中國女排劉晏含，終守得雲開見月明，攻強守弱，接應位置未來可期

2020年中國女排的集訓大名單，只有20人，比以往的人數都要少，主攻手就只有5人，劉曉彤和劉晏含都成功入圍，也是在意料之中。隨著李盈瑩的進步明顯，劉曉彤和劉晏含幾乎就是在爭奪「第四主攻」，兩人各有各的優勢。劉曉彤技術全面，經驗豐富，劉晏含攻強守弱，年齡有優勢，在去年的年終總決賽上，有著驚豔的發揮榮獲最佳主攻稱號，所以很多球迷都對劉晏含寄予希望。

幸運十足離不開努力與堅持，終守得雲開見月明，打出人生巔峰

劉晏含，1993年出生，16歲隨八一隊參加全國女排聯賽，獲得第三名，18歲又隨隊參加全國女排錦標賽，獲得冠軍，當時的劉晏含各項技術相對比較稚嫩，上場機會比較少。後面才逐漸打上主力，20歲首次入選到國家隊的大名單中，但沒有參加集訓，則也沒有參加國際比賽，21歲則2014年時，入選到國家二隊，參加了女排亞洲杯和亞運會，分別收穫冠軍和亞軍。

22歲入選到國家一隊，也參加了一些國際女排聯賽，其中在總決賽對陣俄羅斯女排，劉晏含獨得24分，在進攻端表現強勢，這一年已經開始有一些亮點的發揮。到了8月份的女排世界盃，當時的中國女排隊長惠若琪因心臟問題無緣參賽，同樣打主攻位置的劉晏含則幸運的入選到大名單中，最終隨隊獲得女排世界盃冠軍。這是劉晏含的首個世界冠軍，但之後遇到了一段灰暗的職業生涯時光，加上傷病的影響，狀態下滑，無緣裡約奧運會。

直到2018年，劉晏含再次打出久違的好狀態，幫助球隊奪得女排亞洲杯冠軍，其中半決賽對陣泰國女排，斬獲驚人的42分，榮獲最有價值的球員，這屆比賽劉晏含打出了人生頂峰。同樣在2018年，女排世俱杯的首輪，劉晏含被借調到浙江女排，對陣法國勒卡奈特沃雷羅女排，個人斬獲34分，又一次大放異彩的表現。

有著出色的表現，到了2019年獲得參賽的機會增多，其中7月份世界女排聯賽的總決賽上，劉晏含連續四場都是得分王，進攻火力十足，最終被評為最佳主攻手。到了9月份的女排世界盃，國際排聯改了規則，一支隊伍可以報25人，比賽前24小時上報14人參賽名單即可，所以當時中國女排最後的16人集訓隊員全部獲得參賽機會。按以往只能是報14人，而劉晏含當時處於「第五主攻」的位置，實際證明，在女排世界盃的比賽中，劉晏含的上場時間是五名主攻中最少的。郎平帶主攻手基本都是四名，那劉晏含很大可能就會落選，所以說改了規則，成就了劉晏含，這屆女排世界盃，劉晏含再次隨隊獲得世界盃冠軍。

小結：劉晏含一直都處於國家一隊的「邊緣人」，在國家一隊和二隊之間進進出出，說她運氣十足，就是兩次世界盃在最後時刻的幸運入選，而這兩次中國女排都獲得了冠軍，都被劉晏含趕上了。當然，也離不開她的努力與堅持，畢竟這麼多年始終未能在國家一隊站穩腳跟，雖然在亞洲杯、世俱杯、總決賽都只是代表二隊參賽，不過都打出了風採，甚至打出人生巔峰，收穫最佳稱號。

發球攔網表現平庸，一傳仍需加強，進攻貢獻高價值

2019-20年賽季中國女排聯賽劉晏含所在的八一女排只獲得第八名，畢竟全華班出戰，國手隊員又不多。14場比賽像劉晏含只參加其中的8場，據說是因傷缺席部分比賽，不過仍然為球隊貢獻了159分，進攻貢獻出的價值最大，拿下146分。

發球一共發出110個球，只得到4分，失誤比較多12個，從數據看，發球效果好的佔比還可以。劉晏含採用跳飄球，球速一般，發球拍的點不高，基本以髮長球為主，比較有衝擊力的球大多數都是發到後區、落點比較深。而發到中區的球效果相對一般，但發到後區又增加了失誤率，多數的失誤則因為發出了底線，從劉晏含的發球特點看是沒有特別之處，比較普通。發的直線較多，目的是為了追發對方的主攻手，速度不快又不夠飄，衝擊力度就有所欠缺，穩定性也不夠。只有對陣山東女排的比賽發得相對好些，得到2分，多次連續的發球破壞她們的一傳，但其他場次發得都比較平庸。

一傳接了78個，並不多，這個賽季劉晏含打主攻、兼打接應位置，在主攻位置的時候基本要承擔兩到三輪一傳，接應的時候基本只接一輪一傳，讓劉晏含打接應目的就是要增加二號位（右翼）的進攻火力，所以自然就減少了一傳任務。40%的到位率只能算是一般，不過仍然還是有一定的進步，畢竟劉晏含的一傳是比較薄弱的環節。整體看一傳頂的弧度比較高，容易近網口，這給二傳手增加傳球的難度。有進步的地方有2點，一個是當被追發的時候，不會出現崩盤，出現不穩的時候能夠調整過來，另外左右移動接一傳上的能力有一定提升，防守端時有亮眼的發揮，在後排防守時能夠防起對方的重扣，防起的質量還可以，但整體防起的球不太多。

