「本文由孕育島原創，歡迎個人轉發和分享」
剛出生的小嬰兒，就已經學會了吃手指。啃手指是小寶寶一種常見的行為，帶著對世界的好奇和羞澀，看起來頗為可愛。
等孩子長到幾歲，上幼兒園、上小學，家長們可能會驚訝地發現，孩子竟然還在啃指甲。孩子喜歡啃指甲，就像成癮一樣難戒。
孩子老喜歡「咬指甲」，是缺少維生素嗎
啃指甲其實和維生素沒什麼關係，真實原因被很多媽媽忽視了。喜歡啃指甲的孩子，飲食上基本沒有什麼問題，只是生活上上常常有一些怪癖和局限。
曉琳的寶寶3歲了，以前寶寶吃手指，曉琳以為這就是小孩子常見現象，沒太在意。現在寶寶馬上就要上幼兒園，還成天咬指甲，曉琳微微有些擔心。
「孩子老喜歡咬指甲，到幼兒園會不會小朋友嘲笑、孤立啊？」帶著這樣的擔心，曉琳開始制止寶寶啃指甲的行為。
每當寶寶抬起手想要咬指甲，曉琳就大聲訓斥：「把手放下！」然而這種強制管教只能一時起效，曉琳看不到的時候，寶寶會立刻開始吃手指，情況比以前還糟糕。
缺鋅可能與孩子的飲食和營養無關，更多的原因，是來自於寶寶的心理問題。媽媽的訓斥，只會加重寶寶的焦慮情緒，讓孩子啃指甲的習慣中惡性循環，更難走出來。
孩子為啥喜歡咬指甲
咬指甲的真實原因，並非營養缺失，而是情緒上的問題，只是多數媽媽沒有注意到。
◆ 遺傳因素
經常咬指甲其實屬於一種疾病，叫做「咬甲癖」。雖然聽起來有點不可思議，但研究發現，曾經有咬甲癖的父母，孩子也更容易出現咬甲癖。
這種遺傳因素和耳濡目染無關，因為這些爸爸媽媽成為家長以後，已經戒掉了咬指甲習慣。寶寶是在沒見過爸媽咬指甲的情況下，遺傳了這種行為。
◆ 情緒問題
咬指甲其實是一種安撫情緒的手段，寶寶在感到焦慮、壓力、恐慌、情緒低落的時候，更傾向於做出咬指甲行為。
媽媽們可能想說了：「一個小屁孩能有什麼情緒？」這種想法可就小看寶寶了，小孩子的情緒非常敏感，自尊心更強，也更容易出現焦慮情緒。
很多大人毫不在意的小事，都會使寶寶產生強烈的情緒。當大人們嘲笑小孩子時，在大人眼裡這不過是玩笑，在小孩子心裡卻會留下深深的傷疤。
咬指甲的危害
愛咬指甲的寶寶，總是孩子中不太受歡迎的那一個，偷偷躲在角落裡咬著指甲。
▼ 社交問題
咬指甲是一種自我情緒安撫的行為，寶寶會在咬指甲中感受到一絲絲慰藉，這和成年人吸菸的原因類似。咬指甲的寶寶普遍更加羞澀內向，不善於社交。
在小孩子的朋友圈裡也存在「鄙視鏈」，其他孩子嘲笑咬指甲的寶寶，這會導致寶寶更加焦慮不安。
越是咬指甲，越被孤立；越被孤立，越需要咬指甲來實現自我安慰，形成惡性循環。
▼ 健康隱患
病從口入，長期咬指甲不僅會使指甲與加床分離開，嚴重影響美觀，還不利於身體健康。
有咬甲癖的孩子，很容易出現甲溝炎、繼發細菌感染、牙齒咬合不齊等問題，口腔和腸道功能都會受到一定影響。
幫孩子戒掉咬指甲
1）安撫情緒
當寶寶開始咬指甲，媽媽的訓斥、打罵，治標不治本，加重寶寶的焦慮情緒只會使問題更加嚴重。
媽媽們可以用溫和的語氣與孩子溝通，鼓勵寶寶參與社交活動，用其他有趣的事情來吸引寶寶注意力。
2）修剪指甲
咬甲癖是強迫症的一種，每當指甲長出新的倒刺，寶寶就會忍不住想咬掉。媽媽們記得及時給寶寶修剪指甲，讓指甲整潔美觀，可以起到一定幫助作用。
3）循序漸進
寶寶很難馬上戒掉咬指甲，突然長時間不咬，總覺得心裡空落落的，戒掉的過程可以循序漸進。
比如先從左手開始戒，讓寶寶不咬左手，只咬右手等左手長好一段時間，非常美觀，寶寶嘗到了甜頭，也願意主動戒掉右手了【孕育島寄語】
戒掉一種癖好，是一個漫長的過程，不可能一朝一夕就成功。媽媽們拿出足夠的耐心，讓寶寶在溫柔的愛裡一步一步戒掉怪癖。
【今日話題】
你的孩子有「咬甲癖」嗎？