北京時間7月11日，紐奧良鵜鶘隊官方IG更新，球隊已經在華特迪士尼園區隔離結束組織了一次合訓。根據NBA的規則球員必須經過兩次檢測呈陰性才能解除隔離，而且這兩次的檢測時間間隔為24小時，鵜鶘隊全員檢測通過已經獲得了訓練許可。從鵜鶘官方IG曬圖來看鮑爾的心情不錯，他已經做好了複賽的準備，根據鮑爾自己的IG來看整個停賽期他都在努力的訓練，身材越來越健碩。
布蘭登-英格拉姆本賽季是鵜鶘唯一進入全明星的球員，他本人也是首次進入全明星，場均24.2分6.3籃板4.3助攻1搶斷0.64蓋帽，命中率46.6%，三分命中率38.7%，鵜鶘隊有意在今夏續約這個天賦超星，他會是鵜鶘複賽衝擊季後賽的箭頭人物之一。合訓期間他在努力地練習三分投射。
大家最關心的是錫安-威廉森，在球隊合訓曬圖中沒有出現他，不過在球隊的合訓視頻中錫安是主角，他跟JJ-雷迪克兩人進行了賽前互動，胖虎這個身材感覺的確是瘦了一點，據悉胖虎減重23磅增肌9公斤，他變得更加敏捷。錫安是鵜鶘球迷最喜愛的球員，本賽季他僅打了19場比賽就成為NBA的新寵，場均23.6分6.8籃板2.2助攻0.84搶斷0.47蓋帽，命中率58.9%，鵜鶘要進入季後賽他也是箭頭人物之一。
在合訓中錫安秀了一次空接上籃，只見錫安高高躍起很輕鬆的將球送入了籃筐中，錫安這個天賦真的沒話說，只要他不受傷必然會成為聯盟的巨星。他的劣勢在於身高，裸足只有1.98米。
在合訓結束後，錫安-威廉森接受了ESPN記者安德魯-洛佩茲的採訪，他在採訪中提到自己在停賽期著重訓練籃球基本功，在練基本功的同時減重，也就是說錫安-威廉森知道自己應該提升什麼東西，他的運控球能力若出色一些他可以打三號位，那麼他的優勢會更加明顯。
錫安-威廉森在採訪中表示：「我感覺我又回到了五歲，我每一天都在訓練籃球基本功。我只是回到了七點，試著讓我的身體回到最需要它的位置，讓我從基礎功為起點出發，是的，就像從五歲重新開始，這是一個很好的學習過程。」錫安-威廉森的父親也知道兒子最大的劣勢是什麼，體重、持球能力都是他需要改善的，停賽期是最好的改善機會，或許在複賽階段大家會看到一個連續胯下運球過人在掄臂戰斧的胖虎。
文/顏小白