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最近，身邊的人都在看《怪你過分美麗》，這是一部由王之執導，由秦嵐、高以翔領銜主演的都市職場劇。
這部劇是根據末再的同名小說進行改編的，講述了鐵血經紀人面臨藝人的不斷離開，事業遭遇了瓶頸期，在迷失和覺醒當中，重新找到初心，成就自己的故事。
秦嵐的美和颯，的確讓人驚豔，高以翔的最後一部影視作品，也的確讓人心痛，可這部劇中讓我印象最深刻的卻不是這些，而是郭曉婷飾演的林湘。
林湘給人印象最深的兩個特點就是戀愛腦、公主病。她年少成名，公司熱捧，粉絲寵愛，幾乎沒有經過什麼磨練就達到了大多數演員無法企及的高度，這很容易讓林湘產生一種自己是上帝寵兒的錯覺。
所以，她傲嬌，任性，在活動現場和影后搶C位，在和男明星談戀愛被分手後自爆親密照，賭氣罷演，甚至還服藥自殺。
這一切的舉動，都讓她越來越不受歡迎，也無法真正得到自己想要的愛。好在前期還有莫向晚一直替她解決問題，可後來當粉絲逼走向晚後，她就再也沒有了精神支柱。
最終，她在情緒徹底崩潰後，走向了生命的終結，朱迪沒有提前察覺到她的情緒崩潰，等向晚趕到的時候，就已經晚了。
對於林湘，有褒有貶，有人說她太作太任性，根本不值得同情，可也有人說她其實是個不錯的女孩，只是多方面的壓力讓她走到了這一步。
其實從一開始看到林湘，我就覺得這個女孩有著抑鬱症的傾向，只是一直被向晚保護著，才能夠如此肆意。
所以後來她走到結束自己生命這一步時，我也覺得格外難過和心酸。這樣一個沒有安全感，渴望被愛著的女孩，終於還是選擇用最慘烈的方式離開。
其實我們每個人身邊都會有這樣的人，她們時常絕望，卻努力活著，也用自己的人生告訴所有人這些事。
成年人的崩潰，都是情緒欠的債
看到《怪你過分美麗》中林湘在話劇首演失敗後拿掉頭髮，把口紅抹得滿臉都是的樣子，我真的覺得特別心疼，她在用自己最後的一點力量呼救，可是身邊的人並沒有看懂。
林湘的崩潰，並不是偶然發生的。從電視劇中我們可以看到，林湘的媽媽從來沒有給她打過電話，而她的爸爸和弟弟打電話給她就只有一件事，那就是要錢。
這樣一個吸血鬼式的家庭，讓林湘變成了一個賺錢的工具，得不到任何來自家庭的關愛和保護。
而她演技的不足，讓她意識到了危機感，所以她才會問向晚說：「如果過了這兩年我不紅了怎麼辦？」向晚在的時候，林湘還有一線希望，可是當向晚辭職離開後，她在事業方面的安全感就再也沒有了。
至於愛情，更是導致她崩潰的直接原因。因為一次拍攝，她徹徹底底愛上了羅風，但是他們在一起後，林湘對羅風約束頗多，吻戲、感情戲一律不準拍，後來甚至連拍對手戲的女主角都只能是林湘。
這樣的束縛導致羅風提出分手，而林湘選擇了輕生，幸好發現及時，被救了回來。
可後來，看到範美和自己搶戲，加戲親吻了羅風，甚至還和羅風成為了情侶後，她徹底崩潰，不但罷演，還打了範美。
可越是如此，羅風越是厭惡她，林湘在《擁抱你》的最後一場戲中和羅風告別，也就此絕望。
工作、家庭、愛情，種種壓力一起襲來的時候，林湘的崩潰變得意料之中，情有可原。
小時候我們真的不懂，可是慢慢長大才會發現，原來成年人的崩潰，就是情緒欠的債。
你可以不理解，但請不要傷害
記得之前看過一條特別讓人難過的新聞。
一個小夥子因為逆行被交警攔下來之後，先是非常穩重地給女朋友打了個電話：「是這樣的，我逆向騎車被抓了，我走不了」。
但剛掛完電話，他立馬把手機重重地摔在地上，情緒突然間失控的大哭：「我真的好冤啊。我加班，我趕回去有事，就是這邊一直在催著我快點走。」
讓人更意想不到的是，小夥子說完這些「撲通」跪倒在地，把身份證硬塞給交警：「要罰款，要交錢，我認了！要身份證，也給你！我求求你們，讓我走吧！」
民警看到這一幕有點慌，一邊讓小夥子冷靜一邊安慰他，可這時，小夥子又突然往橋邊狂奔過去。交警懵了一下之後，也跟著衝了上去，小夥子蜷縮在橋邊用一種似哭非哭的聲音委屈地說：「我加班到十一二點，我女朋友沒帶鑰匙又讓我去送鑰匙！我壓力太大了，所有人都在催我。我也不想這樣我真的好煩啊，我只是想哭一下。」
面對這樣的突發情況，交警和協警陪在小夥子身邊，溫柔地安慰他：「工作太累了不想幹了，可以換了一個工作，都是要靠自己調節的，實在累了就請假，上班不就是為了生活！生活大家都一樣，都是負重前行！趕緊把手裡的身份證放兜裡，別掉了。」
