人生這一輩子浮浮沉沉,沒有誰能夠永遠一帆風順,在歲月的這場徵程中,總會遇到困難和挫折,遭受他人的非議和不滿。
《老人與海》中寫道:"一個人生來就不是要給打敗的。"
在人生的這場歷練中,我們所追尋一生的目標其實是一種內心的強大。
只有足夠強大的內心才有不被外物所動搖的心態,也只有足夠強大的內心才能在生活的苦難之中脫穎而出,即使深陷泥潭,卻也擁有仰望星空的心境。
說到底,一個人想要真正的成功必須要擁有一顆強大的內心,才能生活中無所畏懼,創造奇蹟。
在心理學中,只有內心強大的人,才看得懂這4個場景。
一、堅定不移的信念-對自我的充分認可
羅斯福曾說:我認為克服恐懼最好的辦法理應是:面對內心所恐懼的事情,勇往直前地去做,直到成功為止。
內心強大的意義在於一種不以物喜不以己悲的人生狀態,不會因為外物而改變自己的心境,也不會因為他人而影響自己的情緒,內心強大實際上是對自我充分的認可。
很多人因為別人的隻言片語而惱羞成怒,庸人自擾,如果成為被每一個人都認可的人,那麼這樣的人生是有多無趣?
很多人是否也總是覺得別人在背後指指點點,因為他人的一句話而胡思亂想,總覺得別人針對自己,其實這一類人就是一種對自我的不認可,過分敏感的情緒。
而內心強大的人往往能夠堅定內心,他們認識自己,接納自己,也肯定自己,不會因為外界因素而妄自菲薄,其實內心強大就是一種自我的堅定。
二、獨處,是一種內心強大的培養方式
很多真正優秀的人都會懂得自我培養,而最有意義的方式就是學會獨處。
叔本華說:「只有當一個人孤獨的時候,他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛孤獨,那他就是不熱愛自由。因為只有孤獨時,才是真正的自由。」
一個人想要真正的內心強大首先就是要學會在孤獨中自我相處,我們追尋的那些美好的生活,內心渴望的境界,首先就要學會經歷孤獨成長的過程。
也更因為這些內心強大的人他們不隨波逐流,因為內心的堅定,有自我的想法,不盲目從眾,因此活成了少部分人。
正因為他們在孤獨中培養,在獨處中成長,看淡得更多,也成熟了更多,有時候低質量的社交不如一個人高質量的獨處,自我感悟更多,內心自然也就成長了。
三、不設限的人生才能創造無限可能
其實很多人都存在一個弊端,就是太習慣對自我設限,做事之前首先想的不是如何成功,而是考慮最壞的結果。
這種人大多活的悲觀,自我的人生也不會有太大的發展,並且這種人太容易被外界環境左右,被人生小的挫折打敗。
一個真正內心強大的人有不設限的人生,這樣才能創造人生的無限可能,像現在很多成功的企業家,他們大多都有開闊的眼界,和高遠的憧憬,對未來藍圖有所規劃。
網上流行一句話"你永遠不可能賺那些超過你認知的錢。"我們也永遠不會到達超過自我想像的人生。
所以只有有不斷的追求和憧憬,不斷的自我提升,不為自己的人生設限,成為一個內心強大的人,才能創造人生各種各樣的可能。
四、高度的自律才能換來高級的自由
而一切人生的規劃都要基於自我高度的自律,人只有足夠自律才能創造自由的人生,自律其實就是一種想要成為怎樣的人創造的目標。
越自律的人,越容易達到自我的目標,更容易創造自我認可的幸福,自律帶給人們的力量是無窮的。
自律是一種自我約束行為,人生中堅持其實就是最難的,而真正堅持下來的人,他們就能夠獲得自我生命的成功。
有人或許可以阻礙你成功,但沒人能阻礙你成長,自律就是一種最好的成長方式,在自律中找尋幸福。
內心強大的人他們有夢想,夠堅定,層次高,會思考,會在不斷的自律中自我提升,找到自我的幸福和價值感。
正如村上春樹所說:當自律變成一種習慣,你就會享受到他的快樂。自律不是一種自我強迫,真正的自律反而是一種享受。
一個內心強大的人不論是對自己還是對外界都有一種堅定信念,內心強大所以走得更堅實,人生也更穩定。