夏季是炎熱的，很多人喜歡去遊泳、去沙灘漫步，但有些人喜歡遊泳也不敢去，因為去遊泳就代表著要穿比基尼，可是一些人因為大腿內側黑黑的，不敢穿比基尼，就怕受到大家的議論。那麼今天就給大家介紹幾個去除大腿內側黑色素的小方法，希望能幫助到您！
1、飲食調理
可以多吃一些含有維生素C和維生素E等美白效果的食物，包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。木耳紅棗粥每天喝兩次，經常食用，可以淡化黑色素，還可以滋潤皮膚，抗衰老，對皮膚都是百益而無一害。
2、土豆美白
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素。土豆洗淨並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁，在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜敷於欲美白處，20分鐘後洗淨。
3、適當按摩
我們可以選擇適當的按摩，當然在按摩的過程當中要運用現代化的技術，讓我們的專業美容師給我們進行按摩才是最好的，如此才能夠達到一定的目的，如果大家有經濟條件的話，可以每周做一次，護理。
以上方法能起到緩解黑色素的作用，要去除還是初源漾嫩紅素。
大腿內側有了黑色素不要怕，找對方法就能輕鬆去除，如果你正有這方面的苦惱，不妨試試以上方法吧，或許能幫助你早日去除。