本期精彩導讀
1.日本地理百事通：長野縣篇
2.日本戰國英雄人物-《豐臣秀吉》之- 卍一族（2）
3.11月17日熱點新聞
4.星座---年末，易遭小人暗算的星座
5.熊孩子別搗亂啦！！
★★微店、淘寶搜索「善遊日本」即可關注我們的店鋪
★★新浪微博、騰訊微博搜索「善遊日本」即可關注我們的微博
長野県之於日本
長野県周邊 下轄市町村 市町村（しちょうそん）
日文 長野県
平假名 ながのけん
羅馬拼音 Nagano-ken
縣廳所在地 長野市
所屬區域 中部地方、甲信越地方
所屬島嶼 本州
管轄區域面積 13,585.22km²（第4名）
人口（2010） 2,151,579人
縣標誌
縣花： 龍膽
縣樹： 白樺
縣鳥： 巖雷鳥
長野縣標誌
長野縣位於日本本州島中部，處於關西、關東之間，東鄰群馬縣，西界岐阜縣，南接山梨縣和靜岡縣，北連新澙縣和富山縣，是日本八大內陸縣之一，也是全日本面積第四大的縣，由奈良時代起到明治這個地方被分為十郡，成為令制國中的信濃國，所以一般大眾以及旅行業者也都稱呼這裡為信州或是信越（信濃與越後）。
長野縣整體呈現東西狹窄南北修長的高原與盆地地形，全縣主要分為十個地域，由19市25町37村組成，縣內因許多海拔高於兩千米的高山，所以長野縣也有「日本的屋脊」之稱。也因高山與盆地的地形影響，氣溫的落差相當大，也是本州內降雪較早、較多的縣份（僅次於北海道）。
長野縣高原果樹和蔬菜栽培很發達，日本少有的農業縣之一，號稱園藝王國。林業發達，木曾山的檜林號稱日本三大美林之一。有著豐富的高山湖和河流，虹鱒魚養殖居日本第一位。觀光資源豐富，被稱為「日本的瑞士」，是日本屈指可數的觀光縣。1998年，長野縣曾舉辦過冬季奧林匹克運動會和帕運會。
【長野/志賀高原（ながの・しがこうげん）】
長野是由擁有1400年歷史的善光寺的門前町（寺院門前形成的街區）發展而來，現在在善光寺門前依然排列著很多宿坊。同時也是武田信玄和上杉謙信的中島合戰的舞臺，也有很多有歷史淵源的景點。志賀高原有大小21處滑雪場，1998年冬季長野奧運會上，其中的燒額山滑雪場, 東館山滑雪場被用於部分賽事，高天原大型滑雪場被作為練習場地使用。自然資源豐富，生活著瀕臨滅絕的白鼬和日本睡鼠, 國家定特別天然紀念物日本斑羚等，還能看到很多北萱草, 水芭蕉, 金光花等高山植物。
善光寺（ぜんこうじ）
交通：從JR長野站乘坐巴士15分鐘。門票：寺院內免費，本堂內殿、戒壇繞行、經堂、善光寺史料館通票大人500日元。
善光寺創建至今經歷了1,400年，每年有600萬參拜者來訪，是長野縣第一古剎。創建以來深受源賴朝、武田信玄、德川家康等當時權貴的信仰，並且不分男女超宗派開放，所以江戶時代以後普通百姓的參拜也有所增加，據說一生參拜一次就可到極樂淨土。本尊是一光三尊阿彌陀如來像，是寺院住持也不能目睹的絕對的秘佛。
志賀高原（しがこうげん）
交通：從JR、長野電鐵的長野站乘坐巴士70分鐘，從長野電鐵的湯田中站乘坐巴士30分鐘。門票：滑雪場電纜車1日券大人4,800日元。
志賀高原是位於1,000多米高高地的高原，是火山活動形成的高原地帶，周圍為海拔2,000m的群山所環抱。
【春】
【夏】
【秋】
【冬】