終於，小夥子把自行車重新停好，在情緒崩潰之後向交警道歉：「謝謝你們啊，我把車停好。對不起，我平常也特別討厭別人逆行，但今天這邊在催，那邊也在催。我本來是想走那邊的。對不起。」
因為騎車逆行被攔這樣的小事就情緒崩潰，許多人可能並不會理解，可我想，經歷過情緒崩潰的人，都會懂得。
每個成年人身上都背負著沉重的負擔，我們總是咬著牙繼續前進，可就是一些雞毛蒜皮的小事，成了壓垮駱駝的最後一根稻草，讓整個人一下崩潰決堤。
其實那個坎過去，平靜了，也許一切就會過去，可就是那個坎，實在是過不去。
近幾年，我們身邊有越來越多的人因為抑鬱症而自殺，從一代巨星張國榮，美國喜劇大師羅賓威廉士，陽光少年喬任梁到林肯主唱查斯特·貝寧頓......他們都用自己的歌聲、演技拯救了無數人，最終卻沒能救得了自己。
許多人都在說，他看起來這麼開朗，這麼快樂，怎麼可能抑鬱？
可是親愛的，抑鬱並不是不快樂，他們是失去了獲得快樂的能力，以及生命中應有的活力，就像是林湘說的那樣：「我不是失去了睡眠，而是睡眠從我的世界裡離家出走了。」
抑鬱症這個東西，是一種需要吃藥，需要治療，需要人關心，需要大家一起努力的疾病，而不是睡一覺看場電影就能夠舒緩的情緒。
所以，當我們身邊有因為抑鬱症或者其他原因而情緒崩潰的人時，你可以不理解，但請不要傷害。
我相信，如果不是那些粉絲、朱迪晨、範美以及林湘的家人們對她各種逼迫，她不會走到這一步，而她的生命本不該如此。
自己要學會強大起來
情緒是信號燈，我們忽略情緒，壓抑情緒，就是在掩蓋這些對我們很重要的信號，你一定要知道，當情緒來襲的時候，你要學會去排解，而最好的方法，就是學會讓自己強大起來。
我一直很喜歡楊冪，因為她的獨立和強大。
記得有一次楊冪參加《金星秀》。金星問她：「當你被人誤解、傷害的時候，你怎麼排解？」
楊冪很淡定地回答：「我對自己這方面的要求特別變態，不管天大的事兒，我會跟自己說，我給你一個晚上，或者我給你兩個晚上，你讓它過去，接受它。比如分手啊，被公司開除啊，可能對現在的很多人來說，算是個大事兒吧，如果是我碰到這樣的事，就是先接受它，因為已經發生了。然後問自己，難過嗎？嗯，難過。為什麼難過？你在這裡面，你做錯了什麼事兒？你的責任是什麼？你哪兒做錯了？能改嗎？能改。下次能做好嗎？下次能做好。兩天好嗎？可以。我基本上會跳過情緒化的過程，別讓情緒影響你的正常生活。」
在這條視頻下面，所有人的評論基本都是：「她真的對自己太狠了。」
是啊，因為對自己足夠「狠」，才能不成為情緒的奴隸，因為對自己足夠「狠」，才能讓情緒快點過去，不影響正常的生活。
雖然我們可能無法成為楊冪這樣的人，但我們也可以去努力擺脫這樣的情緒。
比如找朋友聊聊天，喝一場酒，哭一場，如果再嚴重，就去看看心理醫生，和他聊聊，聽聽他的建議。
但不管怎樣，都不要自己鑽了牛角尖，更不要因此而傷害自己。
當然，如果你身邊也有這樣的人，請不要嘲笑他，更不要打擊他，偶爾陪他吃的一頓飯，每天打一個電話，關鍵時刻給他一個笑容，需要的時候給他一個擁抱。
如果你確定他真的是抑鬱症患者，就帶他去看醫生，督促他吃藥，不要用你的不理解、無所謂，甚至是嘲笑來加深他的孤獨、絕望，也不要逼迫他做任何事情，給他過多的壓力。
我知道，生活真的很不易，每個成年人，一定會有情緒崩潰的經歷。可你也一定要知道，作為成年人的你我，一直都是一個既脆弱，又堅強的物種，我們就像莫泊桑在《一生》中寫的那樣：「我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。」
看到預告中林湘躺在床上，安安靜靜，像個天使，突然就開始想念她嘟著嘴跟向晚撒嬌的模樣，真心希望這個世界上少一點林湘式的悲劇，多一點美好的大結局。
我想，林湘一定想告訴所有人：不要逼自己堅強，也不要勉強自己快樂，允許自己崩潰痛哭，也接受自己的差勁，實在撐不下去的時候，借個肩膀哭一下，當你的至暗時刻都過去了，剩下的就是好日子了。
加油。
我是夕言，專欄作者，人不老心也不老的大齡少女，喜歡寫溫暖的文字，做感性的節目，已出版《你的餘生，與我有關》，如果你有故事，記得來找我。