在過去詹姆斯哈登以肥胖而聞名天下，他看起來不像是一個職業球員，因為哈登的啤酒肚非常明顯，和一些發福的中年人差不多。這也被球迷調侃別人是八塊腹肌，哈登則是九九歸一。
此外哈登的風評並不好，特別是常規賽超神，季後賽就容易疲軟。
在最近國內著名體育評論員楊毅就在節目中，談論了關於常規賽mvp和季後賽fmvp的差距。楊毅認為一個在季後賽無法拿到fmvp的巨星，不能算是一個明星球員。
楊毅說道：「常規賽裡有一大半球隊進不了季後賽，而一些球員打這些球隊咔咔刷分，五六十分隨便拿。但這沒什麼用，你到了季後賽和總決賽，你還能得到這樣的分數？舉個簡單的例子：登哥，他在常規賽夠厲害吧？咔咔，五六十分拿，可季後賽呢？哈登哪一年不失常？」
很顯然，在常規賽超神，在季後賽就疲軟是外界給哈登的標籤。以楊毅的角度來看，倫納德雖然沒有常規賽mvp，但他在風評上就是比哈登強，因為他在季後賽得分能力比常規賽還強，而且他奪冠了。
奪冠就是最大的贏家，歷史只會記住勝利者。其實不單單是楊毅，美媒和球迷也都是這麼看待哈登的。
哈登得分表演已經足夠了，他上賽季場均36+6+7，可還是敗在勇士的手中。歸根結底哈登需要證明就是自己在季後賽的能力，奪冠就是唯一的途徑。現在哈登終於是覺醒了，他瘋狂的減肥。
根據小裡弗斯的透露，哈登至少減重了18斤。1.96米的哈登過去的體重是200斤。在後衛中是重型坦克，這樣的體重鋒線都達不到。
不過減重能給哈登帶來明顯的變化，比如他的弱點橫移不足將成為過去。以往哈登厲害的地方是低位防守，他下盤紮實噸位足。基本上沒有人可以在低位靠力量單吃哈登，無論是小加索爾還是字母哥，甚至是約基奇都不行。
可噸位帶給哈登的壞處是，他的防守跟不上小後衛。在過去系列賽中，庫裡有時候喜歡追著哈登打。
現在哈登移速已經足夠了，此外哈登本來體質就顯胖。哈登的訓練師Allen之前曾透露，很多球迷說哈登身材走樣，其實他只是身材看起來偏胖。你見過身材不好的球員場均35分？
Allen還直言，哈登現在的身體素質，甚至比一些2%含脂率的身體還好，他們甚至還不如哈登這樣所謂『體型不佳』的人才有的耐力。
哈登的前隊友帕金斯在今天也猛贊哈登，帕金斯認為哈登減肥將變得非常恐怖，火箭將成為總冠軍的大熱門。
帕金斯說道：「在雷霆時我們就想幫助詹姆斯哈登控制體重，但沒辦到。現在哈登證明了自己的投入，減重的他將變得危險。他原本就是歷史最高產的球員之一，他將讓火箭成為奪冠大熱門。過去哈登總是感到疲憊，然後末節消失。現在他減重增加體能，因此到了關鍵時刻，哈登將提高到新的高度！」