對於人體來說，睡覺是非常重要的，因為人體有1/3的時間，都是在睡眠中度過的，具有保證優質充足的睡眠，才有利於維持人體的正常運轉，對身體健康非常有利。
而在生活中，有很多人喜歡在床頭擺放一些東西，但殊不知，這裡面也是有一定講究的，如果擺放不當的話，很容易對身體造成一定的危害，所以，晚上睡覺時，4樣東西儘量別放床頭，不是迷信，趕快告訴家裡人
晚上睡覺時，4樣東西最好別放床頭，別不放心上
手機：相信很多人在睡前的時候，都喜歡玩手機，但是長期熬夜玩手機的話，對身體健康是非常不利的，不僅會造成失眠的困擾，也會刺激眼睛，導致視力下降的問題，影響到身體健康。
所以在生活中，晚上睡覺時，最好將手機、電腦等電子設備，避免放在床頭，因為這些物品很容易刺激大腦，從而影響到優質的睡眠，不利於身體健康，所以千萬要放心上。
鬧鐘：在生活中，相信很多年輕人起床，都是要依靠鬧鐘，鬧鐘一響，就會立馬起床，但是若長期將鬧鐘擺放在床頭的話，對身體健康是非常不利的。
因為人在熟睡過程中，若鬧鐘突然大聲響起的話，很容易導致人們精神緊張，而且也會刺激血管，造成血壓升高的問題，不利於身體健康。
所以在平時，最好將鬧鐘和床頭保持一定的距離，也可以選擇一些鬧鐘聲音比較小的，避免影響到身體。
植物：在生活中，還有很多人經常會喜歡在床頭放一些大型的植物，認為這樣可以起到清新空氣的效果，但殊不知，這些植物到了晚上的時候，很容易釋放二氧化碳，消耗人們所攝入的氧氣。
再加上空間面積較小，如果沒有開窗透風的話，就會影響優質的睡眠，而且也會導致人們出現胸悶氣短的情況，影響身體的健康，所以在生活中，儘量不要將植物放在床頭，這樣或許可以減輕對身體的危害。
毛絨玩具：相信對於很多女性朋友來說，都喜歡在床頭放一些毛絨玩具，這樣也可以提升室內的裝修顏值，但是在這些毛絨玩具表面很容易隱藏細菌、灰塵。
而且有些毛絨玩具是有有害物質的化學纖維填充而成的，如果長期處在床頭上的話，很容易導致人們出現皮膚感染或者是呼吸道感染的問題。
而且這些玩具內部，也會隱藏一些蟎蟲，吸入口鼻，影響身體的健康，所以在生活中，像這種毛絨玩具，儘量不要放在床頭，真的不是迷信，趕快告訴家裡人。
今天的分享就到這裡，天冷記得多加衣，願你勤加鍛鍊，抵禦寒冷，身體健康又逍遙，下期見。