如何正確的突破自我,擁有成功只需兩大步驟

2020-12-23 社會資訊君

大家好我是奮鬥吧阿布老師!很久沒有和大家一起分享了!今天阿布老師應粉絲的熱情邀請和大家分享一下在成功道路上的突破。

相信大部分成功的人都會有突破自我的體會!說到這裡我就和大家說一下何為突破自我!突破自我實際是戰勝自己內心的恐懼心理,很多人之所以不會成功不能享受完美的人生!這其實就是他沒有突破自我內心的恐懼。突破自我內心的恐懼分為兩大步驟:

第一點就是首先要強化自我突破自我內心的恐懼的信心,自信是恐懼心理最大的敵人!擁有了自信在成功的路上你將所向披靡、戰無不勝、攻無不克曾經阿布老師參加一個電視節目錄製,節目組臨時改變計劃,增加了一個走火道的項目,好幾十米的火道看著就害怕極了,更別說親自嘗試一下了!當然還有很多大碗和阿布老師一起嘗試,在真實面對恐懼的時候,你的內心是不受控制的,這也就決定了成功的關鍵因素,阿布老師在經過內心深處的鬥爭後毅然踏上了幾十米的火道,可是在走的時候事情並沒有我想像的那麼嚇人啦!於是乎阿布老師在眾人難以置信的眼光中大搖大擺的走完了這在別人眼裡很難的事情,實際當時的我也害怕極了,可當你真真正正的經歷過你才會發現!恐懼本身原來沒那麼可怕,

第二就是學會承擔,這其實和戰勝恐懼是相輔相成的,這需要我們內心世界足夠強大,把自身潛力無限激發出來,相信自己就是常勝將軍吧!學會慢慢改變自己人只有學會了承擔自己才會慢慢成長起來不給自己放鬆的機會!

突破自己就是一種不斷進取,奮力拼搏的精神狀態!不忘初心方得始終今天有點累了吧先分享到這裡吧!下期再和大家繼續分享阿布老師的成功經驗吧!解答您成功路上的疑惑喜歡的可以關注留言了

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