平常我們都覺得那些健身網紅啊,就是健身+吃蛋白粉+節食就擁有了一身很彪悍的肌肉,其實在這背後有很多你不知道的增肌方法。
之所以奧林匹亞先生或者其他健身網紅有這麼多的追隨者是因為人們對巨大肌肉的熱愛。而如今我們看到的那些健美運動員的身材,相對古代的健美愛好者來說,已經成熟,增維了太多太多了。
你現在在舞臺上看到的所有的健身運動員全部是類固醇使用者!無論他說自己用沒用藥!因為只有藥物才能讓他們站在這個舞臺上,但是我們也不能否定關於這些健美運動員的努力刻苦訓練和做出使用類固醇這樣艱難的決定。
但是我們都有想變成麥克一樣的身材的願望,或者像是菲爾西斯。 所以我在這裡只是想告訴大家如果,你想變成像是職業健美運動員一樣的身材,你該在你的cycle中用哪些藥物進行疊加。
1. 睪酮
」睪酮「是一種最直接的,增肌最有效的的類固醇,也是所有類固醇的基礎。當你希望提高你的力量,訓練強度,恢復能力的時候,使用睪酮是最最有效的方式並且他會迅速的在身體裡面進行響應並且作用於你的蛋白質受體。
但是類固醇也有他的黑暗面,比如,由於它的半衰期比較短需要經常注射,如果你注射量比較少的話,需要每天注射。如果相對少的注射,也需要每兩天一注射。另外一個不好的影響是會造成局部腫塊,因為類固醇多為油脂,油脂的擴散會相對慢一些,因此會有腫塊。在黑市裡你會碰到各種純度的藥物,因此找一個靠譜的賣家是十分重要的。不是因為生產的廠家多,真的好的廠家就那麼幾個,更多的是因為藥物相對來說容易DIY,並且你也不知道DIY的藥物和真的藥物差距多少。
2. 胰島素
即使胰島素並不是類固醇,但是胰島素對於增長肌肉的作用是十分強烈的,胰島素就像一個紐帶,幫助蛋白質更快的進入肌肉細胞內。有些人僅僅因為胰島素的葡萄糖處理特性而將胰島素與糖尿病聯繫在一起,但它遠不止於此。
胰島素是一種類似於生長激素的蛋白質。它還刺激肌肉中的生物化學反應,增加細胞內蛋白質合成吸收的速度,這有助於進入細胞的胺基酸構建肌肉組織。胰島素還可以減少肌肉分解,進一步促進肌肉生長。
即使胰島素聽起來像是從天堂裡來的藥物,這麼多的好處,但是它依然有一些壞處。當胰島素從胰腺釋放出來時,它釋放出一種信號,胰島素會告訴大腦它剛剛餵食過身體,之後你的身體總是試圖節省能量,大腦會讓你的身體停止燃燒儲存的脂肪以獲得能量,堆積剛剛攝入的營養。當胰島素進入脂肪細胞時,它會增加胰島素葡萄糖和脂肪的攝取,使身體儲存更多的脂肪。
3. 醋酸群博龍
群博龍是一種非常有效的類固醇,效力是睪酮的三倍,這是運動員進行增肌的一所金礦。使用群博龍另外一個好處就是它不會導致水分滯留,他會讓你的體型看起來特別乾瘦,但是肌肉飽和,質量高,同時你的力量也得到了增強。
雖然一些運動員喜歡每天服用特倫博龍,但它的短酯意味著它可以每隔一天服用一次。然而,要小心,因為眾所周知,群博龍會導致攻擊性的顯著增加。當注射量過多時,你會覺得想打架想罵人並不是一種不尋常的情緒。
另一件需要注意的是腎功能受損。你還需要確保睪酮的用量與服用群博龍的比例相平衡。否則,你的性衝動將創下歷史新低,你的下體將只不過是一個溼漉漉的麵條。
4. 大力補
大力補是健美運動員開發和使用的首批類固醇之一。它之所以會極度受歡迎是因為他的效果顯而易見,並提供給肌肉堅實、持久的結果反饋。
當大力補存在於血流中時,胰島素顯著增加。當大力補在肌肉極度疲勞時,會促進合成核糖核酸( RNA ),這會降低人的心理壓力、增加食慾、放鬆心情和更健康的睡眠。
缺點是——它會抑制睪丸激素的自然生成和可逆轉的睪丸萎縮,需要服用外源性睪丸激素補充劑來對抗這些副作用,以維持你身體的睪丸激素水平。此外,由於大力補會使身體儲存多餘的水分,因此長時間高劑量大力補會導致肝臟損傷。
5. 生長激素
補充生長激素有許多好處。它加速睪酮的蛋白質合成作用,並導致肌肉組織的生長。與大多數類固醇不同,它目前在藥物測試中是檢測不到的!
過多的天然生長激素會導致肢端肥大症。一個人的肌肉會增長,但是骨骼、面部和腸道也會增長。此外,你在生長激素上獲得的肌肉大部分沒有功能。生長激素不會增加體力。較大的肌肉自然會增加一點力量,但是沒有肌腱和附加的訓練,力量不會明顯增加。
在健美比賽中,肥大的腸子是導致舞臺上內臟腫脹的原因。只有兩種物質導致這種膨脹: IGF - 1 (胰島素樣生長因子1 )和HGH (人類生長激素)。
在類固醇使用手冊中,我們的目標是儘可能為讀者提供娛樂和知識。我們不鼓勵使用任何非法藥物,如果你開始乳頭刺癢或過早禿頂,我們也不承擔責任——這是你的責任。