問題，特別是一些朋友不小心吃錯了食物，又或是吃了刺激性食物，又或是吃了一些不該吃的東西，那麼就會很容易導致腸胃受到刺激，繼而就會引起咕咕叫的情況。

●可能是便秘問題：

另外在日常生活中，有些朋友可能因為多方面的因素，從而出現了便秘的問題；而便秘問題會讓人在生活中，明明想要排便，但是卻怎麼也排不出來，當糞便無法被及時排出，那麼就會滯留在腸道當中，再一次腐蝕腸道，最後就會進行重新的發酵，這個時候就會導致腸道內的細菌以及毒素大量增加，最後所散發出來的氣體就會形成屁，並且屁的氣味臭的能讓人差點吐出來。

●可能是飲食問題：

日常生活中，有不少的食物都是容易產生氣體的食物，像是我們常見的洋蔥、紅薯、大豆等等；這些食物在被攝入到體內之後，就很容易會產生二氧化碳、氫氣、硫化物都能夠物質；而這些氣體就會存在於腸道當中，時間一長就會讓腸道內的廢物增多，最後就會形成屁，導致人們放屁次數增加。

●可能是習慣問題：

日常生活中，有些朋友在吃飯的時候，特別是工作比較趕的朋友，吃飯速度很快，甚至狼吞虎咽，這樣就會導致食物無法被充分咀嚼，這樣就會導致食物在消化代謝時，就會產生大量氣體；另外如果你有邊吃飯邊說話的習慣，那麼就很容易在吃飯時，導致大量的空氣進入到體內，這讓大量的氣體就會很容易導致肚子咕咕叫，最後就會頻繁的放屁來排出它們。

●可能是憋屁問題：

日常生活中，很多朋友都會有這樣的經歷，那就是明明已經出現了屁意，卻最後選擇了憋著不放，但是這種行為對健康十分不利。經常憋屁很容易導致腸道內的屁被身體再次吸收，會導致腸道再次被汙染，甚至有些朋友還會因為憋屁而出現昏厥。1、2次的憋屁並沒有什麼問題，但是如果憋氣次數過多，不僅會引起肚子咕咕叫，一旦你放屁，屁味就會變得很衝，而且這種行為對身體健康是有損傷的。

結語：日常生活中，大家在飲食方面一定要合理搭配，做好規範；多吃一些清淡爽口食物，少吃一些刺激性的食物；另外像是很容易引起多屁的食物，也儘量少吃。平時積極參加運動鍛鍊，這樣能夠幫助身體進行代謝吸收，同時對於氣血流動也十分有益，能夠讓身體向著更好的方向發展。對於平時肚子總是咕咕叫，並且放屁次數增加，屁味很臭，還希望大家能夠有所了解和掌握，如果是涉及到病症，還請及時進行關注，科學合理的進行護理。

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