高原上自然物種豐富，生長著高山植物、野生動物、昆蟲等種類豐富的生物，富於變化的地形上分布著大小70多個湖泊，還有不少溫泉湧出。春天的觀音蓮綻放和新綠、夏天的各色高山植物、秋天的紅葉等，可以欣賞各季特有的景觀，可以一邊在步行道上散步一邊盡情欣賞水池、森林等大自然風光。冬季從海拔1,340m到2,307ｍ處聚集了21個滑雪場，使用了60多個纜車、吊籃、纜繩，是日本屈指可數的滑雪休閒地，皇太子夫妻也會到此滑雪、療養。
【松本/白馬（まつもと・はくば）】
靠近長野縣中央的松本是保留有古街景的城下町（城堡城市）。被指定為國寶的松本城具有獨特的風貌，不同的季節都會呈現出各種不同的美麗景觀，是很受人們喜愛的松本的象徵。松本民間工藝家具等民間工藝品, 信州蕎麥麵, 馬肉料理都非常著名，近郊還有淺間溫泉, 美原溫泉等。
白馬位於北阿爾卑斯的山腳下，夏季可以登山, 徒步穿越，冬季可以進行冬季運動，吸引了眾多遊客。日本國內規模最大的單個滑雪場——八方尾根滑雪場就在這裡，曾經是長野奧運會的賽場。
松本城（まつもとじょう）
交通：從ＪＲ松本站乘坐巴士10分鐘。門票：大人600日元。
松本城與姫路城、彥根城、犬山城同為四大國寶城郭之一。
1594年建成的漆黑色天守閣，是戰國時代以槍戰為前提的天守閣的典型形式，在現存天守閣中是日本最古老的珍貴文物，已被指定為國寶。城周圍建成了松本城公園，背靠北阿爾卑斯山的威風凜凜的身姿，不同季節展現的不同表情，因其美麗而成為松本市的象徵。
【軽井沢（かるいざわ）】
交通：乘坐JR上越、長野新幹線從東京車站到輕井澤車站約1小時20 分鐘。乘坐JR東海道新幹線從新大阪車站到東京車站約 2小時30分鐘。
輕井澤是具有歷史的度假別墅勝地，也是日本屈指可數的避暑勝地。海拔大約1,000ｍ高，所以全年涼爽，與東京相比年平均氣溫低大約10度。
輕井澤作為避暑勝地和度假別墅勝地的歷史可上溯到明治時代。江戶時代曾作為中山道的旅館街繁榮一時，又在明治時代以後衰退，但是1886年加拿大傳教士「阿萊克杉達·柯羅夫特·蕭」因為懷念故鄉蘇格蘭而在輕井澤建造了別墅，由此開始了作為避暑勝地的歷史，為很多傳教士、知識分子和文化人所喜愛，作為度假別墅勝地得到了發展。
另外，淺間山近在眼前，周圍是雲場池、白線瀑布、碓冰嶺等自然風光，非常適宜徒步旅行，冬季還可以滑雪。周邊還有很多高爾夫球場，是充滿各種樂趣的地區。
【石之教堂】
石之教堂又名內村鑑三紀念堂，是建造在寧靜森林中的一座獨一無二的建築。它將20世紀初的思想家內村鑑三的思想「只有在大自然中才是真正的祈禱的地方」作為基礎，把「石、光、水、綠色、樹木」——自然界的五大基本要素全部融入到設計中，體現了「天然的教堂」的設計理念。整間教堂由石頭和玻璃相互融合堆砌而組成了大型弧形結構，石頭代表了強壯的男性，玻璃則代表了柔和細膩的女性，通過玻璃射入的陽光不僅照亮了整座教堂，而且根據時間的不同幻化出教堂的不同表情。
八ヶ嶽（やつがたけ）
交通：從JR茅野站乘坐公共汽車（茅野市商業觀光課）。
八嶽是跨越長野縣和山梨縣的獨立群山，最高峰為2899m的赤嶽，因為擁有豐富的泉水而聞名。這些泉水於1985年被指定為環境廳的「日本名水百選」。在這裡還可以欣賞到多種多樣的高山植物，特別是6月下旬～8月下旬的景色最為壯觀。另外，也是最適合天文觀測的地方，位於野邊山高原的國立天文臺等夏季時會在各個地方舉辦星空觀測會。
【長野美食】
蕎麥麵
是最具代表的日本料理之一。長野縣是蕎麥麵之發祥地。長野縣戶隱高原是著名的蕎麥產地。
如果對您的口味，記得把善遊日本介紹給您的好友喔^00^~~二維碼在不遠處的下方，你懂滴！