導語：我們每個人都有自己愛吃的食物，有的喜歡吃辣，有的喜歡吃酸，但是我們要知道，我們所吃的東西必須是我們的身體可以接受的，比如說作為高尿酸人群，他們就有某些食物不適合吃。那這時候就一定要控制好這種食物的攝入量，不然可能會造成很大的後果。下面這位王先生就是因為不聽醫生的勸誡，執意吃自己不能吃的食物最終讓自己腎衰竭離世。
王先生也可以說是一位年輕有為的成功人士呢。他手底下有三個廠子，一個養雞場、一個殺雞場、一個肉類加工廠，這三個廠子每年的淨收入大概有三百萬左右，可能因為他是肉類加工廠的老闆把，他有一個非常獨特的愛好，那就是喜歡吃動物的一些內臟，經常晚上和朋友一起，磕著瓜子喝著酒然後下著動物內臟吃，有些時候晚上和幾個朋友一起喝個酒，沒事的時候再吃個瓜子，很長時間過去後，他的收入一點都沒有不影響，但他發現自己的身體情況卻變得越來越差，他之前去過醫院做檢查，在做體內的尿酸值檢查時，醫生勸誡他一定要少吃這三種食物，但是根本不聽不聽，開始還控制了幾天，但一旦尿酸稍微降下來之後就又開始胡吃海喝起來，吃得比以前更猛，喝的也比以前多了。
終於有一天他的腎功能也開始急劇下降了，緊接著其他的器官也跟著衰竭。經過醫院的搶救，最終還是搶救無效腎衰竭離世了。也許如果王先生知道自己會因為腎衰竭離世，可能會控制住自己的嘴巴。
一定要選擇正確的方法，只有這樣尿酸不敢來犯
1、有選擇的飲食
對尿酸高的人來說，在飲食上一定要有選擇，對於那些高嘌呤的食物，能不吃的儘量就不要吃，如果有自己特別的喜歡的食物，少量的解解饞好了。建議大家在日常的生活中還是要儘量吃一些低嘌呤的食物，像蔬菜還有一些果糖含量比較少的水果，比如蘋果，這些都可以有效地幫助控制我們體內的尿酸。
2、要控制體重
注意身體越重的人尿酸生成的就越多，所以我們一定要控制自己的體重，我們要知道一旦大量的脂肪存儲在我們的內臟裡面，那我們身體就會產生更多的尿酸，而如果我們能夠降低體重，我們也就可以有效控制尿酸的產生。
3、降酸小妙招：一定要多喝水
在日常生活中有百分之三十左右的尿酸是通過我們身體體液排出的，那如果我們可以多喝些水，就可以促進尿酸的排出，如果再在喝的水中加一些降低尿酸的食物，那尿酸也就會被這些食那尿酸也就會被這些食物一起帶走，從而可以高效的降尿酸，下面就將這個快速降低尿酸的小食方送給大家，古醫書《本草綱目》有記載大家可以在泡水的時候加入菊苣、梔子、葛根、桑葉、芡實、薏米仁、甘草等食材，它們的具體作用如下：
菊苣：既可以清熱解毒又能利尿消腫，還能加速尿酸代謝
葛根：既能止渴止瀉又可以調節體溫，還能防止尿酸升高
梔子：既可以瀉火除煩又能清熱利溼，還能排出尿酸
在喝茶的時候一個個的挑選食材很麻煩，那這時候只需要一款成品茶包可以很快的解決這個煩惱，平時不管在家還是公司，只要在想喝水的時候拿出一包，然後用開水衝泡幾分之後就可以馬上飲用呢，是不是很方便呢。
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結語：35歲的張先生正值而立之年，同時也擁有著得意的事業和幸福的家庭，最終卻因為在吃食上的沒控制就造成他自己因為腎衰竭去世，這是多麼讓人惋惜的一件事情。希望通過他的教訓，讓我們一定要知道控制飲食的重要性，只有學會控制住自己的欲望，才可以很好地控制住我們的健康。