導言：在日常生活中，便秘可以說得上是非常常見的了，但是便秘過多，有時還會有痔瘡的出現。在一開始很多人都會不重視，但是後來病情逐漸地嚴重，痛苦的還是自己。那麼這篇文章就來帶大家了解痔瘡到底是如何形成的，得了痔瘡，大便會出現異常嗎？希望對大家能有所幫助。
01痔瘡的形成原因，很多人還不知道，關鍵在於這3點
1、不良的大便習慣
在上廁所時，很多人會有看手機或者看報的習慣，長時間地下蹲和排洩時間的延長非常容易導致肛門盲腸內出現淤血的情況。在上廁所的時候抽菸也是非常錯誤的行為，在抽菸的過程中會緩衝大腦對於排便的反射，長時間如此，很容易造成便秘的情況。
有的人在上廁所的時候，明明排便的感覺不是很強烈，卻還要不停地盲目用力，這樣做是沒有好處的，還會損傷盲腸肛門，為盆底肌肉造成不必要的負擔，如果過於嚴重的話，還會導致局部雨雪的出現，從而使疾病發生蔓延的機率增大。
2、慢性疾病
對於長時間營養不佳，身體虛弱人來說，肛門附近的肌肉是比較無力的。如果長時間地不進行幹預的話，不僅會誘發肺氣腫、肝硬變，盆腔淤血，還會有一些列的肛腸疾病的發生。所以在預防的過程中一定要注意好自身的狀況，就是採取合理的預防措施。經常走動，改變不良的坐姿習慣。
3、不良飲食習慣
在平常的生活中，飲食的規律以及每次厭食的品種是非常容易發生改變的。比如說對於食品的精細程度、蔬菜種類數量的增減、蛋白質，脂肪，澱粉等含量的增減、水分的攝入變化，都會對糞便起到一系列的影響。
對於日常生活中飲食不規律或者喜歡暴飲暴食，長期飲酒後，喜歡吃辛辣食品的人來說，這種飲食是非常錯誤的。酒以及辛辣食物。不僅會對消化道黏膜產生刺激了長時間，如此還會使身體的血管擴張。以及結腸功能出現紊亂，久而久之對於肛腸類疾病的出現率是非常高的。
02痔瘡的症狀有這3點，看看你中招了沒
1、大便出血
大便出血是痔瘡最常見的一個症狀之一。其出血一般是發生在便前或者便後，一旦發現自己出現大便出血這樣的症狀時，一定要及時去醫院進行排查，積極配合治療，不然病情一旦嚴重，治療更加困難。
2、直腸墜痛
直腸墜痛這種症狀是內痔瘡的主要症狀，如果患者是內痔瘡，並且沒有炎症的話，那麼基本上是不會產生很強的疼痛的，但是如果一直有炎症被感染或者是出現壞死的話，這樣會出現非常劇烈的墜痛感。如果是輕者的話直腸墜痛感會比較輕，如果是重者的話，疼痛感就會非常地強烈，一定要及時注意。
3、肛周疼痛
在痔瘡的所有症狀表現之中，除了便血之外，還會出現肛周疼痛感。一般是在便後出現疼痛。主要是由於我們的肛周神經系統比較發達。而且敏銳的是受到刺激之後，疼痛感會比身體其他部分要更加敏感。疼痛一般分為三種，有刺疼、灼痛、脹痛。
4、腫物脫出
痔瘡患者一旦出現腫物脫出的情況，那麼基本上可以斷定是痔瘡的中晚期了。因為腫物脫出屬於內痔瘡中晚期比較常見的一種症狀。主要的原因在於內痔瘡的痔核在不斷地增大，從而導致黏膜下層和肛管出現分離的症狀，在這種情況下排便會使內痔瘡的節節降低到了齒狀線之下，也就是游離在了肛管的外面，從而脫離肛門。如果是輕者的話，那麼只會在排便的時候出現腫物脫出，嚴重的患者還在咳嗽、下蹲、以及用力時脫出。
03預防痔瘡復發的方法，告訴你這4點
1、注意規律排便，不要強忍
對於痔瘡患者來說，首先要注意的就是每天有一個良好的排便習慣，這是非常重要的一點。在想要排便時一定不要強忍，這樣會導致慣性便秘的出現。對於時常便秘的患者來說，建議在早晨起床時，喝一杯溫水泡的蜂蜜水，同時在排便的過程中儘量不要使用蹲便，要使用坐便，當便意不是很強的時候，千萬不要過度用力，還有要注意的一點就是時間要控制好不要看書，玩手機。
2、注意肛周衛生清潔
對於痔瘡患者來說，一定要養成良好的衛生習慣，在排便結束後一定要使用溫水來對肛周進行清理，保持肛周清潔，這是一個非常好的預防痔瘡復發的辦法。對於復發的痔瘡患者來說，洗澡時可以採用溫水坐浴的方法，這樣可以有效地促進肛門局部的血液循環情況對於恢復有非常不錯的幫助。
3、注意飲食規律，遠離刺激食物
痔瘡患者一定要管住嘴，糾正不良的飲食習慣，安排好日常的飲食，對於辣椒、大蒜、生薑等一系列辛辣刺激的食物一定要遠離，除此之外，酒精也要遠離，千萬不可以貪杯。對於一些涼飲，冰激凌也要少吃。正確的做法是多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多補充膳食纖維及其維生素，這樣對於病情有非常不錯的幫助作用。
4、注意坐姿，避免久坐
對於普遍的痔瘡患者而言，長時間的久坐不動是誘發痔瘡復發的最重要的原因之一，長時間不坐在凳子上不運動不僅會使臀部一直要補的血液循環出現問題，還會使肛周的血液出現循環不暢的情況，久而久之痔瘡自然就會復發。所以如果不想讓這種再次復發，在日常生活中一定要注意勞逸結合，每天適當地做一些運動，在久坐1小時之後一定要起來活動10分鐘，促進血液循環，這對於預防痔瘡再次復發有非常不錯的效果。
結束語：通過這篇文章，大家應該都對痔瘡有了基本的了解，痔瘡的成因以及它的一些症狀和預防復發的方法大家一定要牢記，身體的健康是屬於自己的，只有擁有健康的身體才可以讓我們日常生活中狀態變得更好，工作更加順心，一定要改變不良的生活習慣，多做運動，身體會感激你的。