2020-05-04 11:58 龔偉傑羽毛球俱樂部
原標題：羽毛球雙打老被搭檔嫌棄？是不是還沒搞懂輪轉換位嗎？
雙打的基本站位——左右防守站位和前後進攻站位，都很好理解，在實戰中也容易練習到位。但光熟悉了這些還不夠，雙打在大部分的時間裡，其實沒有站位，只有跑位。
因為場上兩個人在不停地跑位，所以要想熟練掌握輪轉換位，不光要有個人的意識，還得和搭檔不停地磨合。但最最基本的輪換，還是有規律可循的。
「守轉攻」的輪轉
當對方進攻質量不高，或者己方回出一拍高質量的防守球時，場上就有出現攻防轉換的機會。這時抓住這個機會的隊員應該隨球上網，並做好封網準備，而搭檔則要迅速補上搶網同伴身後的空檔，從而完成一次由守轉攻的輪轉換位。
在這個過程中，兩個人的想法要高度一致，一個人衝到網前後，如果另一個人都會站在原地不動，完全跟不上同伴的腳步，場上就會出現空檔，兩人的輪轉就會脫節。同樣，一個人衝到網前後，自己的搭檔已經及時補到位，如果網前的人突然回挑了一拍高球，兩個人很有可能來不及再回位。
「攻轉守」的輪轉
雙打中進攻往往會遭遇對方的嚴防死守，當進攻不暢或者進攻質量不高時，兩個人需要立刻進入防守站位。這個輪轉最基本的規律是——就近防守。離球最近的人先進入防守位，同伴補位到空檔的防守位。
如果一人斜線跑動到網前挑高球，之後應該直線後退，負責防守半邊場地區域。千萬不要對角後退，因為對角後退路線長，不容易最快到位，還容易被對方打追身球。同時另一名隊員要根據同伴移動後的情況迅速補位。
同樣道理，如果有隊員是斜線退後場回擊對方高遠球後，就要直線向前進入防守位置。同伴則要根據搭檔的回球，決定退防補位。
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