進攻次數337次，得到146分，僅次於王雲璐的147分，43%的成功率雖然不算很高，但劉晏含承擔了大量有難度的調攻球，加上又兼顧接應位置，所以發揮還是比較出色的，也體現了對球隊有比較高的價值。劉晏含本身就以進攻見長，力量大、爆發力強，出手堅決、彈跳力出色，滯空時間長，腰腹力量比較足，到位的情況下，速度比以往有明顯加快。這個賽季劉晏含的後三攻打得比較多，而且命中率比較高，打得更立體化，也豐富了球隊的戰術體系。轉移到接應位置，仍然也有較強的攻擊力，本來八一女排的右翼進攻點是偏弱的，劉晏含在接應位置就直接增強了右翼的進攻火力，左翼有主攻手王雲璐，就形成了左右兩翼齊飛。在二號位無論前排攻還是後排攻，都能夠打出強力的進攻，所以整體進攻的點比較分散。

攔網環節得到9分，雖然只上8場比賽，場均1.1分只能算平庸的發揮，劉晏含的攔網高度305是不佔優的。其實劉晏含的攔網意識、抓時機還有預判都是比較好，以往在主攻位置的攔網效果較好，但這個賽季反而沒有發揮出來。在接應位置的攔網卻有更好的發揮，尤其是對陣北京女排，獨得4分。攔對方主攻手的直線抓得比較準，從起跳、手型的擺放、卡的位置都是比較到位，在攔調攻球上雖然得分少，不過有較多的有效攔網，一定程度為後排的隊友增加起球機率。其他場次看發揮不太理想，兩場對陣福建女排都是一分未得，本來福建女排的進攻能力一般，更有機會能夠在攔網上來得分，而這兩場比賽都是在主攻位置。

小結：整體發球和攔網的得分偏少，發揮平平，不過攔網在接應位置發揮可以，就是得分效率少一些。一傳、防守有進步，移動調整上有提升，但仍然需要加強。進攻發揮較出色，承擔大量的調攻球，也兼打接應，而且有亮點表現，可以看出在接應位置仍然值得期待，進攻端為球隊貢獻出比較高的價值。

未來需要提升的地方

劉晏含在八一女排已經能夠扛起大旗，但多年來在中國女排卻一直處於「邊緣人」，說明某些環節還需要提升。其實不管在國家隊還是省隊，提升以下4點，都能夠提升自己的競爭力，也能夠更好的幫助到球隊。

劉晏含接一傳

1、提升一傳、防守、小球串聯

攻強守弱的劉晏含，在一傳、防守上的能力跟頂尖隊員有比較大的差距，雖然已經有一定的進步，但到位率、質量來看相對一般，嚴格說還不太過關。想要在國家隊站穩腳跟，甚至打上主力，一傳是必須要過關的，像朱婷、張常寧、李盈瑩、劉曉彤都具備接六輪一傳的能力，而劉晏含最多接三輪。另外防守和小球串聯上也是要提升，尤其是小球的細節上，不夠細膩，一傳也一樣，都是屬於基本功，從基礎入手，一點一滴去提升。

劉晏含發球

2、加強發球衝擊力

劉晏含的發球一直以來也都比較平庸，上面也分析到就是缺少特點，無論打主攻還是接應，發球輪是必不可少的環節。發得好能夠直接得分，或破壞對方一傳，為球隊增加防守反擊機會，還能夠卡對方輪次，有一手好發球，對自身的價值也會提升，發球衝擊力也不如劉曉彤她們，對於劉晏含，在發球的速度上要加快，多變化線路、落點。

3、加強跟二傳之間的配合

在八一隊跟二傳手周妤婕的配合欠缺些默契，有時進攻的點打得不是很舒服，上步節奏沒有踩得很準。在國家隊無論跟丁霞還是姚迪，配合也是有待加強，甚至出現過失配的情況，有時依靠個人能力來完成進攻。雖然攻傳配合是攻手和二傳手之間需要磨合的，但劉晏含更需要去適應二傳手的特點，配合默契是能夠在進攻效率上得到提升。

4、減少失誤、提高穩定

發球12個失誤，一傳4個失誤，進攻18個失誤，8場比賽出現34個失誤，場均4.25個是比較高的失誤。像發球和進攻多數是屬於主動的失誤，則不應該出現的失誤，進攻原本可以得分，反而失誤卻給對方送分。穩定性這個賽季整體有一定提高，不過在一傳仍然還是存在不穩、波動，從曲線圖可以看出，兩場對陣北京女排的比賽，高的一場72.7%，低的一場只有16.7%，說明起伏比較大，所以減少失誤、提高穩定，也是需要去努力。

結語：今年27歲的劉晏含，處於當打之年，已經獲得了兩次世界盃冠軍，其中有運氣成分，也離不開她的進攻實力。一傳已經有進步，不過仍然需要繼續去提高，還有在防守、小球這些基本功上來加以提高。加強跟二傳的配合，在進攻端會有更高的效率，控制失誤率，提高穩定，劉晏含將會體現出更大的價值。