很多人都可能聽到過周邊人抱怨生活為何如此艱難，尤其是在很多大城市當中收入並不一定能保證一個人過上他所希冀的生活，因為房價、物價等生活成本橫亙在希望與現實之間。有人調侃生活在中國是「地獄模式」，但是生活在外國就一定是輕鬆的？這也未必，生活成本指數是一個描繪各國生活實際成本的指標，通過數據化橫向比較我們才能真正地了解中國人的生活壓力到底處在什麼樣一個位置。
生活成本指數是如何的出來的？
生活成本指數有很多機構進行評測，這一次選擇的是NUMBEO最新更新的2020年上半年的數據。生活成本指數是一個綜合指數，用來當做標準衡量的是美國紐約市的生活成本，如果一個國家或者地區的生活成本指數是120，那麼意味著其平均生活成本比紐約市高20%，反之如果指數是80，就意味比紐約市低20%。
生活成本指數主要考慮了以下指數：
1、租金指數 衡量平均房租，因為房租與房價一般是呈正比的，也側面反映該國家或地區的房價水平。
2、生活必需品加租金指數 含租金在內的所有消費品的平均價格。
3、雜貨指數 非必須的生活日用品平均價格。
4、餐飲價格指數 餐館和酒吧的平均消費價格。
5、當地購買力指數 平均淨工資在當地購買商品和服務的相對購買力。
通過指數看中國的生活成本水平
1、在生活成本指數評定當中共選取了全球135個國家和地區，中國在這項綜合指數當中排名78名，正好處在一個中間的水平。中國的生活成本指數為39.51，這意味著中國的平均生活成本相當於紐約市39.51%。
生活成本指數全球排名前十的分別為：百慕達群島147.77、瑞士125.69、挪威96.8、冰島90.19、日本86.22、丹麥85.02、盧森堡84.38、巴哈馬84.25、以色列82.52、新加坡81.13。
生活成本指數全球倒數十名分別為：哥倫比亞29.02，阿爾及利亞28.88，尼泊爾28.17，突尼西亞27.93，烏茲別克斯坦27.37，敘利亞27.04，阿富汗26.71，吉爾吉斯斯坦24.7，印度24.12，巴基斯坦21。
另外中國香港地區高據第13位為77.9，中國澳門地區25位為70.18，中國臺灣地區36位為61.95，美國21位為72.47，俄羅斯107位為33.66，德國30位為66.34。
2、租金指數中國排名第59位指數為15.2，在發展中國家排名較高，說明大家感覺中國的房價貴不是錯覺，即使與世界其他國家和地區橫向比較起來是真的貴，已經略高於中國發展的整體水平。
租金指數全球排名前十的分別為：百慕達群島85.7，中國香港75.26，新加坡61.27，盧森堡55.11，瑞士51.2，卡達46.01，中國澳門42.47，愛爾蘭41.63，美國40.07，阿聯40.03。
租金指數全球排名倒數十名的分別為：埃及5.53，印度5.5，突尼西亞5.49，索馬利亞5.22，孟加拉國5.04，阿爾及利亞5.01，尼泊爾4.69，古巴4.3，巴基斯坦4.28，阿富汗3.99。
另外中國臺灣排第50位為16.87，俄羅斯排名98位為9.64，德國排名26位為26.99。
3、生活必需品加租金指數 中國排名77位指數為27.67，說明如果考慮衣食住行等最基礎生活必需品的消費，中國的實際成本還是排名中遊可以接受的，這要歸功於中國持續地在基礎設施上的投入抵消了部分高企的房價所帶來的劣勢。
生活必需品加租金指數全球排名前十位的是：百慕達群島117.54，瑞士89.41，中國香港76.62，新加坡71.46，盧森堡70.13，挪威65.54，冰島65.04，巴哈馬61.26，愛爾蘭60.33，丹麥59.74。
排名倒數十位的分別是：埃及17.85，烏茲別克斯坦17.74，阿爾及利亞17.25，突尼西亞17，尼泊爾16.73，敘利亞16.68，吉爾吉斯斯坦16.46，阿富汗15.65，印度15.05，巴基斯坦12.86。
另外中國澳門第14名為56.69，中國臺灣第39名為40，美國第15名為56.69，俄羅斯第107名為21.96，德國第31名為47.18。
4、雜貨指數 數值越高說明商品價格越貴
全球前十名：百慕達群島146.63，瑞士124.93，韓國91.35，挪威89.55，日本86.84，冰島80.91，中國香港77.47，利比亞76.25，中國臺灣74.5，塞席爾74.36。
全球後十名：巴拉圭24.8，印度24.57，敘利亞24.42，烏克蘭24.4，哥倫比亞23.97，巴西23.58，烏茲別克斯坦22.87，吉爾吉斯斯坦21.76，阿富汗18.99，巴基斯坦18.21。
中國第60名41.31，中國澳門第19名67.3，美國第15名69.68，俄羅斯第112名27.36，德國第42名50.29。
5、餐飲價格指數 主要看各國飲食支出情況
全球前十名：百慕達152.52，瑞士118.55，冰島97.17，挪威96.81，丹麥95.71，盧森堡86.29，以色列86.25，巴哈馬83.29，芬蘭77.75，愛爾蘭76.61。
全球後十名：尼泊爾19.16，越南19.06，阿富汗18.48，印度尼西亞17.74，奈及利亞17.66，斯裡蘭卡17.15，印度16.38，巴基斯坦16.25，阿爾及利亞14.98，突尼西亞14.51。
中國第96名25.88，中國香港第32名54.7，中國澳門第38名48.91，中國臺灣第94名26.03，美國第21名68.29，俄羅斯第74名31.12，德國第26名60.53。
6、當地購買力指數 是所有指數當中最重要的，之前的指數看上去更像是國家貧富的排名，而工資購買力直接影響了居民的物質生活水平，購買力越強相對物質就越能豐富。
全球前十名：瑞士114.83，美國108.29，澳大利亞103.38，丹麥101.27，盧森堡99.86，卡達99.82，德國97.41，瑞典94.04，芬蘭93.94，沙特93.84。
全球後十名：加納16.02，莫三比克15.17，烏幹達14.73，坦尚尼亞13.89，柬埔寨11.66，奈及利亞11.1，緬甸10.33，敘利亞9.48，衣索比亞9.13，古巴2.05。
中國第40名60.44，中國香港第34名67.02，中國澳門第31名73.01，中國臺灣第38名61.36，俄羅斯第75名35.96。
這份數據說明了中國人的收入與消費能力在全世界範圍內是相當強的，只不過是因為房價的原因讓中國的消費力被嚴重削弱了。中國擁有14億人口，但是購買力在發展中國家是獨佔鰲頭，甚至超過了很多發達國家和地區，是中國經濟強勁增長的最直接表現。如果中國能堅持控制房價減少房地產對消費力的消耗，並且堅持致力於縮小貧富差距，那麼中國的生活成本會是全世界最低的國家之一，也會是生活幸福度最高的國家之一。